Guns.ru Talks
  Методика подготовки стрелка
  С какими предметами упражняться и как заниматься при отсутсвии даже болванки КС ( 2 )

вход | зарегистрироваться | поиск | реклама | картинки | кто здесь | ссылки | календарь | поиск оружия, магазинов | фотоконкурсы | Аукцион
  всего страниц: 6 :  1  2  3  4  5  6 
  следующая тема | предыдущая тема
Автор Тема:   С какими предметами упражняться и как заниматься при отсутсвии даже болванки КС    (просмотров: 3866)
 версия для печати
anfr
posted 12-11-2011 15:25    
quote:
Originally posted by meagre:

Первое - вы не определились чему вы хотели бы научиться?
Если классике, то лучше признанной во всем мире библии стрелкового искусства, чем "Пулевая стрельба" Юрьева не найти. Хоть и старая,многое уже дополненно, пересмотрено за прошедшие полвека, но даже мне, старому критикану, придраться не к чему.
Если спортивной практической стрельбе, то начинать с классики бесполезно - напрасная потеря времени. Это противоречит законам нейрофизиологии и формирования моторики. И книг по этой дисциплине нет - отвечаю за свои слова.
Ни в том, ни в другом случае пистолет не нужен - сначала следует научиться управлять своим телом в рамках требований того или иного вида стрельбы и только потом учиться управлять оружием, а это на фоне того, что предстоит - мелочь, детское развлечение, но сразу дающее эффект. А сколько денег съэкономите!!!!!!


Хороший вопрос!
В общем, картина у меня уже складывается:
Пистолет компакт или субкомпакт
Ежедневное скрытое ношение
Умение пользоваться именно таким стволом с быстрым его извлечением из под различных вариантов одежды - под разные сезоны и просто различные одеяния.
Выработка обязательных рефлексов безопасности в обращении с оружием. Эффективное использование ствола в различных ситуациях: один на темной улице и окружили или просто вышли навстречу, гуляю с ребенком или всей семьей, заняты руки или ребенок в рюкзаке за спиной, подскользнулся или умудрился пропустить первый удар. Да мало ли...
Это приоритетные пожелания на данный момент.

Пулевую стрельбу - сегодня же скачаю и начну читать. Спасибо за наводку.

Тренируюсь для здоровья я каждый день, а вот теперь пора вводить специализированные нагрузки уже для стрельбы.

Денег я сейчас и так экономлю целую кучу - купил вот пистолетик пластиковый за 50 руб и траты на ближайший месяц закончились


 

 
pro-gabber
posted 12-11-2011 17:56    
в таком случае я бы порекомендовал учебные видео, ибо там нагляднее и проще к пониманию, чем в книге. А конкретно могу посоветовать 2 фильма - Боевая стрельба из пистолета автор Шикин и из той же кухни - Тактическое превосходство при ближнем огневом контакте, автор Купов. Имхо это лучшее, что у нас сейчас есть из видео, там рассмотрены практически все аспекты прикладной стрельбы.
meagre
posted 12-11-2011 18:46    
quote:
Это приоритетные пожелания на данный момент.

quote:
могу посоветовать 2 фильма - Боевая стрельба из пистолета автор Шикин и из той же кухни - Тактическое превосходство при ближнем огневом контакте, автор Купов. Имхо это лучшее, что у нас сейчас есть из видео, там рассмотрены практически все аспекты прикладной стрельбы.

Вот вам и советчик, флаг в руки.
anfr
posted 13-11-2011 23:15    
quote:
Originally posted by pro-gabber:
в таком случае я бы порекомендовал учебные видео, ибо там нагляднее и проще к пониманию, чем в книге. ... 2 фильма - Боевая стрельба из пистолета автор Шикин и из той же кухни - Тактическое превосходство при ближнем огневом контакте, автор Купов. ...

Спасибо за совет! Поставил в очередь на найти и скачать.
В наличии есть серия Magpul Dynamics - просмотрел пистолетную часть. Наглядно, но для новичка рановато.

А для статики приноровился использовать кусок довольно крупной цепи. Получился подходящий вес и держать удобно.

pro-gabber
posted 15-11-2011 06:39    
так зачем вам статика и упражнения с утяжелением, если приоритет на прикладное использование?
anfr
posted 17-11-2011 16:32    
quote:
Originally posted by pro-gabber:
так зачем вам статика и упражнения с утяжелением, если приоритет на прикладное использование?

когда стрелял в тире, то руки быстро уставали а чтобы добиться приемлемой точности и скорости позаниматься нужно будет довольно много.
Статика и упражнения приспособят к непривычным нагрузкам. Эффективность как тренировок так и потенциального использования оружия поднимать надо. И эти упражнения мне сейчас вполне доступны. Выхватывание оружия из под одежды на игрушечном пистолете отрабатывать как-то не очень (я его так и не утяжелил нормально). Надеюсь, что скоро появится возможность прикупить airsoft вот на нем поудобнее и реалистичнее будет.

pro-gabber
posted 17-11-2011 16:56    
а какие конкретно упражнения из статики?
anfr
posted 17-11-2011 21:07    
quote:
Originally posted by pro-gabber:
а какие конкретно упражнения из статики?

1 - на данный момент классическое упражнение: "удержание утюга" в роли утюга, на данный момент, выступает кусок цепи или пластиковая бутылка 0.6 засыпанная песком и залитая водой - компактно и тяжело.
У меня руки отваливались в тире - брал 50 патронов и на 3 часа упражнений (большей частью у зеркала или просто стенки) с редкой стрельбой.
Можете посоветовать еще какие-либо упражнения с имеющимся у меня инвентарем?
2 - Есть еще резиновая лента-эспандер наступаю ногой на один конец, а второй конец в руку и поднимаю на уровень глаз. Не статика, но непросто дается - эспандер тугой. Или просто удерживаю на уровне глаз. Тогда это уже и статика. Это упражнение сегодня придумал - далось непросто.
3 - С игрушкой делаю следующее: вынос от груди на линию прицеливания с параллельным внесением пальца на спусковой крючок и обратное движение к груди с контролем обязательного вынесения пальца вдоль затворной рамы до начала обратного движения.
Рефлексов и привычек в стрельбе никаких, вот и привить себе полезные навыки. И еще тот же вынос от груди только с препятствием для правильной траектории выноса.

2 и 3 - не статика, но может и по ним что-нибудь посоветуете или что-нибудь дополнительно?

Garry888
posted 18-11-2011 01:31    
quote:
Originally posted by anfr:

3 - С игрушкой делаю следующее: вынос от груди на линию прицеливания с параллельным внесением пальца на спусковой крючок и обратное движение к груди с контролем обязательного вынесения пальца вдоль затворной рамы до начала обратного движения.



Начинайте выбирать холостой ход (взводить курок до границы срыва), нажимая на спусковой крючок сразу после начала выноса. Хоть от груди хоть их кобуры. В конце выноса только коррекция и дожим.
pro-gabber
posted 18-11-2011 10:25    
присоединяюсь к вышесказанному, только с уточнением - это желательно делать со своим стволом, чтоб привыкать к спуску, т.к.на всех пистолетах разные спуски. А на игрушке вообще все иначе может быть.
Из ваших упражнений - не могу сказать на сколько полезны упр. 1 и 2 для прикладной стрельбы, но хуже однозначно не будет. Но имхо лучше тренировать то, чем вы будете заниматься - скоростная стрельба, вскиды, переносы, 1ый выстрел из кобуры и т.д. Т.е. если вы не собираетесь стрелять классику, то и статика не нужна - вышеописанные упражнения и так разовьют нужные навыки и мышцы. Вы же на улице не будете стоять удерживая минуту пистолет, соответственно навыки статики - не самое главное.
А так нужно тренировать базу, её выполняют как новички, так и мастера - вывод от груди и выстрел, обратно палец с крючка убирать, шаг-выстрел, короткое перемещение, длинное, перенос по фронту(узкий, широкий), 1ый выстрел из кобуры с разных положений(патрон в патроннике, нет патрона, магазин в подсумке),стрельба сильной и слабой рукой, стрельба через порт(окно), стрельба в среднем(с колена, сидя)уровне, в нижнем, стрельба в движении и др. Упражнений очень много и многое можно отработать вхолостую, чтобы не жечь патроны. Подробнее в книге "практическая стрельба", В.Крючин, у него же и видео, где наглядно упражнения основные.
А чтобы руки не отваливались в тире, еще раз обращаю внимание - делайте подводящие упражнения(см выше), этого будет достаточно, руки сами будут прокачиваться.
ЗЫ:забыл важную деталь, мало кто на это обращает внимание - при каждой вскидке не делайте "выстрела", пока не видите мушку с целиком. Приучайте сразу глаз к правильной прицельной картинке, это также важно, как и все другие элементы(изготовка, удержание, спуск курка).

edit log

ZBV800
posted 18-11-2011 11:19    
To anfr,

хочу предостеречь вас (и в вашем лице и других начинающих) вот от таких советчиков:

quote:
Originally posted by pro-gabber:

Т.е. если вы не собираетесь стрелять классику, то и статика не нужна

Начав заниматься именно IPSC (ранее, практически не имея навыков стрельбы) вот по этой программе (причем с инструктором от ПС):



quote:
Originally posted by pro-gabber:

А так нужно тренировать базу, её выполняют как новички, так и мастера - вывод от груди и выстрел, обратно палец с крючка убирать, шаг-выстрел, короткое перемещение, длинное, перенос по фронту(узкий, широкий), 1ый выстрел из кобуры с разных положений(патрон в патроннике, нет патрона, магазин в подсумке),стрельба сильной и слабой рукой, стрельба через порт(окно), стрельба в среднем(с колена, сидя)уровне, в нижнем, стрельба в движении и др. Упражнений очень много и многое можно отработать вхолостую, чтобы не жечь патроны. Подробнее в книге "практическая стрельба", В.Крючин, у него же и видео, где наглядно упражнения основные.


Приобрел такое количество грубейших ошибок, что не то что роста не было, а была деградация! И потратил целый год на исправление приобретенных ошибок. А это были и хват, и сдергивание, и ожидание выстрела с клевком и прочее и прочее. Причем, все что исправлял, все исправлял именно "по классике".
Книга Крючина предназначена для стрелков уже имеющих базовые навыки производства правильного выстрела, но ни как не на новичков, впервые взявших в руки КС.

ZBV800
posted 18-11-2011 12:17    
To anfr,

хочу предостеречь вас (и в вашем лице и других начинающих) вот от таких советчиков:

quote:
Originally posted by pro-gabber:

Т.е. если вы не собираетесь стрелять классику, то и статика не нужна


Начав заниматься именно IPSC (ранее, практически не имея навыков стрельбы) вот по этой программе (причем с инструктором от ПС):

quote:
Originally posted by pro-gabber:

А так нужно тренировать базу, её выполняют как новички, так и мастера - вывод от груди и выстрел, обратно палец с крючка убирать, шаг-выстрел, короткое перемещение, длинное, перенос по фронту(узкий, широкий), 1ый выстрел из кобуры с разных положений(патрон в патроннике, нет патрона, магазин в подсумке),стрельба сильной и слабой рукой, стрельба через порт(окно), стрельба в среднем(с колена, сидя)уровне, в нижнем, стрельба в движении и др. Упражнений очень много и многое можно отработать вхолостую, чтобы не жечь патроны. Подробнее в книге "практическая стрельба", В.Крючин, у него же и видео, где наглядно упражнения основные.


Приобрел такое количество грубейших ошибок, что не то что роста не было, а была деградация! И потратил целый год на исправление приобретенных ошибок. А это были и хват, и сдергивание, и ожидание выстрела с клевком и прочее и прочее. Причем, все что исправлял, все исправлял именно "по классике".
Книга Крючина предназначена для стрелков уже имеющих базовые навыки производства правильного выстрела, но ни как не новичкам, впервые взявших в руки КС.

edit log

pro-gabber
posted 18-11-2011 12:37    
конечно, от инструктора многое зависит...ну и от стрелка. Я занимаюсь, все результаты(время, очки в упражнениях) записываю больше года. Результаты растут, победы есть, прогресс виден, ошибки исправляются, слабые стороны выводятся на уровень, спорт.разряд повышается, вобщем работа идёт. Поэтому сужу по себе. Это творческий процесс - нужно читать литературу, общаться с разными стрелками, смотреть выступления мастеров, видео и т.д. Все в сумме дает возможность избегать грубых ошибок, а если они есть, то анализировать их, искать причины и работать над ними.
А что касается классики(статики), тренирую ее только за 2-4 недели до соревнований, чтоб восстановить форму, и это позволяет выигрывать соревнования где я служу уже не первый год.
И еще - зачем человеку статика, если он собирается обороняться на улице?
PS: а подробнее можно - как вы исправляли ошибки и вообще что делали для повышения результата?

edit log

meagre
posted 18-11-2011 14:08    
quote:
как вы исправляли ошибки и вообще что делали для повышения результата?

Сразу, с самого начала следует учиться правильной технике, понять суть выполняемых действий, а не чесать потом репу с вечным русским вопросом, - что делать?
quote:
ошибки исправляются, слабые стороны выводятся на уровень, спорт.разряд повышается, вобщем работа идёт.
-наощупь.

quote:
И потратил целый год на исправление приобретенных ошибок.
Исправили?
quote:
Книга Крючина предназначена

Как рекламно-информативное издание и не более того. Все предлагаемые им упражнения не несут содержания всвязи с отсутствием деталей техники, физических принципов управления оружием и методов формирования, отработки этих деталей и принципов.
Человек, прежде, чем браться за какое-либо дело, должен в предельно точно и полно понять, что и как он должен сделать, а только потом, по определеной схеме (данного технологического процесса ) ... или это будет слепой щенок.
meagre
posted 18-11-2011 14:20    
quote:
Рефлексов и привычек в стрельбе никаких,

Судя по вашему профилю, вы давно не ребенок и что, всю жизнь ничего не делали руками? Ложку, вилку, нос, попку и все остальное оставим в покое.
Вспомните ваши подвиги с настоящим инструментом или в тылу навыков никаких и перенести на оружие нечего?
Если уж хватило сил натянуть резинку, то тогда заодно с резинкой зажмите линейку в кулаке и держите на линии визирования. Линейка пригодится для замера прироста достижения.

edit log

ZBV800
posted 18-11-2011 15:11    
quote:
Originally posted by meagre:

Исправили?


Работаю. Ваши советы, и советы еще некоторых участников данного раздела - творят чудеса Основные ошибки устранил. Что-то осталось, но прогресс серьезный.

quote:
Originally posted by meagre:

Как рекламно-информативное издание и не более того. Все предлагаемые им упражнения не несут содержания всвязи с отсутствием деталей техники, физических принципов управления оружием и методов формирования, отработки этих деталей и принципов.


В общем, это я и имел ввиду. Поскольку я стрелок начинающий, то не могу позволить себе высказываться в подобном ключе.

pro-gabber
posted 18-11-2011 15:20    
ув.meagre, я подозреваю, что Вы мастер - а как надо заниматься? Буквально.
Garry888
posted 18-11-2011 16:54    
quote:
Originally posted by pro-gabber:

ув.meagre, я подозреваю, что Вы мастер - а как надо заниматься? Буквально.



Да ладно... Вы тут, видать, недавно
pasha333
posted 18-11-2011 18:23    
quote:
Originally posted by pro-gabber:
а как надо заниматься? Буквально.

А ведь Вам (кроме прочих) совсем недавно были даны вполне конкретные мысли. И я Вас уже спрашивал, поняли ли Вы что-то, а если да, то что, вот здесь:

http://forum.guns.ru/forummessage/116/736953-s22610259.html

Вы не ответили, прикрывшись восклицаниями. Нет, если не хотите - не отвечайте, дело такое... Делать ехидные бессодержательные замечания довольно-таки просто, но такая тактика сильно заметна.

DeadMoreOzz
posted 18-11-2011 18:43    
офтопом больше - офтопом меньше... в комплекте с лазерным тренажером, которым я на днях обзавелся, шла брошюрка формата А5: "Методические приемы обработки техники стрельбы из пистолета с использованием лазерных стрелковых тренажеров". 12 страничек. так вот, я там нашел все то, что до этого наколупал у Ефимова, Минина, Вайнштейна и собрал в маленькую кучку. вот, как-то так. 12 страниц.
ИМХО на странице формата А5, заполненной 11-м шрифтом, может поместиться аж целая тыща букв. сколько поместится в 12-ти страничной брошюрке, подсчитать несложно. интересно, сколько букв на этом форуме?

P.S. может отсканить брошюрку-то? =))

edit log

  всего страниц: 6 :  1  2  3  4  5  6 

новая тема  Post A Reply
следующая тема | предыдущая тема

  Guns.ru Talks
  Методика подготовки стрелка
  С какими предметами упражняться и как заниматься при отсутсвии даже болванки КС ( 2 )
guns.ru home