Guns.ru Talks
мужской разговор
Кто хочет бросить курить? Сюда. ( 1 )

тема закрыта

Знакомства | вход | зарегистрироваться | поиск | реклама | картинки | календарь | поиск оружия, магазинов | фотоконкурсы | Аукцион
Автор
Тема: Кто хочет бросить курить? Сюда.
barmaley
7-3-2006 20:00 barmaley
Если честно, то здесь уже проскакивала ссылка на это произведение. Но я подобрал её на нашем городском, случайно, в начале января. http://samlib.ru/e/egorenkow_a_m/easyway.shtml
И надо сказать не пожалел. Специально подождал, чтоб проверить на себе. Кто-то скажет, что два месяца ерунда, но курильщики-то знают, что такое 2 месяца. Самое интересное, что бросилось действительно легко и сейчас нет никакого желания начинать снова.
Единственное что нужно, прочитать книгу ВНИМАТЕЛЬНО и желание бросить. Попробуйте, потратьте несколько часов. Мы тратим кучу времени на гораздо более дурацкие вещи.

Кстати, самооборонный (ну и другой там всякий ) потенциал у вас возрастёт минимум раза в два.

ВНИМАНИЕ!!!! Замечание автора перевода.

цитата:
ПРИМЕЧАНИЕ. Настоятельно не рекомендую (по прежнему) приобретать бумажное издание (названное "Легкий способ бросить курить") -- официальный перевод очень плох и вряд ли подействует. А вот другие книги Карра переведены на порядок лучше -- их можно смело брать на бумаге.

P.S. Кому не жалко, мысленно пошлите мне + к карме.

Вот ещё информация от участника inform.1974
Сеансы аудиогипноза Виктора Гужагина. Скачать можно здесь http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=2460448
Возможно кому-то помогут.

edit log

Сивутя
7-3-2006 22:52 Сивутя
Хех... бросить - как два пальца об асфальт. Сто раз бросал и 101 снова начинал.

Брошу - не курю. Захотелось - стрельнул - покурил. Очень захотелось - купил пачку - покурил неделю, две, три, месяц. Снова надоело курить - бросил.

У меня так уже лет 10...

Вроде периодически хочется покурить - либо стрельну, либо куплю. А начинаю курить постоянно и регулярно (обычно не много, ну 3, 5, мааааксимум 8-10 сигарет в день) - быстро надоедает (очень сказывается на самочувствии) - вот и бросаю, причём бросаю жоско и без всяких там, просто сминаю в кулаке полупустую пачку (или пустую - когда как ), выкидываю её и больше не курю.

edit log

Сивутя
7-3-2006 22:55 Сивутя
Вообще, я понял одно. Чтобы слезть с одного, помогает сесть на другое.

Т.е. бросаю пить - начинаю курить, бросаю курить - начинаю пить, или бросаю и то и другое - начинаю пить сладкую газировку и много есть (преимущественно сладкое), начинаю пить кофе (тоже стимулятор), есть мороженое.

Т.е. недостаток одного "кайфогена" надо компенсировать применением чего-то другого. Так, по крайней мере, проще.

Например, глоток-другой какой-нибудь кока-колы отбивает напрочь самые сильные приступы желания пива. Желание курить хорошо отбивает чашка крепкого кофе.

edit log

Фенрир
7-3-2006 23:39 Фенрир
А смысл бросать?
bulawog
8-3-2006 00:37 bulawog
quote:
Originally posted by Фенрир:
А смысл бросать?

А цена на сигареты? При 3-5 евронах за пачку возникает возможность просадть деньги на что поважнее.

Фенрир
8-3-2006 00:46 Фенрир
quote:
Originally posted by bulawog:

А цена на сигареты? При 3-5 евронах за пачку возникает возможность просадть деньги на что поважнее.

Твоя правда! На эти деньги можно подарить жене золотишко или косметику приличную или роллер а потом денюжку на права и страховку
Хотя лучше конечно больше зарабатывать, но это не для меня, мне еще учиться надо. Вот и мастерю сигареты из стикс и гильз.

bulawog
8-3-2006 00:51 bulawog
А я так вообще курить бросил
Фенрир
8-3-2006 00:53 Фенрир
Поздравляю! А у меня чёт мотива нет
bulawog
8-3-2006 01:00 bulawog
quote:
Originally posted by Фенрир:
Поздравляю! А у меня чёт мотива нет

Так я уже три года,как практически не курю. Стимул - у жены аллергия.

Фенрир
8-3-2006 01:02 Фенрир
Может лучше жену сменить?
bulawog
8-3-2006 01:11 bulawog
quote:
Originally posted by Фенрир:
Может лучше жену сменить?

Такую жену и сменить?



click for enlarge 1024 X 768 181.0 Kb picture

Фенрир
8-3-2006 01:15 Фенрир
Да действительно глупость сказал. Лучше жить одному конечно!
Но из уз брака немногим удаётся вырваться.
bulawog
8-3-2006 01:25 bulawog
Дык я не рвусь Мне и в узах хорошо
Фенрир
8-3-2006 01:35 Фенрир
Так у тебя байк есть, он и создаёт иллюзорное ощущение свободы и полёта которое компесирует ограничение твоих прав.
Vyacheslav
8-3-2006 19:55 Vyacheslav
Прочитал полкниги... пока никаких изменений в себе не обнаружил - по прежнему курю.
Обязательно дочитаю до конца ( очень хочется бросить курить ), вдруг он там в конце какое-нибудь волшебное слово скажет...
chanoz
9-3-2006 00:20 chanoz
предлагаю такой способ.Я лично не бросал курить,а просто перестал.курю с 16лет
chupa
9-3-2006 02:49 chupa
Я 4 года как начал курить. Очень нравится. Смеялся раньше над друзьями курильщиками, зато они все побросали. Если в заведении нельзя курить, я сразу ухожу, нет атмосферы праздника или отдыха. Как в Мадолисе Пусть им хуже будет. К стати кто видел фильм "Кофе и сигареты"?
Свирепый
9-3-2006 14:28 Свирепый
кстати кимжка - реальная фенька... у меня на работе двое прочитали и действительно бросили.... я распечатал, проброшуровал, но пока не прочитал.....
Serge72
9-3-2006 15:08 Serge72
quote:
Originally posted by Фенрир:
Поздравляю! А у меня чёт мотива нет

Вот когда (как у меня 4 года назад) - икроножные мышцы начнёт от курения сводить судорога так сильно, что невозможно будет ходить - мотив-то и появится. Не дай Бог, конечно, такого или иных последствий курения.

morgan
9-3-2006 16:54 morgan
Был заядлым курильщиком. Бросил. Кара читал уже бросимши, в принципе он дело говорит, но я к тем же выводам пришел сам, так что я не впечатлился. Не курю года полтора.

Не курить- кайф!

а больше всего меня спмешат фразы типа "я курю без привыкания", "мне нравится курить и я не хочу бросать, но могу в любой момент".

barmaley
9-3-2006 19:38 barmaley
quote:
Originally posted by Vyacheslav:
Прочитал полкниги... пока никаких изменений в себе не обнаружил - по прежнему курю.
Обязательно дочитаю до конца ( очень хочется бросить курить ), вдруг он там в конце какое-нибудь волшебное слово скажет...

Главное вперёд не забегать и читать подряд. Во время чтения ни в коем случае не бросать!!! Даже если чувствуешь что готов.

MonGoL
10-3-2006 01:05 MonGoL
в смарт себе закачал, потихоньку почитываю и покуриваю, интересно, что первым брошу?
morgan
10-3-2006 11:55 morgan
Главное вперёд не забегать и читать подряд. Во время чтения ни в коем случае не бросать!!!

ЛОЛ! ну а что будет, если вдруг возьмешь и бросишь во время чтения? ЛОЛ!

MonGoL
10-3-2006 12:07 MonGoL
наверное смарт брошу и курить пойду
barmaley
10-3-2006 19:50 barmaley
quote:
Originally posted by morgan:
ЛОЛ! ну а что будет, если вдруг возьмешь и бросишь во время чтения? ЛОЛ!

Я не знаю в чём там попс, но подозреваю что в процессе чтения даётся какая-то внутренняя установка. Не зря там некоторые фрагменты постоянно повторяются. И если Вы читали, то автор настоятельно просит не бросать во время чтения. Наверное ему лучше знать. Я например тупо выполнял всё, что там написано и в итоге результат есть.

Amateur
13-3-2006 09:27 Amateur
Бля ну нудота страшная эта писанина ,видать в процессе чтения дается определенная установка ,одни и те же фразы регулярно повторяются,прочитал страниц 10-15 все перекур ,подозреваю что у кого хватит сил дочитать этот бред до конца хватит и силы воли бросить курить и без этого.
PRINCIP
13-3-2006 10:33 PRINCIP
26-го февраля исполнилось 22 года как бросил курить. В один день, даже в одночасье, когда отец пришел со ВТЭКа и сообщил, что получил нерабочую группу инвалидности по ряду болезней в совокупности: атеросклероз головного мозга, тромбофлебит всех конечностей и ряд ещё малоприятных болячек, причина которых, как сказали врачи, только неумеренное курение...Отцу тогда было чуть больше чем пятьдесят, совсем молодой ещё... Курить тогда он все равно не бросил. Один врач-придурок произнес сакраментальную фразу: "Лучше не будет". А вот хуже стало... Спустя десяток лет, отец промучившись по больницам, в конце-концов получил рак лёгких, кашлял последние 2 года аж до потери сознания, не спал сам и другим не давал. Лежать не мог на спине - начинался отек лёгких, задыхался... Врагу не пожелаешь такой муки... Так что друзья, чем раньше вы бросите сосать эту вонючую, убивающую вас соску, тем лучше не только для вас, но и для всех вас окружающих друзей и родных.

Когда-то слышал зачетную фразу:
Не Вы курите сигарету, а это она Вас выкуривает!

Serge72
13-3-2006 13:02 Serge72
quote:
Originally posted by PRINCIP:

Когда-то слышал зачетную фразу:
Не Вы курите сигарету, а это она Вас выкуривает!

Полностью согласен .
Курящие товарищи ! Вы же взрослые разумные люди, а не пацаны, впервые пробующие, что такое курение табака. Возможно ли найти хоть ОДИН довод о пользе сигарет ? Не получится. А вот оказаться в 35 лет в инвалидном кресле - запросто. Я просил курить резко и сразу, выбросил все сигареты и зажигалки, сильно мучился около недели - очень болезненно отвыкал, табачные палатки стороной обходил, знал, что не удержусь и куплю сигарет. По ночам снилось, что курю. Джентельмены, не курите, иначе кирдык, медленный и мучительный.

С уважением.

Amateur
13-3-2006 17:54 Amateur
Прочитал уже пол книги еще курю Бля ну если я дочитаю эту хрень до конца и не захочется бросаать ,брошу из принцыпа.
barmaley
13-3-2006 19:11 barmaley
quote:
Originally posted by Amateur:
Прочитал уже пол книги еще курю Бля ну если я дочитаю эту хрень до конца и не захочется бросаать ,брошу из принцыпа.

Если Вы внимательно читали, эта книга действует примерно в 95% случаев. Желаю Вам, чтоб Вы в них попали. Ценность этой книженции ещё и в том, что бросание происходит без участия т.н. силы воли. Т.е. никаких ползаний по стенам (у меня во всяком случае ничего подобного не наблюдалось) Удачи!

DIZZI
14-3-2006 12:10 DIZZI
2barmaley
Спасибо за ссылку, 5 дней уже не курю. Всем кто хочет бросить рекомендую.
Lawyer
15-3-2006 18:22 Lawyer
Smokers are butt suckers!

edit log

akar
15-3-2006 18:43 akar
5-ый день не курю. Спасибо за книгу
barmaley
15-3-2006 18:57 barmaley
quote:
Originally posted by DIZZI:
2barmaley
Спасибо за ссылку, 5 дней уже не курю. Всем кто хочет бросить рекомендую.

Уже результат. Рад за Вас.

quote:
Originally posted by akar:
5-ый день не курю. Спасибо за книгу

"И ето правильно" (с)

edit log

Vyacheslav
15-3-2006 19:00 Vyacheslav
quote:
Originally posted by akar:
5-ый день не курю. Спасибо за книгу

Правда что ли? Эта книга реально помогла?
Я, признаться, до конца не верил... читал конечно отзывы, но как то не до конца верилось - кто то... где то бросил... А когда с твоего форума, реально бросили курить уже 3 человека... это заставляет задуматься!
Сам прочитал уже больше половины книги, прервался из за того, что уже давно пора было спать. Но вот продолжить чтение почему то не тороплюсь, наверное прав автор - боязнь ( а вдруг и правда брошу ). Чем же я тогда буду заниматься? Не пью уже 9 лет, теперь еще и не курить...

edit log

akar
15-3-2006 19:24 akar
Да сам бы не поверил. Страх пропал, связанный с отказом от сигарет. Бросать не страшно и оказывается довольно-таки прикольно. Главное - чувствовать радость от того, что бросил эту гадость . Иногда накатывает фантомное желание закурить, но воспринимается как подлая атака никотинового врага, которого надо задавить или он тебя опять сцапает.
Vyacheslav
15-3-2006 19:36 Vyacheslav
Надо будет продолжить чтение.
akar
15-3-2006 19:49 akar
Что интересно, когда начал читать особо то и желания бросить не было. Прочитал, еще денек покурил и подумал, а почему бы и не "бросить". Почти сотка баксов в месяц не лишняя.
Проц
15-3-2006 19:51 Проц
Курю с 16 лет, бросать не хочу. Физического привыкания нет(Нет сигарет, и ладно). Книгу завтра почитаю, но чуствую что не брошу.
gnom
16-3-2006 01:32 gnom
А я и не курю, но книжку все равно почитаю, главное после этого не начать

Guns.ru Talks
мужской разговор
Кто хочет бросить курить? Сюда. ( 1 )