Витамины посоветуйте

Продам Лимонник ,Элеутерококк, Аралию, Диоскарею для бодрости и иммунитета!
Вот тема, отличная вещь, на себе испытал еще во время службы на дальневосточной границе, у Сергея покупаю уже не один год (сегодня кстати посылочку распаковал) Лимонник реально работает.

Говорят что качественная настойка пантов марала бодрит если
конечно еще остался ресурс чтоб что-то бодрить
Для иммунитета чеснок в наиболее усваиваемом виде.
foodandscience.org

По поливитаминам есть подозрения на канцерогенность .
pravda.ru

Перед упртреблением естественно узнать противопаказания не мешало бы.

а в жар может кидать от витаминов? иногда под одеялом мне слишком тепло и я потею!

Сало, селедка , холодец, квашеная капуста, вареная свекла, картошка отварная, чеснок, лук, сметана, щи и борщ, куриная лапша, мед, подсушенный хлеб, черный чай с баранками и вареньем.
Постоянно помнить о том, что самый счастливый человек тот -кто точно знает -от пирогов не толстеют. Свежие помидоры есть регулярно.
По выходным блины с икрой. Не курить, спиртного не употреблять -каждый день проходить порядка семи тысяч шагов-бегать не надо.
В выходные -по десять тысяч шагов. Каждый день делать легкие упражнения -буквально 10 минут- с пятикилограммовыми гантелями.
Каждый день с утра принимать две таблетки валерьянки-без всяких перерывов в течение хотя бы четырех месяцев. Не смотреть телевизор, не читать газет, максимально дистанцироваться от любого негатива, не интересоваться политикой, курсом доллара и ставкой ЦБ. Просто живите и поймите простую вещь -жить в это время у вас написано на роду -другого шанса у вас не будет, поэтому постарайтесь провести отпущенное вам время с пользой для себя -окружите себя вниманием и заботой помните -ни кто вас и ни когда не будет любить так как вы себя любите-балуйте себя сейчас -потом будет поздно.

Maksim V:
Не смотреть телевизор, не читать газет, максимально дистанцироваться от любого негатива, не интересоваться политикой, курсом доллара и ставкой ЦБ. Просто живите и поймите простую вещь -жить в это время у вас написано на роду -другого шанса у вас не будет, поэтому постарайтесь провести отпущенное вам время с пользой для себя -окружите себя вниманием и заботой помните -ни кто вас и ни когда не будет любить так как вы себя любите-балуйте себя сейчас -потом будет поздно.

Лучший совет по витаминам

Originally posted by Ээх:

постоянной апатии хочется пропить курс каких-нибудь витаминов для мужчин

выспаться пробовали?

Originally posted by Gladiator:

Виагра.. .

А как быть если у человека (ТС) всё в порядке с сердцем ? А у этого препарата побочеки - просто "ужасные" !
.

Originally posted by zhogl:

выспаться пробовали?

Да пробовал наверное .. . После лимонника/аралии/элеутеракока и т.п. . .
пс: вот тоже сразу подумалось про отоспаться и успокоиться (не нервничать в смысле).
И дедушка Фрейд вспомнился ( ).

Originally posted by zhogl:

выспаться пробовали?

Сон как раз без проблем. Толку только мало. Один фиг весь день спать хочется.

Originally posted by Gladiator:

Виагра.. .

Ага. Копался в интернете в поисках советов. Как только пишешь "витамины для мужчин", так одна виагра и прочая хрень для потенции. А мне не это надо

Originally posted by guta32:

Продам Лимонник ,Элеутерококк, Аралию, Диоскарею для бодрости и иммунитета!

Спасибо, сейчас попробую.

Ээх:

Спасибо, сейчас попробую.

Мумиё, настойку Бобровой Струи, желчь медведя, жир барсука и сурка, если удастся добыть - мускус кабарги, ну а на всякий уж невозможно редкий случай, если ничего не поможет - вагину волчицы. Это 100% успех, но чрезвычайно сильная вещь, не начинайте с нее, это как последняя пуля.
Продам вагину Волчицы

Один фиг весь день спать хочется.

элементарные обследования то хоть проходили? кровь хоть общую, ТТГ , биохимию? Может, банально анемия-железа не хватает. а прочие витамины и нахненать? или щитовидка сбоит-и только ее и надо подправить?

Originally posted by guta32:

Продам Лимонник ,Элеутерококк, Аралию, Диоскарею для бодрости и иммунитета!

Родиола розовая - тоже реальная тема. Опробована на себе.

Нет сил и постоянно хочется спать= туберкулез.

Maksim V:
Нет сил и постоянно хочется спать= туберкулез.

А действительно. Что же это еще может быть кроме туберкулеза?
Тем более раз экспертное мнение комрада Maksim V прозвучало то и нечего теперь тратить время и энергию на сомнения.

Витамины и микроэлементы лучше всего получать из пищи, в полноценном и разнообразном питании их достаточно, но восполнить дефицит можно из синтетических, тем более, что при соблюдении дозировок и инструкции вреда не получишь.
Сейчас кто угодно выпускает свои комплексы, самые разрекламированные - американские Opti Men, Adam от Now - главное, не нарваться на подделку, или вот наши Consumed - в разы дешевле, но с составом не хуже😁
Цинк и В-комплекс: витаминно-минеральный набор витаминов для мужчин. БАД для энергии с L-таурин и L-карнитин
https://ozon.ru/t/rdM33md
Можно вдобавок пропить магния, его в этих поливитаминах нет
Биологически активная добавка к пище Магний B6 Макс Форте. Комплекс витаминов с Магний цитрат 300 мг + В6 для спокойствия, улучшения нервной системы 60 таблеток
https://ozon.ru/t/h1C7c5O

------
https://t.me/mensclub11

Вы смейтесь сколько угодно, но я как минимум троим на Ганзе поставил точный диагноз -правда это касалось диабета, но тем не менее я сразу сказал людям , что у них диабет.
Еще двоим , но уже в реальной жизни ставил диагноз инфаркт и отправлял к врачу -оба мне не поверили -считали, что у них радикулит -к врачу не пошли -оба померли. А третий поверил -я его засунул в машину -привез на скорую-там оказалась знакомая -ему сразу сделали ЭКГ -обширный инфаркт и на каталке в реанимацию.Одного с инсультом спас конкретно -человек брал со стола ключи и они у него выпали из руки -он их пытается поднять , а они падают -я тут же зашел в соседний кабинет к его другу -сказал, что у Андрея инсульт и надо срочно вызывать скорую.
Спасли -он после этого еще 20 лет прожил.
Так , что диагност я опытный. Ко мне прислушиваться надо, а вам на будущее если постоянно хочется спать и нет сил -это первый признак проблем с легкими-даже если нет температуры и кашля-надо сходить на флюорографию.
Совсем недавний случай -родственник моего друга -крепкий мужчина 1947 года рождения -сил нет, хочется спать, температуры нет, хрипов нет, легкое покашливание в расчет не брали -у него хронический тонзиллит, но послушал жену пошёл на флюорографию -двусторонняя пневмония. Вылечили. Уже выписали с больнички.

vasilijchapaew:

Мумиё, настойку Бобровой Струи, желчь медведя, жир барсука и сурка, если удастся добыть - мускус кабарги, ну а на всякий уж невозможно редкий случай, если ничего не поможет - вагину волчицы. Это 100% успех, но чрезвычайно сильная вещь, не начинайте с нее, это как последняя пуля.
Продам вагину Волчицы

Начдив, ты так и не перезагрузился за время отсутствия.

По поводу лимонника и семейства аралиевых-повышают АД, надо аккуратненько. И при любом раскладе в первой половине дня. У меня в деревне элеутерококк колючий и лимонник китайский растут, иногда по паре неделе к употребляю.

повышают АД

Повышают АД переедание, курение, питье токсического яда этанола, гиподинамия, обжорство до ИМТ 30 - а что случилось? Да это лимонник поднял давление, надо осторожно постучать в шаманский бубен.
И помолиться.
Но это только если комрад Maksim V порекомендует.
Молиться или нет, комрад?

Чапай, у тебя давление отклеилось.
Препараты, скажем лимонника, элеутерококка, левзеи, аралии etc. рекомендуются официальной медициной при пониженом АД. У тебя с восприятием действительности всё нормально?

Какие научные исследования подтверждают эффективность адаптогенов?
Алиса
На основе источников, возможны неточности

Содержимое ответа
Некоторые научные исследования, которые подтверждают эффективность адаптогенов:
Исследование Р. М. Хабибуллина и др.. Авторы изучали влияние адаптогенов растительного и животного происхождения на организм мышей при физических нагрузках. В результате установили, что адаптогены нормализуют биохимические процессы в крови мышей, увеличивают их физическую выносливость. Особенно интенсивная реакция на гликоген наблюдалась у животных, которые получали препараты левзеи сафлоровидной и настойку пантокрина.
cyberleninka.ru
sciencesport.ru
Исследование Е. М. Кривошеевой, Е. В. Фефеловой и С. Т. Кохана. Авторы проводили комплексную оценку влияния растительных адаптогенов на процессы перекисного окисления липидов и показатели антиоксидантной защиты в условиях окислительного стресса. Также исследовали протективный эффект адаптогенов при гиперкапнической нормобарической гипоксии. Выявили, что наиболее выраженными защитными антигипоксическими и антиоксидантными свойствами обладает оригинальный экстракт из корней молочая Фишера.
fundamental-research.ru
Исследование, проведённое на спортсменах зимних сложнокоординационных видов спорта. Авторы изучали эффективность природных адаптогенов на основе продуктов пантового оленеводства и пчеловодства для повышения адаптационного потенциала и физической работоспособности. В результате установили, что приём таких адаптогенов в подготовительном периоде годичного цикла способствует улучшению состояния кислород-обеспечивающей системы крови, повышению физической работоспособности и профилактике перетренированности.
science-education.ru
Исследование, проведённое на крысах. Авторы изучали адаптогенный эффект экстракта пантов марала в условиях многокомпонентного стресса. В результате установили, что курсовой приём экстракта на фоне стресса нивелировал негативные стресс-обусловленные проявления в поведенческих реакциях по типу преобладания торможения.
applied-research.ru
Важно помнить, что адаптогены не являются лекарственными средствами

Сказочные средства!
Навроде огурца для лечения геморроя.

Нет однозначного ответа на вопрос, включены ли адаптогены элеутерококк, левзея и лимонник в клинические рекомендации.
Адаптогены - это лекарственные средства, которые повышают устойчивость организма к неблагоприятным воздействиям внешней среды.
medj.rucml.ru
Однако, по мнению некоторых специалистов, эффективность адаптогенов не доказана, и они относятся скорее к БАДам, чем к лекарственным средствам.
maksavit.ru

Originally posted by vasilijchapaew:

Важно помнить, что адаптогены не являются лекарственными средствами

Экстракт элеутерококка является лекарственным средством. Это подтверждается следующими фактами:
Официальная регистрация в Государственном реестре лекарственных средств. Препарат имеет торговое название, международное непатентованное или группировочное наименование (например, «элеутерококка колючего корневищ и корней экстракт» , а также чётко определённую лекарственную форму (жидкий экстракт для приёма внутрь).
Наличие фармакотерапевтической группы. Согласно инструкции, экстракт элеутерококка относится к общетонизирующим средствам растительного происхождения.
Чётко определённые показания к применению. К ним относятся умственное и физическое переутомление, астенические состояния различной этиологии, неврастения, артериальная гипотензия, период выздоровления после инфекционных заболеваний и послеоперационный период.
Наличие противопоказаний. Препарат нельзя применять при повышенной индивидуальной чувствительности к компонентам, артериальной гипертензии, нарушении сердечного ритма, инфаркте миокарда, церебрально-сосудистой патологии, повышенной возбудимости, эпилепсии, судорожных состояниях, бессоннице, острых инфекционных заболеваниях, хронических заболеваниях печени, беременности, периоде грудного вскармливания и в детском возрасте до 12 лет.
Возможность побочных эффектов. В инструкции указаны возможные аллергические реакции, тахикардия, головная боль, бессонница, гипогликемия.
Взаимодействие с другими лекарственными средствами. Экстракт элеутерококка усиливает действие стимуляторов центральной нервной системы и аналептиков, является физиологическим антагонистом средств, угнетающих ЦНС (нейролептиков, барбитуратов, анксиолитиков, противоэпилептических препаратов). Также возможно повышение концентрации дигоксина в плазме крови при одновременном применении, усиление эффекта гипогликемических средств (включая инсулин) и антикоагулянтов.
Рекомендации по применению. В инструкции указаны способ применения (внутрь до еды в первой половине дня), дозировка (для взрослых 20 30 капель 2 3 раза в день, для детей старше 12 лет из расчёта 1 капля на год жизни), курс лечения (25 30 дней) и условия хранения.

Экстракт элеутерококка является лекарственным средством. Это подтверждается следующими фактами:
Официальная регистрация в Государственном реестре лекарственных средств.

Ага там же находятся и совершенно замечательные гомеопатические высокоэффективные (со слов последователей Ганемана, они честно зарабатывают деньги с подзаболевших любителей вылечиться также ЛФК).

Есть ли в клинических рекомендациях эти травки-муравки вместе с медом?
Станется и с разработчиков клинреков, сейчас в моде мракобесие на государственном уровне.

А вот доказательная медицина никогда не посоветуем вам лечиться говном мышей, мумие и этими адаптогенами, ибо их эффективность не доказана в РКИ двойным слепым, пласебо контролируемым способом

Ага

Так написанное выше ваш любимый ИИ выдал. С ним и сплорьте.
Зарегистрировано официально - значит является лекарством.

skaz76:

Так написанное выше ваш любимый ИИ выдал. С ним и сплорьте.
Зарегистрировано официально - значит является лекарством.

Вы, как доктор ЛФК, выписываете рецепты на применение оциллококцинума и настойки элеутерококка?
Почем стоит похоронить?
А без покойника? (С)

рецепты на применение оциллококцинума и настойки элеутерококка?

А с каких пор они по рецептам?

Originally posted by skaz76:

Зарегистрировано официально - значит является лекарством.

В справочнике лекарственных средств Машковского был ещё в 70-е.И лимонник, и женьшень и заманиха и тд. Но начдиву это не довод.

Однако, по мнению некоторых специалистов, эффективность адаптогенов не доказана

а по мнению других - доказана чье мнение круче? ИМХО - выход единственный- специалисты должны помериться фаллосами- у кого средняя длина больше- те и круче, и их решения выполняться дллжны... альтернативный метод-средняя высота экспертного мочеиспускания на стену сарая... другие методы не предлагать, так как они от первых двух по достоверности отличаться все равно не будут

tref7:

В справочнике лекарственных средств Машковского был ещё в 70-е.И лимонник, и женьшень и заманиха и тд. Но начдиву это не довод.

А в Четьях-Минеяхъ?

В советское время не было ни одного лекарственного средства с доказанной эффективностью. Не было стандартных методов, а были мракобесные местечковые псевдоисследования.

а по мнению других - доказана

Ну пусть представят результаты испытаний. РКИ.
На рандомизированных группах, с ослеплением.
И пусть ссылки пришлют на статьи в научных журналах о результатах именно таких испытаний, а не казала мазала.

В справочнике Кокрейна хотелось бы увидеть метаанализы и систематические исследования таких замечательных РКИ, в серьезных количествах.

Originally posted by vasilijchapaew:

В советское время не было ни одного лекарственного средства с доказанной эффективностью. Не было стандартных методов, а были мракобесные местечковые псевдоисследования

Ну пусть представят результаты испытаний. РКИ.

А при чем тут это?
Речь-то вот о чем:

не являются лекарственными средствами

Зарегистрировано официально - значит является лекарством.

Зарегистрировано официально - значит является лекарством.

У нас зерегистрированы:
1. Западные лекарства с доказанной эффективностью стандартным методом РКИ.
2. Лекарства россиийского дизайна и производства с доказательствами на отъепись, тухлые, нерандомизированые, неослепленные исследования с заинтересованностью, такие лекарства имеют или не имеют эффективности - никому неизвестно, поэтому их ни одно продать нельзя за границу, откуда мы покупаем эффективные.
3.Замечательные гомеопатические средства, "релиз-активность" которых известна О.Эпштейну, а также маркетологам холдинга Материя Медика, производящей их мегатоннами и на миллиарды, раз малохольные покупают, любят они лекарства "без побочек", да и без результата.
4... Куда отнести настойку элеутерококка и им подобных, я не в курсе, но факт остается фактом - их никто не исследовал никакими способами. А растений в которых есть всякие алкалоиды - полным-полно, вот мы пьем чай и кофе рекреационно, никто их лекарствами от ипохондрии и вялости не считает.

И женьшень и лимонник и всякие элеутерококки обладают, видимо, аналогичными по действию алкалоидами, как кофеин блокирует какие то рецепторы, которые заставляют человека уснуть, когда устал, и получается, что якобы прилив сил появился.

Но все эти средства ничего не лечат и лекарствами не являются, как бы их не регистрировали.

лекарствами не являются, как бы их не регистрировали.

edit log

"Баба-яга против".
Вы можете считать как угодно - официальной регистрации пофиг.повторюсь, если официально зарегистрировано, значит является лекарственным препаратом. Вот если отзовут регистрацию - тогда другое дело.

Вы можете считать как угодно - официальной регистрации пофиг

И вы считайте как угодно, например, не считайте себя наркоманом (этаноловым) потому что его сейчас не записали в список наркотических веществ и прекурсоров запрещенных к обороту. А было время, когда этанол был записан в СССР как нейротоксический яд и наркотик. Но к обороту не запрещен.

А в более чем 70 стран этанол и наркотиком записан и к обороту запрещен и турма зиндан за рапространение и употребление.

А этанолу пофиг как вы его сертифицируете и регистрируете - он вызывает зависимость и наступают тяжкие последствия в любом случае регистрации.

И вы считайте как угодно,

Так это не я считаю. Препарат зарегистрирован ОФИЦИАЛЬНО. Если отзовут регистрацию - перестанет быть лекарственным препаратом. Но только если отзовут.

не считайте себя наркоманом (этаноловым) потому что его сейчас не записали в список наркотических веществ

Тут есть нюанс - у меня нет зависимости, независимо от статуса этанола. )))

А в более чем 70 стран

Из 200+ стран. )))

он вызывает зависимость и

У всех употребляющих? )))

наступают тяжкие последствия в любом случае регистрации.

Помереть можно и от исключительно "здоровой" пищи, если обжираться без меры. )))

Originally posted by vasilijchapaew:

этанолу пофиг как вы его сертифицируете и регистрируете - он вызывает зависимость и наступают тяжкие последствия в любом случае регистрации.

Ну дык! Вам его не льзя - сразу СмертьЪ от зависимости. Скоропостижная
Но, есть более крепкие человеки и регистрация этанола им не страшна