Силовые шоу

Пришлось помучатся!))
из 200-ки

а у меня сердечки ну ни как не получаются . зато научился рвать карты и календари настенные держа руки за спиной . это сложнее чем держа руки перед собой

Пару часов назад занес на двух пальцах л.р. - указательном и среднем - на 4й этаж свой вел (15кг и неудобно). Практическая польза однако.
...
Есть такой сорев на щипковый хват в армлифтинге - "полпенни". Кто-нибудь объяснит или ссылку кто кинет? Конкретно за что тянут и какие правила?

1000 страниц справочник . рву именно за счет силы , без всяких подгибов

цитата:

про отжимания прочитал, не совсем понял как именно пальцы нагрузить, ибо чисто на пальцах отжаться не могу, так как левая кисть начинает болеть из-за однажды полученного растяжения.

Так можно же придумать кучу подводящих упров. Например - отжиматься от стены на 5-2х пальцах одной рукой, на мегаразы.
Лично меня интересует не рванье и гнутье, а нагонка массы кулака. А отжимы на пальцах - самое то, чтобы простимулировать рост костной ткани - самой тяжелой и твердой в кисти.

При отжиманиях на пальцах нагрузка ложится неправильно: большому пальцу достается больше, чем всем остальным вместе взятым. В результате - недостаточный трен/эффект на все остальные пальцы.
Придумал: подкладывать под большие какие-нибудь плинты, напр - обычные книжки. Проверено - нагрузка на остальные пальцы увеличивается.

дык можно просто отжиматься убрав большой палец

youtube.com

а тем временем я увлекся деланьем трюков держа руки за спиной . там крайне ограничено поле для боя и мышцам намного сложнее . рву 54 карты пальчиками , календарь поперек , и вяжу узел из гвоздей 150 . увлекательнейшее занятие

а это мой миниподдубный подковы ломает ручками ))

отщипнул календарик

А любителей бокса нет на форуме? Я занимался сам, по молодости. Потом забросил на много лет, сейчас хочу снова попробовать свои силы. Купил уже крепление для боксерской груши , осталось у друга попросить грушу

про бокс вроде в соседней темке говорят

про бокс вроде в соседней темке говорят ///

мне муж брелков наделал

Опрокинул трехсотку, с упором в бедро. Теперь придется осиливать узел Сотского из трехсоток. Это увлечение дико затягивает, как наркотик, ощущение от того, как поддается железо, обалденное

Пару часов назад занес на двух пальцах л.р. - указательном и среднем - на 4й этаж свой вел (15кг и неудобно).

с почином!
А кто нибудь наручники пробовал рвать?

дезерт игл:

с почином!
А кто нибудь наручники пробовал рвать?

там вроде как не столько сила сколько хитрость . как то звено по особому подкручивают

botanik:
Опрокинул трехсотку, с упором в бедро. Теперь придется осиливать узел Сотского из трехсоток. Это увлечение дико затягивает, как наркотик, ощущение от того, как поддается железо, обалденное

ток аккуратно это делайте , гвозди иногда нехилые порезы оставляют . мой рекорд - двойной с трехсоток пыжился минут 30

там вроде как не столько сила сколько хитрость . как то звено по особому подкручивают

а где нибудь можно почитать про это?

дезерт игл:

а где нибудь можно почитать про это?

незнаю . просто в какой то передаче видел , опера говорили что матерые зэки в любой момент могут порвать наручники ибо хитрость у знают

youtube.com
youtube.com
youtube.com

Originally posted by Димас спб:

не столько сила сколько хитрость . как то звено по особому подкручивают

Заводиться звено за звено чтобы какбы сбоку рычагом и ломается на сторону(как смог описал).Поэтому на стопор не ставят.

------
Крепко держу!

теткиного мужа как то за дебош хотели закрыть, пристегнула наручниками, пока отвернулись он их порвал, все тогда офигели ))

vovafit:
теткиного мужа как то за дебош хотели закрыть, пристегнула наручниками, пока отвернулись он их порвал, все тогда офигели ))

потом огрёб за это ??)))

конечно ))) но надо было видеть их глаза, когда они увидели сначала разорванные наручники, видимо видели такое впервые ))

Originally posted by Ольга-СПб-реплики:

#230

Это не из той же серии, что гениталиями вес поднимать?

Привет всем! Оказывается не мало любителей карт и гнуть железки))) очень люблю это занятие! Карты рвал три колоды, дано не видел в продаже нормальных. Все покрытые целофаном и уменьшенного формата. Такие рвать противно. Узлов вязать не умею, сердечки делать тоже, надо попробовать а пока просто ломаю.
Обычно по 3, в очередности 200,250 и 300. Занимаюсь этим лет с 20, с перерывами. Жёлтые страницы рвал на 4 части, тоже давно не видел. Покажите как делать узлы и сердечки пожалуйста)

Originally posted by sergey31:

Покажите как делать узлы и сердечки пожалуйста

Виктор Блуд на своем, вроде, канале показывал, как гнуть сердечки.

Originally posted by mnkuzn:

Виктор Блуд

Рвотный рефлекс данный гражданин вызывает.

Originally posted by sergey31:

Рвотный рефлекс данный гражданин вызывает.

Ну, я просто сказал, у кого я видел объяснение техники исполнения этого трюка, не более. Я не планировал вызвать у вас или кого-либо еще рвотный рефлекс. Но если было к месту - то пожалуйста!

Спасибо) посмотрю, надо попробовать

sergey31:
Привет всем! Покажите как делать узлы и сердечки пожалуйста)

привет . сердечко - гнем по середине ровно , потом сгибаем края . есть с упором , это когда упираетесь руками в бедро , есть без упора , когда руки на уровне груди примерно . с упором проще , без упора намного сложнее . на видео без упора

и версия с упором

узлы из гвоздей так же можно делать и с упором , и без . если из 200 люди вяжут без упора многие , а мой муж дошел до 3 оборотов , то такие гвозди как 250 и 300 без упора в узлы вяжут единицы .
узлы бывают разные - есть узел Сотского , есть узел Поддубного , ну и еще бывают косички Поддубного (их версии лежат в музее Ивана Максимовича в Ейске )

на видео вариант узла сотского из гвоздей 250 , с упором

Спасибо!