Guns.ru Talks
мужской разговор
Ставлю эсперимент. Над собой. ( 1 )

тема закрыта

Знакомства | вход | зарегистрироваться | поиск | реклама | картинки | календарь | поиск оружия, магазинов | фотоконкурсы | Аукцион
Автор
Тема: Ставлю эсперимент. Над собой.
Gasar
23-11-2015 15:21 Gasar
Собираюсь месяц прожить с питанием на 200 рублей в день.

и не угробить здоровье.

советы по меню, если есть подкиньте. и по балансу питания.

Gasar
23-11-2015 15:27 Gasar
Начну с сегодняшнего вечера.
Сегодня - бизнес ланч в мама-рома (полное говно), 350 руб.
Кофе 2 стакана - бесплатно, на работе.
Некоторые позиции, ранее добытые, или же, обретенные иным способом,пойдут с отметкой бесплатно.
Как то - картофель, лук, морковь, свекла, соленые огурцы, квашеная капуста, лосиная тушонка, кабанья тушенка, мед, фарш из лосятины мороженый, филе минтая мороженое.
Всего этого у меня мало, на чистоту эксперимента повлиять особо не должно.
Obuh
23-11-2015 15:31 Obuh
quote:
Собираюсь месяц прожить с питанием на 200 рублей в день.и не угробить здоровье.советы по меню, если есть подкиньте. и по балансу питания.

довелось поработать с одним туристом, из тех совейских, грил ходили зимой в двухнедельный поход по приполярному уралу на сахарно-спиртовой диете... спустя мнго лет был бодр и тревожен, но слегка подсажен на стакан. так что можно порекомендовать, дешева и сердито
KOSTYA
23-11-2015 15:32 KOSTYA
quote:
Изначально написано Gasar:
Собираюсь месяц прожить с питанием на 200 рублей в день.

и не угробить здоровье.

советы по меню, если есть подкиньте. и по балансу питания.

Хлеб,сало и бобовые обязательно.Можно макароны,лучше всего лапшу быстрого приготовления.Чай обязательно.Компоты очень желательно.Рис,пшено,гречку - не помешает.Можно курятину!Балансируй вышеперечисленное в зависимости от желания.Собственно всё!

edit log

почти аноним
23-11-2015 15:35 почти аноним
quote:
советы по меню, если есть подкиньте. и по балансу питания.

я так жил. салат помидоры-огурцы-лук-зелень всякая. Это 100р/сутки примерно.
остальное - хлеб, колбаса, курица и т.д. по вкусу. Т.к. салат с майонезом сытный, то другого доедал мало.
Облако газа табуна
quote:
Originally posted by Obuh:

и тревожен


Подробнее!
natalia_vw
23-11-2015 15:42 natalia_vw
Лишняя худоба доводит до впалых щек, но не до добра.
Gasar
23-11-2015 15:43 Gasar
quote:
Изначально написано Облако газа табуна:

Подробнее!

в белке, наверное.
natalia_vw
23-11-2015 15:44 natalia_vw
Говорят полные добрее. Есть правда. И резон.
В прошлом годе была полнее....и добрее.
Н.Валерич
23-11-2015 15:51 Н.Валерич
quote:
Originally posted by Gasar:

Некоторые позиции, ранее добытые, или же, обретенные иным способом,пойдут с отметкой бесплатно.
Как то - картофель, лук, морковь, свекла, соленые огурцы, квашеная капуста, лосиная тушонка, кабанья тушенка, мед, фарш из лосятины мороженый, филе минтая мороженое.


Что=бы хорошо съэкономить надо сначала хорошо вложиться .
natalia_vw
23-11-2015 16:00 natalia_vw
Крымчане в начале украинского периода сидели на гречке с жаренным луком на раст.масле. но сколько можно продержаться на этом без творога и фруктов и мяса и кто любит : рыбы.
Брович
23-11-2015 16:03 Брович
quote:
Originally posted by Gasar:

Собираюсь месяц прожить с питанием на 200 рублей в день.

и не угробить здоровье.

2 года назад мог посоветовать Тайланд))

правда там был завтрак, но в целом в день можно было на 150 бат = 150 рублей кушать превосходно.
миска том яма, плошка риса с морепродуктами и бутылка пива.

и на вечер еще пивка бутылку и какие-нить снеки. вот и 200 руб.

но сейчас хз как на такую сумму прожить. если пшена какого купить и варить себе каши? вроде не вредно, но, цуко, надоедает.

Duga
23-11-2015 16:15 Duga
Здесь девчонка на 243р. жила.
http://severpost.ru/minimum
Пробежал глазом и мне что то поплохело. Из своих 50кг, сбросила 2.600.

edit log

bobbax
23-11-2015 16:19 bobbax
Тюю. У меня больше и не уходит. Гречка, курица, треска,яйца,творог, чай, масло растительное, яблоки. Хлеба и сладкого нет.на 1500 в неделю хватает.

edit log

dem_san
23-11-2015 16:23 dem_san
Батон хлеба/пачка майонеза/банка паштета.Цукер и немного чая.
Если экпиремент всего на 1 месяц-то в 200 вписавается то "и не угробить здоровье" соблюдено.Но не более месяца.
Obuh
23-11-2015 16:25 Obuh
quote:
Подробнее!

куда еще подробнее то? легок на подъем другими словами найти в тайге деревню и разжиться там пузырем для него была не проблема
Константин12
23-11-2015 16:36 Константин12
quote:
Originally posted by Gasar:

Собираюсь месяц прожить с питанием на 200 рублей в день.


Беседовал недавно с женщиной-почтальоном.З\плата у нее 5800р\мес.Это меньше,чем 200р\день.+квартплата и расходы на одежду и лекарства.Могу уточнить,как они там живут в состоянии "эксперимента".Кстати,голосуют на выборах всегда "за"-видимо,вполне устраивает.)
михрюн
23-11-2015 16:40 михрюн
Эллен Колеман - "Питание для выносливости".
Просто, доступно для неспециалиста.
За годы знятий и тренерской работы в большом спорте - подход автора себя оправдал.
Думаю, в бюджет уложится несложно будет
FIN981
23-11-2015 16:41 FIN981
quote:
Изначально написано natalia_vw:
Лишняя худоба доводит до впалых щек, но не до добра.

Давай, оправдывай свои бока, жиртрестина...

Стронций
23-11-2015 16:52 Стронций
Да ладно, 1400 в неделю это вполне, если самому готовить.
Меню мое на эту неделю (готовлю заранее, в будни некогда):
1. Котлеты из окорочков, состав: окорочка 3 кг (450р), лук +- кило (20-30Р), рис пол стакана (рублей 10), 3 яйца (20-25р) соль, перец и прочие приправы по вкусу, я люблю галину бланку или магги универсальны за 25р (дада, глютомат наше все), итого, котлеты получаются за 550 р.
Далее, картофан, килограмма 3, сейчас около 60р. Сделал мятый половину с 1 стаканом молока (20р). Остальное пожарю в течении недели.
Масла подсолнечное для жарки всего 70 р. (не гурманствуем, в пятере самое дешевой) хватит на 2 недели, итого еще минус 35 р. в неделю
Легкое (свиное или говяжье), брал кусок размером как с мяч для регби, итого 120 р. К нему лука килограмм и масло для обжарки. Итого легкое обошлось в 150р. (Легкое вначале варил 3-4 часа, потом обжаривал на сковороде, оч вкусно)
От окорочков остались кости -на бульон. К ним 3-4 луковицы (10р округляем) плюс стана 2 не колотого гороха (20р, примерно), получаем вкусный гороховый суп. (горох на сутки замачивать желательно) Можно добавить обжаренную свиную грудку в суп, много не надо, грамм 100-150, ценник будет плюс 25-40 р.
Хлеб в течении недели 2 черного, 2 белого 25р*2+44*2=138 р.

Итого: примерно, 1050 рублей. Остается 350 р. Профицит однако))

ПыСы: вот что кредиты с людьми делают)) эт я про себя.
ПыСыПыСы: цены московские))

edit log

ICEberg1981
23-11-2015 16:57 ICEberg1981
выжить можно
а вот жить уже не получается

крупы, бульба, кура, масло растительное, рожки, соль, чай,

через неделю начинаешь смотреть на людей - как на еду

georg1
23-11-2015 17:31 georg1
Я таки понял шта скора выборы нового модера...
Бонк
23-11-2015 17:37 Бонк
quote:
Изначально написано Gasar:
Собираюсь месяц прожить с питанием на 200 рублей в день.
и не угробить здоровье.

Пожалуйста расскажите, что вас сподвигло на такой эксперимент?
Что вы хотите проверить, понять, подтвердить, опровергнуть, осуществив этот эксперимент?
Почему длительность эксперимента выбрана в один месяц, а не два, или не полгода?
У меня хоть как-то заметные изменения наступали после двух месяцев целенаправленного "экспериментирования", а устойчиво-заметные - примерно через полгода.

И почему 200?
А не 300, или 50?

Это эксперимент медицинский, социальный или чисто финансовый?
Какие критерии успешности/неуспешности эксперимента?
Если эксперимент будет успешен, будете ли вы жить в таком режиме?
Или просто отложите в памяти, что так можно жить?

Ваш возраст? (чисто медицинский интерес)

edit log

ale94106499
23-11-2015 17:37 ale94106499
quote:
Originally posted by georg1:

Я таки понял шта скора выборы нового модера...




Угу... Довели чела, сам себя извести задумал.
ale94106499
23-11-2015 17:40 ale94106499
Gasar ! У меня вот вопрос интимный: а как супружница на это все посмотрит? Ведь не до итьбы будет, когда ноги еле волочить начнешь...
natalia_vw
23-11-2015 17:45 natalia_vw
quote:
Изначально написано Константин12:

Беседовал недавно с женщиной-почтальоном.З\плата у нее 5800р\мес.Это меньше,чем 200р\день.+квартплата и расходы на одежду и лекарства.Могу уточнить,как они там живут в состоянии "эксперимента".Кстати,голосуют на выборах всегда "за"-видимо,вполне устраивает.)

Я думаю что с огорода живут.

Vit_D
23-11-2015 17:48 Vit_D
Плов с курицей, казан на 6 литров. Курица - окорочка, мясо отдираем от костей, рис годен любой, морковка-лук в какой нибудь "полушке", чеснок, соль, перец -копейки. Масло - самое дешевое рафинированое, лучше - "вонючее подсолнечное". На выходе ведро вкусной жратвы, на закусь плавленый сырок и дешевые сосиски.

edit log

полковник1
23-11-2015 17:53 полковник1
самогон самогон самогон
Бонк
23-11-2015 17:57 Бонк
quote:
Изначально написано Vit_D:
На выходе ведро вкусной жратвы

ТС не говорил, что по условиям эксперимента еда должна быть обязательно ВКУСНОЙ.
Месяц можно и сникерсы жевать с самогоном.

Пусть ТС уточнит смысл эксперимента.

edit log

DIZZI
23-11-2015 17:57 DIZZI
quote:
Originally posted by полковник1:

самогон


Если только из говна гнать. Из сахара дорого получится.

На 200 можно, тем более всего месяц.

Аден
23-11-2015 18:00 Аден
quote:
Изначально написано полковник1:
самогон самогон самогон

Плюс, плюс, плюс. Это меню на первую неделю.. Вторая неделя - вода из-под крана.

Uzel
23-11-2015 18:05 Uzel
ТС
Я б сделал проще. На пару недель ушёл в голодание на воде, а вторые пару недель вышел из него на свежевыжатых соках (дней 4-5) и овощах-фруктах( соответственно 9-10).

Гарантирую - на выходе будете здоровее чем на входе, если нет хронических болячек в обострении и ежедневная работа не связана с монотонным физическим трудом.
Воду очень желательно из земли.

edit log

Константин12
23-11-2015 18:07 Константин12
quote:
Originally posted by полковник1:

самогон самогон самогон


Есть гораздо дешевле и качественнее.)

click for enlarge 1632 X 1224 827.8 Kb
50 пузырьков по 20руб в коробке.За 1тр получаем 25(двадцать пять,Карл!) бутылок хорошей водки.)

edit log

полковник1
23-11-2015 18:12 полковник1
quote:
Есть гораздо дешевле и качественнее.

спирт по определению не может быть качественней свежевыжатого самогону и по цене я вас умаляю, пять литров 40 градусного самогону обходится в 300 руб
Константин12
23-11-2015 18:15 Константин12
quote:
Originally posted by полковник1:

пять литров 40 градусного самогону обходится в 300 руб


*Долго думал*-почему глупые граждане России за эти деньги покупают ОДНУ бутылку весьма посредственной водки?

edit log

FIN981
23-11-2015 18:15 FIN981
quote:
Изначально написано Uzel:
Я б сделал проще. На пару недель ушёл в голодание на воде, а вторые пару недель вышел из него на свежевыжатых соках (дней 4-5) и овощах-фруктах( соответственно 9-10.

Гарантирую - на выходе будете здоровее чем на входе, если нет хронических болячек в обострении.

У психиатра проверяться не пробовал?

Uzel
23-11-2015 18:20 Uzel
quote:
Originally posted by FIN981:

У психиатра проверяться не пробовал?


Мы что , настолько знакомы чтоб ты мне тыкал , алеша?
georg1
23-11-2015 18:21 georg1
Смотри Гасар,сколь царская корона тяжка то,а эта исчо ни все подтянулись...
игоръ 2772
23-11-2015 18:22 игоръ 2772
Да легко... из одной курицы сварить бульон.. и по четвертинке в день.. на первое . ячейка яиц .
лучше считать не 200р в день а 1400 в неделю..6000 в месяц.. Для многих в стране огромные бабки (на питание)

edit log

georg1
23-11-2015 18:24 georg1
quote:
Originally posted by игоръ 2772:

Для многих


Нинада поклёпав- у нас усё замичатильна!

Guns.ru Talks
мужской разговор
Ставлю эсперимент. Над собой. ( 1 )