Речь не только о воде и жаре,хотя и об этом сейчас актуально очень говорить,т.к.жара в северном полушарии,лето.....
А и о употреблении воды вообще.
Посмотрел вот это видео,и.... интересные весчи говорит человек про то самое,сколько вообще пить надо в день и от чего это зависит,а говорит он-что не надо пить два с половиной литра чистой сверх всей разной,остальной.А летом,оказывается,в жару и намного больше можно пить,как во время интенсивной работы,но тоже не просто воду.... Оказывается всё не так.... и много чего не так!
Военный врач,журналист,разоблачитель многих известных мифов. Алексей Водовозов. Кстати,в видео кроме как о воде(про которую рассказано в первой части видео-в начале)-есть ещё и много о чём другом-о разных мирах про воду,взбитые нам тырнетом,а далее в видео-много чего ещё о правильном и безопасном употреблении чая,кофе,соков,смузи,молока,алкоголя.... Человек уверенно говорит,со знанием дела....
Why123: Он страшно уверенно говорил на ковидную тему и оказался, мягко говоря, не прав)...
А кто вообще сейчас знает много про ковидную тему? Столько мнений,что....
Врачи профильные,что от ковида лечат говорят про то,что у многих пациентов он совершенно поразному вообще протекает,и разные осложнения даёт,и лечить по разному надо...
Originally posted by андрей фон шеффер: А кто вообще сейчас знает много про ковидную тему?
Всё знают, а после ковидобесия стали знать больше
Originally posted by андрей фон шеффер: Столько мнений,что....
Мнения не при чем, официальное лечение - по "клин рекомендациям"
Originally posted by андрей фон шеффер: Врачи профильные,что от ковида лечат говорят про то,что у многих пациентов он совершенно поразному вообще протекает,и разные осложнения даёт,и лечить по разному надо...
Не об этом речь, а о том, что чел и "тогда" говорил уверенно и "со знанием дела", а сейчас оказалось всё ерундой на 100%
Его ролик не смотрел и не буду - потому что 1) автор - ОН (такой же, как Панчин) 2) тема "безопасности" и правильности "питья", для среднего обывателя, высосана из пальца (каламбур ) - организм сам подсказывает жаждой. Разговор о питье с "терапевтической целью" и для спортсменов - прерогатива врача, тут опять он не в кассу. В обычных, не экстремальных условиях и при доступе к воде, никакой "опасности" обезвоживания нет, кроме исключительного случая - адипсии, про которую говорить и смысла нет - это как про смерть "от ковида" При нахождении в жаре до 4 часов, даже для спортсменов при интенсивной нагрузке, даже на производстве в горячих цехах.. . никакой опасности нет (кроме дискомфорта - жажды), никакой гипонатриемии, никакого "сгущения крови", никакого гипогидроза.. . если чел будет ориентироваться на жажду и пить. Если на жаре дольше 4 часов (для обычного чела) - пить с восполнением электролитов - если чел в это время не ел, а если покушал - этого будет уже достаточно. Если не восполнить (более 4 часов) - резкое снижение работоспособности.. . Но мы не в пустыне, доступ к воде есть всегда, а если нет - берите с собой бутылочку с водичкой. Всë.
Вряд-ли стали больше знать. Наоборот,когда много знаний-то начинают умных из себя изображать.
Пример:
Прихожу к врачу,которая сама переболела ковидом,сам в маске и перчатках медицинских.
Она мне:"У вас фобия,зачем вы в маске и перчатках?". Я ей отвечаю:"Что-бы что-нибудь из бацилл не подцепить". Она мне:"Ковид через руки не передаётся,не доказано". Я ей:"А маски-тоже не нужны?". Она мне:"Нет,что маски помогают-не доказано".. Я ей:"Хорошо,буду иметь в виду"(а на самом деле думаю о том,какая же эта врач-дура набитая,потому как вместо того,чтобы хвалить пациента за то,что он пришёл и в перчатках и в маске в медучреждение(в период пандемии,и чс-она ему говорит глупости,и отговаривает от этого зачем то?).
Why123: А нафига он мне сдался? С познавательной - мне не интересно, с профессиональной - так он не профи
С познавательный от непрофесионалов можно узнать намного более часто,чем от профи. Профи вам за ваши деньги и в кабинете своём будут вам сказки рассказывать. Ито очень помалу рассказывать,и в своём интересе,как правило,а не вашем. У них и времени то нет столько на вас тратить,и ни желания.....
Why123: Всё знают, а после ковидобесия стали знать больше.. . Всë.
Забыли добавить что "пить алкоголь полезно в умеренных количествах"
Уровень доказательности 80+... Level такой. Профи сказали, а они авторитеты, результаты исследований подмастырены в пользу БИГФармы и сторонников ЗОЖ. Чтобы поднасрать производителям прекрасных алкогольных напитков.
Вряд-ли стали больше знать. Наоборот,когда много знаний-то начинают умных из себя изображать.
Пример:
Прихожу к врачу,которая сама переболела ковидом,сам в маске и перчатках медицинских.
Она мне:"У вас фобия,зачем вы в маске и перчатках?". Я ей отвечаю:"Что-бы что-нибудь из бацилл не подцепить". Она мне:"Ковид через руки не передаётся,не доказано". Я ей:"А маски-тоже не нужны?". Она мне:"Нет,что маски помогают-не доказано".. Я ей:"Хорошо,буду иметь в виду"(а на самом деле думаю о том,какая же эта врач-дура набитая,потому как вместо того,чтобы хвалить пациента за то,что он пришёл и в перчатках и в маске в медучреждение(в период падения,и чс-она ему говорит глупости,и отговаривает от этого зачем то?).
Она же "профессионал", у нее докУмент есть! Правда она не знает арифметики, статистики, не читала науных статей про исследования с высоким уровнем доказательности, но это всенах.
ну так-то насчет перчаток врач, ИМХО права. если не ковыряться в своих слизистых грязными рукаи - именно через руки ковид не подцепишь. а если ковыряться - какая разница, грязными руками или грязными перчатками. про маски - опять же, сугубо ИМХО - вопрос дискутабельный.
Originally posted by андрей фон шеффер: Вряд-ли стали больше знать. Наоборот,когда много знаний-то начинают умных из себя изображать.
Пример:
Прихожу к врачу,которая сама переболела ковидом,сам в маске и перчатках медицинских.
Она мне:"У вас фобия,зачем вы в маске и перчатках?". Я ей отвечаю:"Что-бы что-нибудь из бацилл не подцепить". Она мне:"Ковид через руки не передаётся,не доказано". Я ей:"А маски-тоже не нужны?". Она мне:"Нет,что маски помогают-не доказано".. Я ей:"Хорошо,буду иметь в виду"(а на самом деле думаю о том,какая же эта врач-дура набитая,потому как вместо того,чтобы хвалить пациента за то,что он пришёл и в перчатках и в маске в медучреждение(в период падения,и чс-она ему говорит глупости,и отговаривает от этого зачем то?).
Странная логика у всех наивных жертв пропаганды в отношении масок, перчаток и прочего. Все данные средства выполняют барьерную функцию и причём весьма посредственно. (Маски не задерживают вирусы и ведут к повышению содержанию углекислого газа и пластиковых волокон\скапливающихся на маске микроорганизмов, во вдыхаемом воздухе. Ношение перчаток и обработка рук дезсредствами ведёт к дерматозам, которые являются открытыми воротами для инфекций) Научных статей на эту тему - море. Вы пытаетесь применять костыли, когда гораздо лучше повышать барьерные функции организма, а данные инструменты оставьте для работников с ООИ.
Originally posted by vasilijchapaew:
Она же "профессионал", у нее докУмент есть! Правда она не знает арифметики, статистики, не читала науных статей про исследования с высоким уровнем доказательности, но это всенах.
У нее стаж большой!
Ну так вы же к ним обращаетесь, значит надеетесь на их компетенции, а обращаться, а потом хаить - это какая то хохляцкая неблагодарность и паскудство, замешанное на безграмотности.
Странная логика у всех наивных жертв пропаганды в отношении масок, перчаток и прочего. Все данные средства выполняют барьерную функцию и причём весьма посредственно. (Маски не задерживают вирусы и ведут к повышению содержанию углекислого газа и пластиковых волокон\скапливающихся на маске микроорганизмов, во вдыхаемом воздухе. Ношение перчаток и обработка рук дезсредствами ведёт к дерматозам, которые являются открытыми воротами для инфекций) Научных статей на эту тему - море. Вы пытаетесь применять костыли, когда гораздо лучше повышать барьерные функции организма, а данные инструменты оставьте для работников с ООИ.
Как "повышать барьерные функции организма",если идёт пандемия,и маски и перчатки вводят/пропагандируют в сми-именно для её локализации? Кроме того в фойе этой самой поликлинники-висят плакаты,что :"необходимо пользоваться средствами защитными",и рядом рисунки даже есть этих самых защитных средств(перчатки,маски).
Кстати-иммунитет вы к "барьерным функциям организма"-тоже причисляете,иби нет?
Ну так вы же к ним обращаетесь, значит надеетесь на их компетенции, а обращаться, а потом хаить - это какая то хохляцкая неблагодарность и паскудство, замешанное на безграмотности.
Вы меня с кем то перепукали. Я обращаюсь только к таким, кто стоит на естественнонаучной платформе познания, ориентируется на доказательность, в качестве аргументов для принятия решений использует статистические результаты качественных исследований.
Это вы обращаетесь "по рекомендации" и опираясь на личные ощущения.
дезерт игл: Сколько хочется столько и пить. Организмус специальный сигнал придумал, жажда называется...
Вот тут вопрос более сложный,и ответ более сложным должен быть,с оговорками многими.
Например во время интенсивной работы в жару-пить хочется намного больше,чем это можно. Некоторые столько выпивают,что потом в обморок падают или отёки имеют-опасные для их здоровья или жизни. То-же нехорошее происходит и с людьми,что не хотят пить во время жары-у них кровь сгущается,и тромбозы опасные им грозят,и обезвоживание даже от одного дня напоить....
Если кто думает,что обезвоживание чтобы получить-это надо в пустыню Сахару ехать-то это ошибка,обезвоживание и тепловой удар- летом,в жару можно получить в любой день,если не принимать мер безопасности.
Простой пример-знакомый по специальности электрик,работал на крыше объекта в июле,в самую жару,хотя мог там и зонтик поставить,и иметь в тени,или уходить мог на отдых каждые да хоть двадцать минут,пить мог холодную водичку,вообще мог с начальством договориться-что делать работу эту-либо утром,когда не жарко,либо вечером,когда уже не жарко,да хоть ночью мог,поставил бы освещение себе,и делал....
Но он не стал предпринимать возможные меры,и.... перегрелся,и....получил инсульт,и.... умер. Хороший мужик был,общительный,добрый,но здоровье что у добрых,что у злых и всяких остальных-имеет рамки возможностей,и если эти рамки до экстремальных доводить тогда,когда можно и пооостеречься-то рано или поздно где-то стрельнёт.
Мог он,Саша тот-электрик и отказаться,и что-то предпринять,но не стал,посчитал,что итак здоровья хватит,но не хватило... . ((((.
А могло и хватить,может водички попил бы больше,или правильными дозами-и полегче было бы,и жил бы себе хороший человек дальше,перетерпеть эту жару самую зверскую...
Вот например во многих странах населению популярно разъясняют разными способами как именно уберечься от перегрева в жару,и что брать из воды с собой и сколько надо её с собой иметь. В видео,что в первом сообщении темы-упоминается про такой опыт и такие рекомендации повсеместные в Израиле.Там очень жарко,но меры предпринимает человек(просто воду с собой имеет и пьёт в правильном режиме),и его здоровье-стороной проблемы обходят.
Т.е.выполняет просто то,что предписано в такое время выполнять,находясь в жарком климате и под палящими лучами солнца.
Вот тут вопрос более сложный,и ответ более сложным должен быть,с оговорками многими.
Например во время интенсивной работы в жару-пить хочется намного больше,чем это можно. Некоторые столько выпивают,что потом в обморок падают или отёки имеют-опасные для их здоровья или жизни. То-же нехорошее происходит и с людьми,что не хотят пить во время жары-у них кровь сгущается,и тромбозы опасные им грозят,и обезвоживание даже от одного дня напоить....
Если кто думает,что обезвоживание чтобы получить-это надо в пустыню Сахару ехать-то это ошибка,обезвоживание и тепловой удар- летом,в жару можно получить в любой день,если не принимать мер безопасности.
Простой пример-знакомый по специальности электрик,работал на крыше объекта в июле,в самую жару,хотя мог там и зонтик поставить,и иметь в тени,или уходить мог на отдых каждые да хоть двадцать минут,пить мог холодную водичку,вообще мог с начальством договориться-что делать работу эту-либо утром,когда не жарко,либо вечером,когда уже не жарко,да хоть ночью мог,поставил бы освещение себе,и делал....
Но он не стал предпринимать возможные меры,и.... перегрелся,и....получил инсульт,и.... умер. Хороший мужик был,общительный,добрый,но здоровье что у добрых,что у злых и всяких остальных-имеет рамки возможностей,и если эти рамки до экстремальных доводить тогда,когда можно и пооостеречься-то рано или поздно где-то стрельнёт.
Мог он,Саша тот-электрик и отказаться,и что-то предпринять,но не стал,посчитал,что итак здоровья хватит,но не хватило... . ((((.
А могло и хватить,может водички попил бы больше,или правильными дозами-и полегче было бы,и жил бы себе хороший человек дальше,перетерпеть эту жару самую зверскую...
Именно о том и речь,не надо делать ничего-сдуру! ))).
А варианты:"авось пронесёт,перетерплю"-и т.п. они хороши в 18-25 лет,для закалённых на жару-ну чуть постарше,плюс десять/пятнадцать лет,а далее-умно вести надо себя уже,иначе перегрев/обезвоживание(а хуже когда и то,и другое)-и ку-ку....
Если по прогнозу на сегодня,завтра,послезавтра,и послепослезавтра-жара-то откажись от любых самых выгодных дел/работ(а особенно-связанных с работой на открытой местности и в опасное время(),одежду одень соответствующую,кепку одень,воды возьми на весь день и пей её так,чтобы не сдохнуть нафиг за эти два/четыре дня бешеной жары. И ночь надо провести спокойно между жаркими днями,не бухать,спать хорошо,обеспечить прохладу ночью,чтобы организм отдохнул от дневной жары.
Самое плохое-это когда много дней подряд стоит жаркая тропическая погода,и ночи-тоже тропические. В таких условиях как раз случаются много нехороших моментов с огранизмами человеческими,особенно когда это нетипичная погода для региона и нет на это привычки...
дезерт игл: Мочевой пузырь лопнет и ошпарит ноги...
Нет,там другая система. Для ленивых смотреть видео перескажу.
На югах,там где пьют чай из пиал горяченный,заметили,что страдают раком пищевода-более мужчины,чем женщины,причём разница в процентах была сильно большой.Начали искать причину. Оказалось,что по существующей традиции-женщины сначала обеспечивают мужчин очень горячим чаем,пока разливают,пока доливают,чай уже остывает.... А сами пьют потом,уже не такой горячий.Поэтому у женщин рак пищевода в тех краях-бывает намного реже.
А далее этот человек рассказывает о вполне себе медицинском термине,как называются такие ожоги пищевода,к чему они приводят,и как часто.Выяснили,что если температура чая-более 65?с-то очень часто/настолько,что зависимость эта отчётливо видна.
OLDALEX: Отчего же, мнение и доводы Гладиатора, к примеру, никто ни перебить, ни опровергнуть, ни привесть опровергающих фактов не сумел.
А можете сформулировать эти доводы и выводы? Коротко. Было бы интересно знать, вы анонсировали примерно как заветы, или адаты, или постулаты, или заповеди.
Но так бывает только в религии. А в науке (медицина тоже наука, неточная, фрагментарная, но все же... )так не бывает, есть принцип фальсификации. Суть его такова - что нельзя опровергнуть ни при каких условиях - не научно.
Нет,там другая система. Для ленивых смотреть видео перескажу.
На югах,там где пьют чай из пиал горяченный,заметили,что страдают раком пищевода-более мужчины,чем женщины,причём разница в процентах была сильно большой.Начали искать причину. Оказалось,что по существующей традиции-женщины сначала обеспечивают мужчин очень горячим чаем,пока разливают,пока доливают,чай уже остывает... . А сами пьют потом,уже не такой горячий.Поэтому у женщин рак пищевода в тех краях-бывает намного реже.
А далее этот человек рассказывает о вполне себе медицинском термине,как называются такие ожоги пищевода,к чему они приводят,и как часто.Выяснили,что если температура чая-более 65?с-то очень часто/настолько,что зависимость эта отчётливо видна.
Так на хрена его очень горячий пить то?
варианты:"авось пронесёт,перетерплю"-и т.п. они хороши в 18-25 лет,для закалённых на жару-ну чуть постарше,плюс десять/пятнадцать лет,а далее-умно вести надо себя уже,иначе перегрев/обезвоживание(а хуже когда и то,и другое)-и ку-ку....
Если человек игнорирует жажду(не в Сахаре), то это как минимум странно.
дезерт игл: Если человек игнорирует жажду(не в Сахаре), то это как минимум странно.
Игнорируют жажду и не пьют по причине отсутствия воды когда-это разные два варианта. Один-это начитавшись тырнета,или вбив себе в голову что-то не обращают внимания на жажду,её пересиливают. Второй-это когда по глупости не взяли собой воду и пить теперь-просто нечего. Оба варианта-плохи.
Один-это начитавшись тырнета,или вбив себе в голову что-то не обращают внимания на жажду,её пересиливают. Второй-это когда по глупости не взяли собой воду и пить теперь-просто нечего. Оба варианта-плохи.
Оба варианта разновидности премии Дарвина.
Ну,дык традиции-же. Невтерпёж,наверное-подождать,когда чуть поостынет?
Но это же не выдумки,а факт,получают ожог пищевода постоянно,потом это приводит к раку пищевода.
Да,но чтобы таких премий вручать пачками/тысячами-ведут работу с людьми,напоминают-что важно взять с собой в поход,на работу,на дачу-воды литр/другой,и пить мелкими глотка и,когда жарко,это сильно помогает. Предупреждают тех,кто не знает,и напоминают тому-кто забыл.
Вроде всё просто,а когда везде плакаты,и везде и всем напоминают-то люди это правильно воспринимают.
alfabravo: в жару главное-не упреть, если душно, включи кондиционер.
Кондиционер должен быть в наличии для начала,а он не везде есть. Это когда человек в офисе сидит,или дома-тогда да,а много случаев есть,когда кондиционер никак не применить.
и оказался, мягко говоря, не прав).. .
) - организм сам подсказывает жаждой. 
((((.