Guns.ru Talks
Спорт
Все со всеми и по всякому. ( 12 )

тема закрыта

Знакомства | вход | зарегистрироваться | поиск | реклама | картинки | календарь | поиск оружия, магазинов | фотоконкурсы | Аукцион
всего страниц: 16 : 123...910111213141516
Автор
Тема: Все со всеми и по всякому.
zhogl
23-11-2014 06:31 zhogl первое сообщение в теме:
Эспандер и просто резина.
Отжимания, подтягивания и прочая калистеника.
Мешки с песком.
Йога и не-йоговская статика.
Метание камней, бревен и чего угодно.
Любые извращения, с предметами и без ничего, но только
БЕЗ ЖЕЛЕЗА.
----------
- Думайте. Сейчас это сексуально. (Холмс - Ватсону).

edit log

Митя
19-6-2015 01:01 Митя
quote:
Originally posted by zhogl:

Пепси-кола была, не путайте.


я не путаю))) это был импорт!))
quote:
Originally posted by zhogl:

А стероидные анаболизаторы - это разве не витамины?


наверное у Вас нет друзей-знакомых которым излишки печени срезали?!)может и "витамины", Вам виднее))))
quote:
Originally posted by zhogl:

Конечно, не знали, что от стероидов масса м-ц ног нарастает значительно быстрее, чем дыхательный объем. Тогда еще не знали


врачи и массажисты сборной СССР, способные просмотрев дневники, или сделав массаж НЕ ЗНАЛИ?!))) угу, они сразу все определяли, в 5 сек!)))
quote:
Originally posted by zhogl:

Даже 100метровщик бежит на анаэробе только 30-40м, затем дышать надо.Именно поэтому ТАшники дерут равных по разряду 100метровщиков на первых 30м, а затем сдыхают, и на 100й метр приползают еле живые


это даже не смешно!))) поверьте!, там даже 30 метров нет, максимум 15, и метан тут не при чем))), хоть обожрись его, ничего он не даст))).
Не хочется спорить с Вами!, это все ерунда, ничего она не дает!))), никто еще исключительно за счет метана и ретаболила ничего не поимел!)) кроме проблем!, СО ЗДОРОВЬЕМ В ТОМ ЧИСЛе)))
zhogl
20-6-2015 17:58 zhogl
quote:
никто еще исключительно за счет метана и ретаболила ничего не поимел!))

Анаболизаторы всего лишь нагоняют м/массу, нэ?
Есть спорты, в которых масса решает все, нэ?
ТА и ПЛ уже спортами нэ считаются?
котяра93
20-6-2015 22:27 котяра93
Та какие они спорты? Так,битва фармацевтов....
Митя
20-6-2015 23:25 Митя
quote:
Originally posted by zhogl:

ТА и ПЛ уже спортами нэ считаются?


если там есть контроль, то да. считаются!), нет контроля-физкультура!
набрали массу, вышли на новую полку, потом диета 2 мес, и что? от полки осталось 5% и впечатление что стал дистрофиком), отсюда вопрос ЗАЧЕМ?), те-же 5% можно было прибавить за те-же 8 недель), Нет?
zhogl
21-6-2015 11:12 zhogl
В принципе верно. Но я не верю, что современные ТА и ПЛ - без анаболизаторов. Объяснение одно - их научились хорошо скрывать.
В конце концов, чисто теоретически: тестостерон в ампуле просто неотличим от тестостерона в яйцах. Как доказать, что тестостерон вводился?
Митя
21-6-2015 22:58 Митя
анализом крови)
я почти 30 лет назад знал что китайцы первыми начали проводить опыты с переливанием крови и кислородным голоданием на горных сборах), всем подряд, и та в том числе, а не только "марафонцам")
Митя
22-6-2015 01:04 Митя
quote:
Originally posted by zhogl:

от тестостерона в яйцах


у этих парней, его столько), что усэйн болт нервно курит в сторонке)
https://www.youtube.com/watch?v=BinwuzZVjnE
zhogl
27-6-2015 20:32 zhogl


Ну что, парни, рискнете?
zhogl
21-7-2015 23:49 zhogl
Предтреник.
Проверено на себе.
Подготовка к тренировке при жаре - хорошенько пообливаться в холодном душе, почти до легкого замерзания. ДО ТРЕНИРОВКИ.
На жаре организм, по понятным причинам, тормозит сам в себе выработку энергии. Ну просто защита от перегрева. Ессно, мышцы недополучают АТФ. Отсюда - постоянная слабость, лень и отсутствие аппетита (поэтому южане и ленивые, и чем южнее, тем ленивее). Фарм. стимуляторы-предтреники тут особо не помогут, они действуют на другие звенья.
Общее охлаждение организма душем поднимает (нормализует) выработку АТФ, что и позволяет полчаса потренироваться нормально.
После трени - о5 холодный душ, до достаточного охлаждения тела.
zhogl
9-8-2015 15:45 zhogl
На летний период перешёл на каждодневное таскание ведер и качку насоса по часу. Есть у меня электрический насос, но полить 3 сотки быстрее руками.
Так, чувствую, какая то твердость в пузе появляется.
Ведра - пальцами таскаю.
Поскольку по жаре и под солнцем - развивается постепенно выносливость как у верблюда.
zhogl
16-8-2015 21:22 zhogl
Тема исчерпана. через неделю повешу замок. Прощальный концерт.

zhogl
22-8-2015 12:16 zhogl


zhogl
23-8-2015 19:25 zhogl
1-2-3 простых упражнения (делать можно почти где угодно), без счета, просто до хорошей усталости. 2-3 подхода в день. Через 6-12 мес конкретная упражнуха надоедает, т.к. становится очень легкой. Заменяем ее чем-нибудь близким, но потяжелее. И алда по новой, на 6-12 мес.
Вот и весь первобытный тренинг.
Адиос амигос.
zhogl
26-9-2015 22:04 zhogl

zhogl
6-10-2015 09:34 zhogl
блин, никак не удается закрыться.
Ассирия, древний ИГИЛ:

253 x 190
click for enlarge 450 X 335 46.1 Kb
click for enlarge 504 X 388 48.0 Kb
Обратите внимание на физические кондиции бойцов, изображенных на барельефах.
Изображения очень реалистичны, вплоть до анатомических деталей - это не фантазии художников, это буквально фотографические изображения. Судя по состоянию мускулатуры - это откровенно тренированные мужики.
И еще обратите внимание: нет и намека на любование красотой тела, как у греков-педиков. Изображается грубая мужская сила. Сила ради самой силы, а не ради красивых форм.
И еще. ИГ...., пардон, Ассирия, просуществовала ок 1.000лет. И изображений мускулистых мужиков - много. То есть явно имела место устойчивая и длительно существовавшая система накачки силы. Зная технические реалии того времени, можно уверенно утверждать, что таких результатов ассёры добивались и без железа, и без фармы. Систематически и в большом количестве.
Утерянные секреты.

edit log

Страшила Мудрый 2
8-10-2015 18:39 Страшила Мудрый 2
quote:
Изначально написано zhogl:

Утерянные секреты.

Борьба плюс упражнения с утяжелённым тренировочным оружием. В смысле "функционала" ничего лучше быть не может. Если приспичит потренироваться в поднятии тяжестей - камни, они всегда были и общедоступны.
Ну и, конечно, бег и прыжки - это для воина и охотника самые азы.

Льва замочили и несут куда-то - неужели жрать будут? :-)

zhogl
9-10-2015 23:55 zhogl
Интересны даже не конкретные упры, а режимы тренировок.
Навыдумывать всего можно и это несложно. Практически на любую значащую мышцу. А вот накачать много или быстро - этот вопрос в современной физкультуре не решен (витамины не в счет).
Продолжаю опыты по стыковке Стюарта с Ментцером.
Сивутя
8-11-2015 19:37 Сивутя
Hrafn
8-11-2015 23:03 Hrafn
quote:
Originally posted by zhogl:

добивались и без железа, и без фармы. Систематически и в большом количестве.
Утерянные секреты.


http://sajjadi.livejournal.com/90094.html

----------
Крепко держу!

zhogl
9-11-2015 08:51 zhogl
quote:
Originally posted by Сивутя:

https://www.youtube.com/watch?v=jWEKN9kLsqk


quote:
Originally posted by Hrafn:

http://sajjadi.livejournal.com/90094.html


Честно? Представленные бойцы не производят впечатления, сравнимого с Ассёрами на барельефах. То, что на барельефах нынче получают чисто с помощью фармы.
У зурханистов - что-то сильно упрощенное из Индии. Больше впечатления производит то, как они крутятся. В одном месте один перс крутился, довольно быстро, при этом еще и подпрыгивал.
всего страниц: 16 : 123...910111213141516