|
23-5-2013 20:36
Partizzan
Добрый вечер, форумчане.
Имею проблему с весом: при росте 192см вешу всего 54-56 кг. Занимаюсь в зале со школы, с перерывами по 1-2 года (бросал, т.к. прогресс был незначительный, несмотря на кучу перепробованных программ тренировок и спорт питания. Сейчас бросил совсем). Пару лет назад В чем может быть причина такой худобы? P.S. Советы типа: "надо каши больше есть" прошу не озвучивать (бывало, что жрал как конь - все оказывалось в унитазе). P.P.S. Глистов тоже искали, не нашли. На всякий случай принимал разные антигельминтики - никаких изменений не заметил. |
|
23-5-2013 21:22
Monolit-kbf
Ну разница между ростом и весом конечно ппц. У меня поменьше. Но тоже заморачивался на службе этим. Пытался качаться (по методике), ел протеины, когда ничего не помогло - стал колоть анаболики. Все бесполезно. Даже масса, в отличие от Вас не набиралась. В итоге просто плюнул и с тех пор не парюсь
|
|
23-5-2013 21:33
Partizzan
я бы тоже не парился. Но я выгляжу страшно, как раковый больной какой-то. Соответственно проблемы при общении и в личной жизни
|
|
23-5-2013 22:37
Оторва
а генетика? есть в кого быть худым-то?
------ |
|
24-5-2013 10:34
Абдурахман
Начни курить анашу!
|
|
24-5-2013 10:57
Алекс1982
к ендокринологу,обратить внимание особое на гипофиз и щитовидку,сдать анализы на гормоны,мрт ,узи.дорого но.. .
|
|
24-5-2013 12:43
Monolit-kbf
Я пробовал, не помогает. Ссылка на серьезные исследования о пользе анаши для набирания веса есть? Или пи.. бол? |
|
24-5-2013 13:14
Gladiator
+1 |
|
28-5-2013 10:10
Pilot11
мне бы ваши траблы.... я, блин, набираю вес от запаха еды..... Завтра к эндокринологу..
|
|
28-5-2013 11:06
PILOT_SVM
Подвела генетика. худоба одного родителя наложилась на гены другого (хотя бы и скрытые). Реально в Ваших силах только качаться, т.е. силовыми тренировками заставлять мышцы вбирать в себя протеин. Гормоны - не надо. Главное физ.нагрузка. |
|
28-5-2013 14:14
Оторва
таки мясо с макаронами и с сыром это наше всё! +/- пару кило от силы и то ненадолго да, могу тортик в одно лицо заточить правда, на жердь не похожа ни разу))) ------ |
|
28-5-2013 16:11
maxpolonski
Одно из самых бесполезных занятий, хы. Сколько я не видел эктморфов, пытавшихся накачать мышечную массу - все бестолку. Да и не нужно это. Да и не вбирают мышцы протеин, особо, по моему. Объем мышц, к которому все так стремятся это водно-гликогеновый коктейль для питания быстрых волокон. Сечение самих волокон в объеме не очень большое. Для жирка нужно кушать жиры с углеводами, картошечку с маслом, бутербродики с салом, и пр. |
|
28-5-2013 16:18
Оторва
фиии, жирок(((
плечики как у воробышка и пивное пузо спасибо. проблевалась ------ |
|
28-5-2013 16:21
Алекс1982
может быть "конфликт" между щитовидкой и гипофизом,кто кого "победит"-результат лишний вес или как е ТС.к ендокринологу надо первей.. .
|
|
28-5-2013 16:35
maxpolonski
Вам не угодишь.. |
|
28-5-2013 17:13
Partizzan
Да, качалка не особо помогает. Такими темпами можно всю жизнь головой как об стену биться и ничего не набрать. Все же надо искать другой способ
|
|
29-5-2013 16:24
UO2
Лет до 26-ти сильно переживал из-за худобы (хотя разница у меня была не такая жесткая как у ТС). Пару раз так переедал, что аж сердце кололо. Всё без толку.
Потом забил на всё, успокоился, женился.... Теперь переживаю, как бы живот подобрать перед отпуском
|
|
29-5-2013 16:32
MraK111
Надо те курс метана-200 таблеток пропить и масса попрёт,много примеров у меня такой проблемы,проблема уходит тут главное не бухать а продолжать заниматься,синька сильно массу сгоняет.
|
|
29-5-2013 19:41
Partizzan
Весь прикол в том, что я курсил метан + дека и метан+дека+энантат. И масса хорошо прет, только она так же хорошо потом уходит.
|
|
29-5-2013 21:23
MraK111
Тут ты прав,она уходит но не доконца,да сдует и сила пропадёт,но не думаю,что б совсем сдуло.Если и впрямь такой обмен веществ то я чес слово не знаю тогда((((.
|
|
29-5-2013 22:57
UO2
Если не полениться, можно найти инфу о том, как по максимуму сохранить массу после курса (на той же доче этой инфы звались), но это всё очень не дёшево, как я понял. Хотя если семьи нет и единственное, что мешает нормально жить это недостаток массы, почему бы нет?
|
|
30-5-2013 10:04
Русич
только эндокринолог.
|
|
31-5-2013 12:07
Бор-ода
Блииинн! Завидую.
|
|
1-6-2013 16:33
Hanif
курс химии это только полдела. Еще полдела - как удержать набранную массу и силу и востановить собственное тесто и печень. Простейшее - провирон, трибестан, карсил (кстати увеличивает аппетит), креатин. Но это общие советы. В каждом случае подбирается своя полслекурсовая терапия, которая зависит от множества факторов
|
|
1-6-2013 18:14
Partizzan
а еще тамоксифен, лив52, эссливер и прочее и прочее. о послекурсовой терапии я знаю и более того, я ее применял под надзором опытных товарищей. Я же говорю, что на мне мясо не держится, тут дело не в моей неграмотности. На следующей неделе постараюсь попасть на прием к эндокринологу
|
|
1-6-2013 19:27
TIR
Это не заболевание. Забудьте и больше не вспоминайте. Впрочем, конечно от степени зависит. До 5мм точно знаю что никак не влияет. PS Радуйтесь. Насчёт эндокринолога - имхо самый вероятный вариант. При вашем росте/весе вполне возможны некоторые гормональные изменения. Другой вопрос - на кой вам это вообще всё надо? Хотите стать как Шварцнеггер? )) |
|
2-6-2013 10:57
rawmeathunter
Я заметил вот какую вещь: вероятно, у человека есть генетический предел развития. Если он занимается и ест, он достигает этого предела за разное (как правило, длительное) время. При этом результаты сохраняются навсегда, если не отменять достаточного питания и поддерживающих занятий. Стероидные гормоны ускоряют достижение этого генетического предела, а также выбрасывают развитие за этот предел, в зависимости от продолжительности курсов. Есть такие, кто на фарме набирал и поболее 50-60 кг. мяса. НО: после прекращения их применения вес НЕИЗБЕЖНО вернется в рамки этого генетического предела, а уйдет ли он еще ниже зависит уже от питания и тренировок. Это я на основании 10-летних своих наблюдений говорю, не претендую на истинность, может не туда смотрю. Кстати, 200 таблеток метана это всего-то 30 мг/день на и годится разве что для "первого раза", когда организм сильно к нему восприимчив, а автор написал что это уже не так. |
|
3-6-2013 22:20
Шантал
Чему завидуешь? На пляже не разденешься из-за худобы (( |
|
3-6-2013 22:55
TIR
Зато плюсы - экономия топлива, пули не попадают, через заборы можно проходить, вероятность провалиться под лёд ниже
|
|
5-6-2013 22:39
Pablo10
Извините, но вам надо провериться на наличие у Вас синдрома Марфана, это генетически обусловленное заболевание, в основе которого лежат структурные нарушения в соединительной ткани. Не хочу вас пугать, но многие признаки которые вы перечислили, указывают на это: Вам надо очень осторожно подходить к физическим нагрузкам, запрещены спортивные занятия итд. так как у людей с синдромом Марфана, может развиться расширение (дилатация) аорты (почему и нужно выяснить за счет чего у вас пошел пролапс мит. клапана). Опять таки, Вам нужно провериться у специалиста, чтобы подтвердить/исключить наличие этого заболевания. Не откладывайте дело в долгий ящик. |
|
9-6-2013 23:23
TIR
2Pablo - насколько я знаю его диагностировать очень непросто.
А вообще, имхо, маловероятно. ПМК сегодня у каждого второго. А рост может быть связан с эндокринной, как и остальное. Имхо. Жаль сёння ещё секвентирование дороговато.. . Лет через 10-15 будет копейки стоить. |
|
10-6-2013 02:40
HARON
интерны смотрел, там упоминалось такое .для поддержки ТС: я и сам худой. был. на 180см - 72-74 кг, стабильно, а покушать я любил и теперь ни в чем не отказываю. пару лет, как бросил курить, быстро вес набрал - теперь 84кг и не меняется. правда вместо аккуратного рельефного живота отросло небольшое пузо - не выпирает, но оно есть, талия не та, что была прежде. и, вроде, второй подбородок оформляется и, поймите правильно , почти сиськи отросли.. . оно вам надо?
|
|
10-6-2013 05:58
Pablo10
Диагностика синдрома Марфана, если я не ошибаюсь, в ней львиная доля составляют анатомо-морфологические, клинические и антропометрические признаки. ДНК-диагностика, конечно, посмотрел- цены очень кусаются. Все может быть. Почему бы не провериться у специалиста?
|
|
10-6-2013 17:11
Partizzan
В общем завтра все решится (завтра повторный прием у эндокринолога). Сдал все анализы которые прописала врач (гармоны, железо и кальций, денситометрия и рентген кистей). Пока что по результатам денситометрии у меня обнаружен остеопороз. Когда пришел за рентгеном кистей, рентгенолог сказал что по снимкам у меня нормальные кости и остеопороза не наблюдается. В общем не ясно ничего))
По поводу Марфана: однажды врач заподозрил у меня сей синдром, но после проверки всех признаков, получилось так, что признаков недостаточно. Вероятно у меня дисплазия другого характера. |
|
11-6-2013 00:53
TIR
Врач ведь не суперприбор, и не всевидящее око. А просто человек. Хорошо ещё, если адекватный человек. Синдром Марфана я могу и у себя диагностировать по куче критических совпадений, если опираться только на признаки (на самом деле это, и многое другое - "синдром первокурсника"). Этого недостаточно. Я уверен, что если ТС пойдёт "просто к врачу" за диагностикой данного заболевания - либо инфы не будет никакой, либо будет что-то из области антинаучной фантастики.
У какого именно?? Почему бы не обсудить метод диагностики, а не искать неких "гуру" и "ведунов"? Я слышал кроме ДНК-диагностики его диагностируют как-то иначе. Просто гибкие суставы, аневризмы, тянущаяся кожа и др. - очень субьективные показатели. Они почти у каждого второго/пятого. А синдром, между тем, крайне редкий. Хотя генетические заболевания, вроде, уже начали реально лечить, влияя лекарствами на синтез белка. |
|
11-6-2013 09:56
Pablo10
У меня возникло ощущение, что Вы почему-то сильно обижены на врачей. |
|
11-6-2013 13:21
igorek_asp
До 25 лет тоже был при росте 190 около 70 кг и постоянно хотел поправится, но ничего не выходило
Сейчас мне 29 вес 105 , думаю теперь как сбросить, а то жопа не на все авто сиденья помещается, да и лавочку вчера сломал на даче Так что если у Вас со здоровьем все в порядке, то забейте, вес сам прибежит к 25-30 годам. А что у Вас было с грудной клеткой и зачем операция?
|
|
|