Вопросы по поводу 5, 56 и 5, 45

Здравствуйте, форумчане ! Не так давно слышал, что в отличие от крупных промежуточных патронов (таких как 7,62×39) НАТОвский 223.rem, попадая в тело начинает вращатся, нанося колоссальные повреждения. Поэтому он более опасен, чем патрон АКМ, которой, может просто пройти навылет.
И у меня появилось несколько влпросов :
1) действительно ли это так, и компенирует ли это свойство меньшую отанавливающую способность пули ?
2) обладает ли 5,45×39 такими же свойтвами, ведь принято счииать, что они почти равносильны с патроном НАТО. Получается, что 5,45×39 почти во всех отношениях (вес боекомплекта, дешевизна патрона, отдача, пробивное действие), кроме дальности стрельбы и останавливающего воздействия) лучше 7,62×39 ?
И ещё такой вопрс, не связанный с основной темой : М4 эффективнее при стрельбе очередями, чем даже ак74, стреляющий малоимпульсными 5.45, т.к. у неё затвор и ствол находятся на одном уровне, из за чего отдача меньше, а у платформы АК тяжёлый затвор, основная масса котрого разположена выше канала ствола свободно ходит внутри ствольной коробки,из за чего отдача больше.
А что касается одиночной стрельбы, кто точнее AR15(именно М4, т.к. м1 6 очевидно точнее, благодаря длинному стволу) или автомат Калашникова ?