Физо для старпера-2.

Originally posted by alfabravo:

есть еще порох в пороховницах нашего боевого друга! жизнь-на максималках!
edit log

#168

Если память не изменяет, то по ветеранам это на уровне МС. Искать лень, да и давно не интересуюсь.

VarvarX:

Если память не изменяет, то по ветеранам это на уровне МС. Искать лень, да и давно не интересуюсь.

Да, где-то там. У меня дружок недавно 135 пожал, но он в 90 влезал. КМС дали...
Но дружку то 44, а не 70))))
Вобщем, слабо верится в такие проходки, Но. справедливости ради, если такое Чапай жмет и не шкрипит, то тока руку пожать и восхищения псто написать..

Короче, народу для душевного равновесия надо видеоролик с моментом 100*10 и ником, написаны маркером на лбу. Я присоединяюсь.

Originally posted by tref7:

рекомендует технику бега.

Inst на территории РФ внесен в список экстремистских и террористических организаций.

Originally posted by alfabravo:

на территории РФ

Я на территории РБ.

wpfpowerlifting.ru

Не нашел в профилях телефонов и майлов у tref7, andrey04101979,
VarvarX.
Нашел почту у комрада alfabravo, послал ролик как я жму ногами 300 кг десять раз, но года четыре назад я жал 350.

Это будет поэффективней для диванофилов, повнушительней.
Комрад alfabravo, пожалуйста опубликуйте ролик, я не знаю как это сделать.
В телефоне он у меня есть.
Вот моя фотография для опознания.
Но старперы местные меня давно по морде лица знают. Это для ньбюи.

andrey04101979:

Да, где-то там. У меня дружок недавно 135 пожал, но он в 90 влезал. КМС дали...
Но дружку то 44, а не 70))))
Вобщем, слабо верится в такие проходки, Но. справедливости ради, если такое Чапай жмет и не шкрипит, то тока руку пожать и восхищения псто написать..

Ну ежлиб он при этом спокойный как Зевс был, то я бы поверил всему, шо он грит.
Но он нервный как смольная барышня здеся на ганзе и это не та нервная система для ТАКОГО ЖИМА ЛЁЖА!
А то мож медитирует мало? ХеЗ
имхую

Originally posted by vasilijchapaew:

жму ногами 300

При чем тут, если речь про жим лёжа 10х100.

[B][/B]

Originally posted by vasilijchapaew:

Вот моя фотография, даже две, для опознания.

vasilijchapaew:

И именно поетому ты отъел ряшку (вернеее нутряной жир и какое то количество подкожного) - так что если тебя зарезать на Покров, на мясо, то мясо будет жирное.

При чем тут, если речь про жим лёжа 10х100.

При том что этот ролик у меня есть, а того нету, а хочется ответить немедленно, ведь, по обыкновению, лицемеры и вруны всегда подозревают порядочных людей в своих пороках.

самогон на меду и на еще кое чем, не буду писать

45 минут на километр

Изначально написано vasilijchapaew:

И именно поетому ты отъел ряшку (вернеее нутряной жир и какое то количество подкожного) - так что если тебя зарезать на Покров, на мясо, то мясо будет жирное.

Завидуй молча, уже 77,5 кг.

Originally posted by vasilijchapaew:

Нашел почту у комрада alfabravo, послал ролик как я жму ногами 300 кг десять раз, но года четыре назад я жал 350.
Это будет поэффективней для диванофилов, повнушительней.
Комрад alfabravo, пожалуйста опубликуйте ролик, я не знаю как это сделать.
В телефоне он у меня есть.

ничего не пришло на почту, возможно какой то сбой,дорогой друг!

Еще раз, повторю и со второй.

vasilijchapaew:

Завидуй молча, уже 77,5 кг.

Да хоть полтора, ты там свой портрет со вторым подбородком выложил.

Originally posted by vasilijchapaew:

Еще раз, повторю и со второй.

со второй попытке верно-в Блоке Спам(неподтвержденная рассылка) но получено!

Доставленному верить!

https://disk.yandex.ru/d/nt3iR1x68guB-g

... на зависть пьющему....

Я промолчу, пусть спецы выскажутся.

со вторым подбородком

Видимо tref7 еще не отошел к 14 часам после бухалова.
У меня и на ролике есть под подбородком кожа, мне 70.

И есть жир в количестве примерно 2,5-3 кг.
Скоро не будет, мне на охоту ехать на Памир, там высота 5000+, буду стрелять козла одного, он не в курсе пока что его дни сочтены.

Я поЦчему то люто ненавижу козлов и баранов.
Что то генетическое.

Ну, жим ногами это жим ногами. Тут не удивите. Там многое зависит от самого тренажера. Видел как на подобном и тонну жали, и это был не Ронни Колеман) Да и техника такая, что не понятно для чего это упражнение. Если речь о проработке квадрицепса, то явно хреново.
Судя по комплекции там и с соткой на раз в жиме лежа будет не очень. Все это мое сугубо индивидуальное мнение, и если я не прав, то камраду мои извинения. Все таки людей жмущих хорошо за сотку видно сразу. При такой деликатной комплекции, толщине суставов и соответственно связок пожать за 120 уже достижение. А тем более на соревнованиях в технике за которую не получишь баранку. И даже с лютым мостом и отрывом жопы, хлестким отбивом и тд. это будет достойно уважения.

В любом случае отношусь с большим уважением к людям увлекающимся спортом и другими полезными и вечными вещами.
Кстати коллега Чапаев, обратите внимание на затылок и шею (на видео).. . вредно это.

Да какой там жим? Там даже четверти полной амплитуды нет.
И повторений 6, а не 10. Да и по весу у меня вопросы.

tref7:
Да какой там жим? Там даже четверти полной амплитуды нет.
И повторений 6, а не 10. Да и по весу у меня вопросы.

Спешел для лицемеров, сфотаю завтра послезавтра блин весом 25 кг именно эти блины висят.
Амплитуды больше быть не может, вверх до упора, вниз у меня дешевит колено, в правом коленном суставе контрактура после аварии в 1979 году, объем движений ограничен но я прожил жизнь как полностью здоровый человек, напомни чем ты еще болен, одна неизлечимая болезнь у тебя есть - алкоголизм.
45 минут на километр это как в 53 года???

коллега Чапаев, обратите внимание на затылок и шею

Спасибо комрад, сколько мне там еще осталось, я повеселюсь, у меня загробной жизни нету как у tref7, он может себе позволить эту жизнь, реальную проебывать на самогонку, а я нет.
Я вместо самогонки только что купил мотоцикл, буду летом отжигать, к концу лета или в начале сентября на охоту в горы.

PS. Я здесь год постил свои треки на велосе, беговые трейлы , на лыжах по 30 км, и хуле - Осёл останется ослом, хоть ты осыпь его звездАми.(с)
Державин, никого лично не имею ввиду, речь идет о том, что аргументы и доказательствва не нужны тем, кто верит хоть во что.
Вера - ошибка мышления.
А веряят в то, что пить можно и нужно, лежать на диване не повредит здоровью, что тренировка может быть без нагрузки почти до предела, а так повыебываться. и пр. и пр. хня.

Originally posted by vasilijchapaew:

именно эти блины висят.

По 125 с каждой стороны. Где ещё полтос?

Originally posted by vasilijchapaew:

Амплитуды больше быть не может, вверх до упора, вниз у меня дешевит колено, в

Ну так не распрягай про жим ногами. Сразу бы написал про эти дрыги, вопросов бы не возникло.

Originally posted by vasilijchapaew:

напомни чем ты еще болен, одна неизлечимая болезнь у тебя есть - алкоголизм

Мои болезни тебе знать не нужно, потому как ты полностью обосрался с заявлением "десять раз жму 300 кг ногами". Не позорься, сказочник.

Originally posted by vasilijchapaew:

сфотаю завтра послезавтра блин весом 25 кг

форум, и его хейтеры умышленно толкают Вас на запредел-поберегитесь!

tref7:
Я промолчу, пусть спецы выскажутся.

Да как сказать... . Вес - куриный. 250 на таком тренажере - это для девочек. да и ноги сгибаются на пятую часть амплитуды - такое себе...
Но это бог с ним. уже одно то шо дядя в 70 в спортзале и веса тягает - мое почтение ! 100 он там жмет. или только языком пиз+ит на форуме. а в натуре и 50 не выжмет - в данном случае это, имхо, вторично и третично даже.

Originally posted by vasilijchapaew:

что тренировка может быть без нагрузки почти до предела

Это, кстати, очень спорное утверждение. Особенно для возрастных атлетов и людей имеющих слабое здоровье. До сих пор нет однозначного ответа какая из теорий роста мышц ближе к истине. И теория разрушения где педалируется отказная работа и теория накопления прекрасно работают, были периоды пробовал и так и этак. Как говорилось у всего есть свои цели и задачи. И личный опыт и опыт работы с пожилыми говорит о том, что вполне можно отказаться от отказных подходов и иметь неплохие результаты. Манипулировать можно не только интенсивностью, но и другими характеристиками и объем тут как раз самый рабочий инструмент. Ну и повторюсь - нейро-мышечная связь, а соответственно и техника построенная на понимании биомеханики.

Originally posted by andrey04101979:

Но это бог с ним. уже одно то шо дядя в 70 в спортзале

Видел я ветеранов пауэрлифтинга в зале, причём любителей. В том же весе и возрасте, в том числе. И их тяги с приседаниями тоже видел.

Originally posted by vasilijchapaew:

мне 70.

И тут свистишь. Нет тебе ещё 70.

Вот парапланерист продемонстрировал доказательство, получил разрешение на полет от диспетчера.

Originally posted by vasilijchapaew:

получил разрешение на полет

Походу, он пенсионер, а пенсионеру уже можно ВСË! . Даже заплывать за буйки и переходить дорогу на красный свет (не пенсионерам дорогу рекомендуется перебегать, на красный... )

tref7:
По 125 с каждой стороны. Где ещё полтос?

Платформа весит 50 кг без блинов.
Арифметика такой точный инструмент, что если сложить 50 и 250 то получится 300.

Но арифметика не всем нужна, они предпочитают другими способами познавать действительность.

Why123:

Походу, он пенсионер, а пенсионеру уже можно ВСË! . Даже заплывать за буйки и переходить дорогу на красный свет (не пенсионерами дорогу рекомендуется перебегать, на красный... )

Да и то он спросил разрешения на полет. Смотрите внимательно.

Насчет можно всё - я купил мотоцикл, его везут, он сделан в стране, где любят макароны, мне недостаточно ощущений от моего спортивного альфа-ромео 4С (за 4 секунды до 100км/час, 4,5 в стоке, но прямоток и полировка каналов каналов рулит, это тоже спорт (езжу сюда это рядом с моим домом https://moscowraceway.ru/ ) , вынужден повышать градус риска, там можно на автомобиле и на мотоцикле ездить, в разное время.

Такое физо для старпера, надеюсь где ни будь без разрешения голову сломать, чтобы в памперс не срать, как это будут делать алкоголики да и то если за ними будут ухаживать (не факт)

Originally posted by vasilijchapaew:

спросил разрешения на полет

Неуверенность. Это нехорошо(((
Или он только ТАМ хотел лететь аки птицц? Это уже старческие капризы.

Why123:

Неуверенность. Это нехорошо(((
Или он только ТАМ хотел лететь аки птицц? Это уже старческие капризы.

Насчет уверенности и неуверенности ТС запрещает писать.
Зачеркивает и угрожает забанить.

Только доказательства, как мы с вами любим!

Originally posted by vasilijchapaew:

Только доказательства, как мы с вами любим

Конечно, этого дяденьку надо запусть в небеса на исследования.
В конце концов, это просто красиво!