Медицина
Не могу набрать вес. В чем причина?
Добрый вечер, форумчане.
Имею проблему с весом: при росте 192см вешу всего 54-56 кг.
Мне 23 года, последние лет 10 боролся с этим, но все мои усилия не дали никаких результатов.
Из сопутствующих заболеваний: пролапс митрального клапана, гастрит (незначительный, как сказал врач),
была воронкообразная деформация грудной клетки (месяц назад сделали операцию, исправили). И еще я очень бледный (анемии нет, гемоглобин 150-160)
Занимаюсь в зале со школы, с перерывами по 1-2 года (бросал, т.к. прогресс был незначительный, несмотря на кучу перепробованных программ тренировок и спорт питания. Сейчас бросил совсем). Пару лет назад
купил гормональные препараты для спортсменов (аналоги тестостерона) и вот тут-то мой вес полез вверх! За двухмесячный курс я набрал 15 кг.
Но вес на мне долго не удержался, несмотря на все мои усилия (усиленно ел и занимался). Через год я курсанул еще раз и все повторилось опять.
В чем может быть причина такой худобы?
P.S. Советы типа: "надо каши больше есть" прошу не озвучивать (бывало, что жрал как конь - все оказывалось в унитазе).
месяц назад перед операцией сдавал кучу анализов, все оказались идеальные, хоть в космос запускай.
P.P.S. Глистов тоже искали, не нашли. На всякий случай принимал разные антигельминтики - никаких изменений не заметил.
Ну разница между ростом и весом конечно ппц. У меня поменьше. Но тоже заморачивался на службе этим. Пытался качаться (по методике), ел протеины, когда ничего не помогло - стал колоть анаболики. Все бесполезно. Даже масса, в отличие от Вас не набиралась. В итоге просто плюнул и с тех пор не парюсь
я бы тоже не парился. Но я выгляжу страшно, как раковый больной какой-то. Соответственно проблемы при общении и в личной жизни
а генетика? есть в кого быть худым-то?
------
- Ведьму сжечь! - Но она такая красивая... - Хорошо... но потом сжечь
брат худой но не сильно. Отец был худой, но тоже не в таких масштабах
Ну это с обменом веществ видимо что то. Кто там этим занимается, эндокринолог? К нему сходите.
вот это хорошая идея. у эндокринолога я не был
Начни курить анашу!
к ендокринологу,обратить внимание особое на гипофиз и щитовидку,сдать анализы на гормоны,мрт ,узи.дорого но...
quote:Originally posted by Абдурахман:
Начни курить анашу!
Я пробовал, не помогает. Ссылка на серьезные исследования о пользе анаши для набирания веса есть? Или пи..бол?
quote:Originally posted by Алекс1982:
к ендокринологу,обратить внимание особое на гипофиз и щитовидку,сдать анализы на гормоны,мрт ,узи.дорого но...
+1
мне бы ваши траблы....я, блин, набираю вес от запаха еды.....Завтра к эндокринологу..
quote:Originally posted by Partizzan:
[BИмею проблему с весом: при росте 192см вешу всего 54-56 кг.
Мне 23 года, последние лет 10 боролся с этим, но все мои усилия не дали никаких результатов.
Из сопутствующих заболеваний: пролапс митрального клапана, гастрит (незначительный, как сказал врач),
была воронкообразная деформация грудной клетки (месяц назад сделали операцию, исправили). И еще я очень бледный (анемии нет, гемоглобин 150-160)Занимаюсь в зале со школы, с перерывами по 1-2 года (бросал, т.к. прогресс был незначительный, несмотря на кучу перепробованных программ тренировок и спорт питания. Сейчас бросил совсем). Пару лет назад
купил гормональные препараты для спортсменов (аналоги тестостерона) и вот тут-то мой вес полез вверх! За двухмесячный курс я набрал 15 кг.
Но вес на мне долго не удержался, несмотря на все мои усилия (усиленно ел и занимался). Через год я курсанул еще раз и все повторилось опять.В чем может быть причина такой худобы?
P.S. Советы типа: "надо каши больше есть" прошу не озвучивать (бывало, что жрал как конь - все оказывалось в унитазе).
месяц назад перед операцией сдавал кучу анализов, все оказались идеальные, хоть в космос запускай.P.P.S. Глистов тоже искали, не нашли. На всякий случай принимал разные антигельминтики - никаких изменений не заметил.[/B]
Подвела генетика. худоба одного родителя наложилась на гены другого (хотя бы и скрытые).
Реально в Ваших силах только качаться, т.е. силовыми тренировками заставлять мышцы вбирать в себя протеин.
Гормоны - не надо.
противоглистные - только если есть против чего. Если нет, то категорические не надо принимать.
Главное физ.нагрузка.
А по поводу набора веса, что б и жирок появился - надо попробовать разные продукты и их сочетания.
Например, если для похудания предлагают раздельное питание, то попробуйте наоборот, мясо с макаронами, рыба с хлебом и т.д.
Борцов сумо откармливают именно горами риса с мясом.
quote:Originally posted by PILOT_SVM:
мясо с макаронами, рыба с хлебом
таки мясо с макаронами и с сыром это наше всё!
+/- пару кило от силы и то ненадолго
да, могу тортик в одно лицо заточить
правда, на жердь не похожа ни разу)))
------
- Ведьму сжечь! - Но она такая красивая... - Хорошо... но потом сжечь
quote:Originally posted by PILOT_SVM:
Реально в Ваших силах только качаться, т.е. силовыми тренировками заставлять мышцы вбирать в себя протеин.
Одно из самых бесполезных занятий, хы. Сколько я не видел эктморфов, пытавшихся накачать мышечную массу - все бестолку. Да и не нужно это. Да и не вбирают мышцы протеин, особо, по моему. Объем мышц, к которому все так стремятся это водно-гликогеновый коктейль для питания быстрых волокон. Сечение самих волокон в объеме не очень большое.
Для жирка нужно кушать жиры с углеводами, картошечку с маслом, бутербродики с салом, и пр.
фиии, жирок(((
плечики как у воробышка и пивное пузо
спасибо. проблевалась
------
- Ведьму сжечь! - Но она такая красивая... - Хорошо... но потом сжечь
может быть "конфликт" между щитовидкой и гипофизом,кто кого "победит"-результат лишний вес или как е ТС.к ендокринологу надо первей...
quote:Originally posted by Оторва:
плечики как у воробышка и пивное пузо
спасибо. проблевалась
Вам не угодишь..
Да, качалка не особо помогает. Такими темпами можно всю жизнь головой как об стену биться и ничего не набрать. Все же надо искать другой способ
Лет до 26-ти сильно переживал из-за худобы (хотя разница у меня была не такая жесткая как у ТС). Пару раз так переедал, что аж сердце кололо. Всё без толку.
Потом забил на всё, успокоился, женился....
Теперь переживаю, как бы живот подобрать перед отпуском
Надо те курс метана-200 таблеток пропить и масса попрёт,много примеров у меня такой проблемы,проблема уходит тут главное не бухать а продолжать заниматься,синька сильно массу сгоняет.
Весь прикол в том, что я курсил метан + дека и метан+дека+энантат. И масса хорошо прет, только она так же хорошо потом уходит.
Тут ты прав,она уходит но не доконца,да сдует и сила пропадёт,но не думаю,что б совсем сдуло.Если и впрямь такой обмен веществ то я чес слово не знаю тогда((((.
Если не полениться, можно найти инфу о том, как по максимуму сохранить массу после курса (на той же доче этой инфы звались), но это всё очень не дёшево, как я понял. Хотя если семьи нет и единственное, что мешает нормально жить это недостаток массы, почему бы нет?
только эндокринолог.
Блииинн! Завидую.
курс химии это только полдела. Еще полдела - как удержать набранную массу и силу и востановить собственное тесто и печень. Простейшее - провирон, трибестан, карсил (кстати увеличивает аппетит), креатин. Но это общие советы. В каждом случае подбирается своя полслекурсовая терапия, которая зависит от множества факторов
а еще тамоксифен, лив52, эссливер и прочее и прочее. о послекурсовой терапии я знаю и более того, я ее применял под надзором опытных товарищей. Я же говорю, что на мне мясо не держится, тут дело не в моей неграмотности. На следующей неделе постараюсь попасть на прием к эндокринологу
quote:Originally posted by Partizzan:
пролапс митрального клапана
Это не заболевание. Забудьте и больше не вспоминайте. Впрочем, конечно от степени зависит. До 5мм точно знаю что никак не влияет.
PS Радуйтесь. Жрите кушайте за 3 рыла лица и получайте удовольствие ))
Насчёт эндокринолога - имхо самый вероятный вариант. При вашем росте/весе вполне возможны некоторые гормональные изменения. Другой вопрос - на кой вам это вообще всё надо? Хотите стать как Шварцнеггер? ))
quote:Originally posted by MraK111:
Надо те курс метана 200 таблеток пропить и масса попрёт,много примеров
Я заметил вот какую вещь: вероятно, у человека есть генетический предел развития. Если он занимается и ест, он достигает этого предела за разное (как правило, длительное) время. При этом результаты сохраняются навсегда, если не отменять достаточного питания и поддерживающих занятий. Стероидные гормоны ускоряют достижение этого генетического предела, а также выбрасывают развитие за этот предел, в зависимости от продолжительности курсов. Есть такие, кто на фарме набирал и поболее 50-60 кг. мяса. НО: после прекращения их применения вес НЕИЗБЕЖНО вернется в рамки этого генетического предела, а уйдет ли он еще ниже зависит уже от питания и тренировок. Это я на основании 10-летних своих наблюдений говорю, не претендую на истинность, может не туда смотрю. Кстати, 200 таблеток метана это всего-то 30 мг/день на и годится разве что для "первого раза", когда организм сильно к нему восприимчив, а автор написал что это уже не так.
quote:Originally posted by Бор-ода:
Блииинн! Завидую.
Чему завидуешь? На пляже не разденешься из-за худобы ((
quote:Originally posted by Шантал:
Чему завидуешь? На пляже не разденешься из-за худобы ((
Зато плюсы - экономия топлива, пули не попадают, через заборы можно проходить, вероятность провалиться под лёд ниже
quote:Originally posted by Partizzan:
Добрый вечер, форумчане.Имею проблему с весом: при росте 192см вешу всего 54-56 кг.
Мне 23 года, последние лет 10 боролся с этим, но все мои усилия не дали никаких результатов.
Из сопутствующих заболеваний: пролапс митрального клапана, гастрит (незначительный, как сказал врач),
была воронкообразная деформация грудной клетки (месяц назад сделали операцию, исправили). И еще я очень бледный (анемии нет, гемоглобин 150-160)
Извините, но вам надо провериться на наличие у Вас синдрома Марфана, это генетически обусловленное заболевание, в основе которого лежат структурные нарушения в соединительной ткани.
Не хочу вас пугать, но многие признаки которые вы перечислили, указывают на это:
- Высокий рост, худоба.
- Пролапс митрального клапана
- Воронкообразная деформация груди.
Еще могут быть проблемы с глазами итд.
Вам надо очень осторожно подходить к физическим нагрузкам, запрещены спортивные занятия итд. так как у людей с синдромом Марфана, может развиться расширение (дилатация) аорты (почему и нужно выяснить за счет чего у вас пошел пролапс мит. клапана).
Расширение аорты в некоторых случаях может приводить к ее разрыву.
Опять таки, Вам нужно провериться у специалиста, чтобы подтвердить/исключить наличие этого заболевания. Не откладывайте дело в долгий ящик.
2Pablo - насколько я знаю его диагностировать очень непросто.
А вообще, имхо, маловероятно. ПМК сегодня у каждого второго. А рост может быть связан с эндокринной, как и остальное. Имхо.
Жаль сёння ещё секвентирование дороговато... Лет через 10-15 будет копейки стоить.
quote:Originally posted by Pablo10:
синдрома Марфана
интерны смотрел, там упоминалось такое
.для поддержки ТС: я и сам худой. был. на 180см - 72-74 кг, стабильно, а покушать я любил и теперь ни в чем не отказываю. пару лет, как бросил курить, быстро вес набрал - теперь 84кг и не меняется. правда вместо аккуратного рельефного живота отросло небольшое пузо - не выпирает, но оно есть, талия не та, что была прежде. и, вроде, второй подбородок оформляется и, поймите правильно
, почти сиськи отросли... оно вам надо?quote:Originally posted by TIR:
2Pablo - насколько я знаю его диагностировать очень непросто.
А вообще, имхо, маловероятно. ПМК сегодня у каждого второго. А рост может быть связан с эндокринной, как и остальное. Имхо.
Жаль сёння ещё секвентирование дороговато... Лет через 10-15 будет копейки стоить.
Диагностика синдрома Марфана, если я не ошибаюсь, в ней львиная доля составляют анатомо-морфологические, клинические и антропометрические признаки.
Нужен просто толковый специалист, который посмотрит, назначит обследование у других специалистов.
ДНК-диагностика, конечно, посмотрел- цены очень кусаются.
Но самое главное- это осмотр/обследование у врача.
Все может быть.
Но здесь не только акцентируемся на пролапсе мит. клапана и других признаках по отдельности, а все смотрим, оцениваем в сочетании, в комплексе.
Почему бы не провериться у специалиста?
В общем завтра все решится (завтра повторный прием у эндокринолога). Сдал все анализы которые прописала врач (гармоны, железо и кальций, денситометрия и рентген кистей). Пока что по результатам денситометрии у меня обнаружен остеопороз. Когда пришел за рентгеном кистей, рентгенолог сказал что по снимкам у меня нормальные кости и остеопороза не наблюдается. В общем не ясно ничего))
По поводу Марфана: однажды врач заподозрил у меня сей синдром, но после проверки всех признаков, получилось так, что признаков недостаточно. Вероятно у меня дисплазия другого характера.
quote:Originally posted by Pablo10:
Но самое главное- это осмотр/обследование у врача.
Врач ведь не суперприбор, и не всевидящее око. А просто человек. Хорошо ещё, если адекватный человек.
Синдром Марфана я могу и у себя диагностировать по куче критических совпадений, если опираться только на признаки (на самом деле это, и многое другое - "синдром первокурсника"). Этого недостаточно. Я уверен, что если ТС пойдёт "просто к врачу" за диагностикой данного заболевания - либо инфы не будет никакой, либо будет что-то из области антинаучной фантастики.
quote:Originally posted by Pablo10:
Почему бы не провериться у специалиста?
У какого именно??
Почему бы не обсудить метод диагностики, а не искать неких "гуру" и "ведунов"?
Я слышал кроме ДНК-диагностики его диагностируют как-то иначе. Просто гибкие суставы, аневризмы, тянущаяся кожа и др. - очень субьективные показатели. Они почти у каждого второго/пятого. А синдром, между тем, крайне редкий.
Кроме того - просто предположение Марфана без доказухи (и даже с ней!) ничего не даёт. Он не лечится. Надо сначала исключить что-то попроще, либо подтвердить - авось поможет. А там уже Марфана, и всего остального что равняется безысходности.
Хотя генетические заболевания, вроде, уже начали реально лечить, влияя лекарствами на синтез белка.
quote:Originally posted by TIR:
У какого именно??Почему бы не обсудить метод диагностики, а не искать неких "гуру" и "ведунов"?
У меня возникло ощущение, что Вы почему-то сильно обижены на врачей. Много агрессии.
До 25 лет тоже был при росте 190 около 70 кг и постоянно хотел поправится, но ничего не выходило
Сейчас мне 29 вес 105 , думаю теперь как сбросить, а то жопа не на все авто сиденья помещается, да и лавочку вчера сломал на даче
Так что если у Вас со здоровьем все в порядке, то забейте, вес сам прибежит к 25-30 годам.
А что у Вас было с грудной клеткой и зачем операция?
quote:Originally posted by igorek_asp:
вес сам прибежит
Вес он разный бывает. Заплыть жиром никто не хочет...
С грудной клеткой у меня был ужас. Загуглите "ВДГК второй степени". Там на фоточках все увидите.
quote:Originally posted by Pablo10:
обижены на врачей. Много агрессии.
Я не обижен, это уж точно
Агрессии нет, я вообще спокойный человек.А антинауку я не люблю (и её атрибуты в виде "авторитетов" и слепой веры).
Врачи (=люди) разные бывают, например лично вам я немало благодарен за неоднократную помощь! Но больше мне из врачей не помогал почти никто (в среднем норм. людей я встречал процентов 5 макс. из врачей, остальные либо озлобленные профаны, либо добродушные словоблуды - но не представители науки в любом случае). Это долго обсуждать. Может они и лучше но за 5 минут приёма они успевают проявить себя именно так.
К сожалению, просто _доверять_ в этой системе врачу это одна из разновидностей русской рулетки.
в общем, никакой причины худобы у меня не нашли (все гармоны в норме). Врач направила меня к генетику чтобы исключить синдром Марфана. Такие дела
я 189/65. вес стабилен последние года 4.
занимался в зале два года, ел аки свинья - ничего не помогало.
пошел к эндокринологу - всё в норме.
отец худой, но не до такой степени. говорит, что в моем возрасте носил 46 размер(как я, но он ниже меня на 7 см) , сейчас ему 46 лет -носит 52й.
Дед - в молодости тоже был худой, но опять таки не до такой степени. сейчас тоже носит 52 размер.
вобщем я начинаю думать, что это всё-таки генетическое и ломать данный природой метаболизм всё же не стоит. Тем более ради других. Самому мне в своем весе очень комфортно живется (лес, стрельба, плаваю, сумки ношу - без проблем). Хотя внешне выгляжу слишком тощим.
По своему опыту - лет до 25 весил 75 при росте 186. Вес такой держался с 18 лет. Качался некачался - ел неел - побоку. Мышцы и кости. В 25 решил что надо посолидней выглядеть.
И начал ЖРАТЬ. Если раньше 2 котлета и картофельное пюре, то через несколько месяцев уже ел 6 котлет... Харя округлилась, появился намек на живот. Но сила и масса росла как надо. Через пол года 11 кг. Если нет жирка - значит все полученные калории организм тратит на енергитические потребности. И для мышц неостаетса ничего. И как тут будете массу набирать?
Потом уже набирал массу и силу спокойнее - вернее работал только на силу. Главное ето три упражнения - жим лежа, приседания и становая тяга. Все другое - может быть может небыть, а пару етих упражнений обязательно надо включать в тренировку. Когда пришлось отказатса от тяги и приседаний со штангой вес и сила несмотря не на что заметно поползли назад.
Ну и тренировка должна быть интенсивной, а не такой, когда спортсмен непотеет даже...
нашли из-за чего париться.... понимаю если бы были жирный как свинья))))а худым быть не плохо))))
quote:а худым быть не плохо))))
худых не уважают. худоба ассоциируется с неопытностью в деле и неумением за себя постоять на улице (люблю ломать ситему
)quote:Originally posted by TEq:
худых не уважают. худоба ассоциируется с неопытностью в деле и неумением за себя постоять на улице (люблю ломать ситему )
уважают за дела)))) а к 23 годам уже не обращают внимание на мнение быдла) так что пусть лучше будет отличным спецом в своем деле, а не гробит здоровье всякой химией
Аналогично. Да 25 был худой - спорт + жратва побоку. В 25 резко стал набирать. До 25 лет - 172/58-60, щас 75-78 (и то похудел с 80)))). Так что ИМХО все придет когда надо
Очень занимался этой проблемой, тк был сильно худым.
Стероиды без грамотных тренировок давали временный эффект.
Когда занялся пауэрлифтом всеръез, с тренером, то за год прибавил 20кг без стероидов и теперь вес не падает. Однако заниматься спортом и успевать работать и учиться не так просто.
Уверен в зале вы качаетесь как все, а надо больше базовых и чередовать глубину нагрузок. Работайте на силовой результат! Ваша проблема для борцов высокого класса типаКМС, решена сто лет назад.
Так тренер просто может приказать молодому борцу набрать( или сбросить 20кг за месяц:-) это нужно для выступления в том весе где нет сильных пртивников в чужой команде. И я видел как без сверхусилий у них это получается. Причем без стероидов-так антидопинг контроль.
Так что все в зал