Меня тянуло на одноразовых, с 1.2 то ли 1.8 никотина, не мог накуриться ими. На нормальной мешаю один к одному 6+11мг , (6мне мало, нужно долго пыхать - 11много, крепкий больно пар). До того кент 4ку курил. Может в этом дело, не подобрали себе кол-во никотина. И эффект от пара поразмытей во времени. После сигареты 1-2затяжки и приход, то в электронке прихода не чувствую вообще, через какое-то время понимаю - что накурился, а прихода нет, вот его не хватает, да. Еще испаритель - можно поменьше сопротивлением накрутить - чтоб пар погуще был, но пока не эксперементировал.
Не надо бросать. Курение продлевает жизнь. Папаша мой перестал курить и через десять дней помер (в 67-м лет почти). Его младший брат не курил и помер в тридцать. Мать моя не курила и померла в 51 год. Вся остальная родня не курила - но жив остался только я. Вы как хотите - а мне бросать страшно.
Originally posted by Гуманоид: Не надо бросать. Курение продлевает жизнь. Папаша мой перестал курить и через десять дней помер (в 67-м лет почти). Его младший брат не курил и помер в тридцать. Мать моя не курила и померла в 51 год. Вся остальная родня не курила - но жив остался только я. Вы как хотите - а мне бросать страшно.
Братеньков А: Вам просто страшно признать что вы наркоман.
Никотиновой зависимости не существует? Ознакомьтесь с этой темой. У меня теперь вообще нет зависимости. Уже месяца три нет, и это после двадцатилетнего стажа потребления уровня паровоза.
Почитал Алена" Легкий способ бросить курить", бросил ,не курю лет пять ,никаких проблем,не тянуло и не тянет .20 лет стажа.Посоветовал некоторым ,обьяснил как надо,чтобы 100%.4 человека бросили точно,один потом начинал ,при употреблении алкоголя ,бросал, потом опять,других спрашивал ,книгу прочитали?Отвечают ,что сами.Если есть огромное желание бросить,книга просто подарок!Если нет желания, то не поможет.Я бы еще фильм бы снял про свою курящую тётю,(50 с лишним лет), как она кашляет(кашлем назвать это трудно),но просто сравнить не с чем,многих бы это от курения отвадило.Вылетает изо рта и из жопы,изо рта не знаю что, наверное легкие,а из жопы ,ну вы понимаете.Бросайте!Простите за ошибки.
Originally posted by Гуманоид: Ознакомьтесь с этой темой. У меня теперь вообще нет зависимости. Уже месяца три нет, и это после двадцатилетнего стажа потребления уровня паровоза.
Если наркоман колет героин раз в неделю,раз в месяц у него есть зависимость или нет?
Неважно, либо употребляешь его либо нет другого не дано.
Как раз дано. Можно и 10 лет не курить и при этом оставаться зависимым. А можно выкуривать сигарету за компанию раз в неделю/месяц по желанию и не быть зависимым.
дано. можно потреблять в меру. алкоголь или теже сигареты.. . с наркотиками сложнее конечно.
Алкоголь - верно. Сигареты - не знаю, там точно есть что-то (кроме никотина), что сажает на них цепко, но есть ли минимум дозы - это вопрос. Наркота - есть такие вещества, что намертво сажают с первого же приёма.
В трубочном табаке нет чего-то, что есть в сигаретах (но никотин и табачные смолы есть). За пару месяцев он позволяет бросить сигареты совсем, через полгода начинает падать потребление, а через год выясняется, что можно не курить вообще - не возникает никаких мучений. Я не один такой, многие трубокуры подтверждают эффект. Но не все. Те, кто не отказался от сигарет совсем - как дымили, так и дымят в тех же количествах, с тем же абстинентным синдромом.
Чтобы бросить курить без мистической бни, нужно сделать две вещи: 1.Избавиться от физической зависимости. Переломаться насухую, табекс, лучший вариант - анабазин (алкалоид растения анабазис, полностью убивает желание закурить на два часа, восемь таблеток в день и через 3-21 дней свободен от физической зависимости). В советское время продавали за 50 коп. баночку. Сейчас не знаю есть ли кроме как в жвачке. Но такая жвачка в миллион раз лучше содержащей никотин. 2.Психологическую зависимость снять оочень трудно, т.к. возникают привычные ситуации и все, поЦ сорвался. Я заключал мазу, пари на большие деньги, мне товарищ давал 50 рублей, я подписывался не курить год, если закурю с меня 5 000 р. Можете представить, что столько в те годы стоила машина ВАЗ 2101. Т.к. товарищ ДАВАЛ 50 р., значит маза была настоящей, курить мне без ответственности было нельзя и я СОВЕРШЕННО забывал о курении. Через год сорвался, потом повторил - сначала анабазин неделю, потом пари еще на год.
Originally posted by vasilijchapaew: Сильнее ее только зависимость от кокаина и героина.
ну вообще говоря, сильнее\слабее в данном смысле не очень корректно сравнивать, ибо по большей части то зависимости психологические и много там нюансов... поэтому я предлагаю смотреть просто на факты. Вот людей бросивших курить - дохрена, и даже больше. тоесть на фону бухла и наркоты, табак - просто детская забава захотел - бросил, захотел - снова начал ))
Братеньков А: В первый раз бросал с помощью препарата Табекс продержался 2 года.Потом по пьяни выкурил одну сигарету и снова впал в наркотическую зависимость от этого дерьма.Прокурил месяц и снова бросил прошло где то 1.5 месяца сегодня опять покурил.Как избавиться от пагубной привычки, чем заменить, как бороться?
Прикол в синдроме отмены - он длится довольно долго, если курильщик застарелый - можно крышкой слегка подвинуться - я, например, частенько ловил себя на том, что иду к месту курения неосознанно.
Это очень тяжелый период - но зато когда синдром отмены проходит, сама мысль о том, что его можно пережить еще раз - приводит в ужас.
Это самый лучший стимул. Но с годами он слабеет.
А насчет продолжительности жизни - родитель мой был застарелый и заядлый курильщик, в 64 года от отека легких на больничной койке умер. А вот дед, 87 лет от роду, не курил последние лет 40, но выпить любил - помер только из-за того, что шейку бедра сломал и слег.
На алкоголь есть некая общепризнанная норма. 150-200 грамм в сутки 40% раствора. И не алкаш и вдетый кажный божий день - бережет нервы и продляет жизнь. (:
бухать в синьку - тоже что и курить.
Кстати, про синдром отмены - таблетками не надо пользоваться - надо перетоптаться самому - не можешь - ну значит, помрешь на 20 лет раньше.
Originally posted by button: ну да и помрешь лет в 40-50 от "сердца"
у меня обширная статистика - мой тесть не курил, но страдал от излишнего веса, и был не чужд выпить стопочку - умер почти также как и мой родитель - в 62, правда, от опухоли мозга - но сердце ему помешало перенести операцию.
Ни один счастливый умеренный алкаш не помер в 40 - помирают только те, кто жестко сидит на нервяке и бухает - т.е. пребывает в стрессе и загружает организм алкоголем.
у меня у бабушки инсульт был.. . но ей за 80 было уже.. . ездил навещать ее так в палате тетки от 45.. . бабок то 2 всего.. . и у большинства инсульт уже не первый
а что все кто выпивает - на вокзале? я хренею от такой логики... точно так же если выкуриваешь изредка или пару штук в день,то и заморачиваться не стоит с бросанием
Никотин из табака для сигар, трубки и махорочного листа - чистый мед и цимес. Практически род витамина. Злые табачные компании извлекают его для себя и пользуют в ночи, тайно от жен.
А в сигареты заправляют яд, канцерогены, бумагу из табачной трухи и прочую бормотуху и травят всем этим наивных и доверчивых куряк.
Точно. И да, если б не евреи, я б обязательно стал миллиардером, Коля.
)
