Guns.ru Talks
Спорт
Спортпит ( 4 )

Знакомства | вход | зарегистрироваться | поиск | реклама | картинки | календарь | поиск оружия, магазинов | фотоконкурсы | Аукцион
всего страниц: 4 : 1234
Автор
Тема: Спортпит
strat
28-2-2017 15:01 strat
quote:
Originally posted by gumo:

завтра прикуплю протеина на развес. самый дешевый сывороточный протеин 80% 650-750 руб/кг.


кмк зря...
покупал такой с кучей дополнительных аминокислот. самого whey там маловато, аминокислотами "добивается" % белка, + сахар и проч хня. живот бурлил, ср#л дальше чем видел))) не успевал усваиваться. и толку от него не было. перешел на ON и изоляты с минимумом добавок. дороже, но усваивается отлично и результаты пошли

edit log

gumo
1-3-2017 21:01 gumo
quote:
Originally posted by strat:

живот бурлил, ср#л дальше чем видел)))


купил аргентинский, Lacprodan 80 от завода Arla Foods. белка 83%.
http://stimul-sport.ru/product...-arla-argentina
пьется легко. пахнет приятно, чем то молочным. пью после тренировки, протеин + креатин + сахар + молоко. в животе все хорошо.
так что могу предположить
quote:
Originally posted by strat:

покупал такой


"такой" протеин все же разный, и организмы у всех разные. и ключевой момент, эти пакеты без ложек, вы случаем лишнего не сыпали? как я знаю, от передоза даже на фирменном протеине можно оказаться на толчке)))

edit log

Сивутя
2-3-2017 11:49 Сивутя
Еще 4 штуки оставил в магазе.

2х0.9кг протеинчика Titanium Whey от SAN. (2.24 кг не было в наличии).
Аминки в подарок дали.
.
click for enlarge 1280 X 720 92.1 Kb

edit log

strat
2-3-2017 15:55 strat
quote:
Originally posted by gumo:

"такой" протеин все же разный, и организмы у всех разные. и ключевой момент, эти пакеты без ложек, вы случаем лишнего не сыпали? как я знаю, от передоза даже на фирменном протеине можно оказаться на толчке)))



"такой", да не совсем))) тот российский, "из зарубежных компонентов" лишнего не сыпал. да и давно это было...
беру ON, или изоляты от них же, либо Mutant. даже от "передоза" ничего не было)))
strat
2-3-2017 15:56 strat
quote:
Originally posted by Сивутя:

Titanium Whey от SAN


хорош! как раз ничего лишнего
Сивутя
2-3-2017 16:28 Сивутя
Да. Я пробовал - мне понравился.
Размешивается хорошо. Вкусненький.

Взял подешевле Виофитовский - такая какашка...

edit log

gumo
2-3-2017 17:35 gumo
кто бы еще в двух словах, рассказал что такое изолят, концентрат и гидролизат. а то смотрю цены на фирменный протеин из за этих приписок очень сильно разнятсЯ.

и еще, кто какой пьет. я на пример взял сывороточный, из за того что он типа "быстрый", час-два и сгорает. взял специально пить после тренировки, что бы закрывать белково углеводное окно.

а кто пьет другие протеины? м.б. прикуплю еще казеиновый, что бы пить в день отдыха.

edit log

Сивутя
3-3-2017 00:31 Сивутя
http://sportwiki.to/%D0%98%D0%...%B8%D0%BD%D0%B0

http://sportwiki.to/%D0%A1%D1%....80.D0.BC.D1.8B


Общий вывод - пох чё жрать и пить.
И переплачивать за гидролизат нет смысла.

strat
3-3-2017 09:53 strat
согласен. съел банку прота, надо еще и есть деньги - взял изолят. съел его, хочу другого, денег мало - взял прот. разница заметна только на финансовом и психологическом ("ну с изолята-то меня попрет...") уровне. и в топку все бцаа, габы и прочие хондроитины. только фармацевтов кормить
Vitaliy_Galyamov
4-4-2017 23:17 Vitaliy_Galyamov
Доброго времени суток, форумчане. Знаете, я бы не рекомендовал какой-то конкретный магазин в данном топике Вам. Я вот сам лично просто гуглю какой-то товар определенный (благо опыта уже с головой чтобы знать что именно купить). Смотрите на наличие серификатов у продавцов, цены адекватные, да и на сам асортимент товаров. Сейчас (так как кризис в стране) люди стараются как можно больше секономить и часто покупают не очень качественные добавки (сейчас вот Польша популярна в этом смысле, раньше Островит был на пике, теперь уже новые появились, островит неплохой был, кстати). Я бы просто именно по конкретным проверенным добавкам советовал искать, например Ultimate Nutrition. Я раньше велся на красивые упаковки товаров, что порекомендуют продавцы и знакомые, но сейчас уже сам смотрю что внутри, сколько нутриентов, какие источники и тд. Вот Ультимейт как раз этим и очень сильно превосходит остальных, очень удивили их гейнеры, отличное соотношение белка и углеводов, причем углеводы не просто мальтодекстрин обычный, а из овсянки и тд, тоесть сложные. Я сам занимаюсь бодибилдингом уже лет 5, выигрывал на соревнованиях не 1 раз, имею большой опыт в приеме спортивного питания, теперь вот занимаюсь своим интернет-магазином. Можете посмотреть товары на нем и выбрать те, которые в нем представлены. Их я сам лично строго отбираю и фильтрую, составы все на русском языке, естественно. Можете ознакомиться, если хотите. Если Вы совета хотели, то вот Вам мой - копайте не туда где купить, а где есть в наличии самые лучшие продукты. Надеюсь кому-то помог этим комментом, всех благ

edit log

guron
26-4-2017 23:05 guron
На "травке" сейчас типо акция можно взять 5 фунтов ON прота, и к нему 2 коробки батончиков по 120 р за каждую и бесплатная доставка этого всего если сумма больше 3500 и легче 5 кг. могу поделиться 5% реферальской сцылкой

edit log

Coolaz
10-5-2017 23:17 Coolaz
А не лучше ли ежедневно кушать варёные яйки?
И кедровый орех с кучей аминокислот и аргинином?
vitfix
10-1-2018 11:12 vitfix
Варёные яйки пожалуй самая хорошая идея. Всё остальное из спорт пита баз фармы деньги на ветер.
percmeti72
17-5-2018 14:39 percmeti72
протеин это фигня,я накачался с помощью фармы, брал вот тут , http://ruanabol.net/products/show может пригодится кому
Van1992
23-9-2018 16:15 Van1992
Надо не что то одно выбирать "или кушать яйки" или "пить протеин", а и то и то вместе. Мне на мой вес в 110 кг сложно к примеру набирать белки в суточную норму, если добирать только из еды то это мне придётся есть примерно с утра и до самой ночи. Поэтому прот очень выручает в таких случаях, как доп. источник белка. Лактомин раз пробовал... скажем так, не пошёл, не знаю как его пьют люди. сейчас пью и все нормально и с жкт и со вкусом, употребляю такой https://sportivnoe.ru/product/bsn-syntha-6-4540-g-97-portsiy/

edit log

zhogl
28-10-2018 11:30 zhogl

всего страниц: 4 : 1234