Личный рекорд

Каждый вечер в 10 делаю Нью Йорк Таймс мини кроссворд., предохраняюсь от Альцхаймера:-)
Сегодня личный рекорд: 41 секунда, до этого было 58 секунд. Обычно от 1:15 до 2 минут. Легкий попался, конечно, но на душе приятно.

Скромно похвастался перед женой, но она не впечатлилась: кроссворды это « не ее», она читает толстые книги, на которые у меня терпения не хватает. Через ~20 страниц смотрю в конец:-( А она через те же 20 страниц уже знает кто кого и за что убил. И ещё любит читать книги про починку всего в доме, но менять лампочки должен все равно я. Как и нажимать кнопку на автоматическом предохранителе. Разделение обязанностей.

Пожилой английский лорд стоит у окна и смотрит на задымлённую улицу. Входит слуга. Лорд говорит: "Сегодня смог... " Слуга отвечает: "Поздравляю, сэр".

Originally posted by ArielB:

Каждый вечер в 10 делаю Нью Йорк Таймс мини кроссворд...

"Делаю", в смысле "решаете"?

А что за вопросы в кроссворде?

Довел личный рекорд в подтягиваниях на турнике до 17раз. Наверное это неплохо в 44года. Сейчас тренирую подтягивания с блином 10кг на поясе.

Originally posted by Alex_4x4:

«Делаю", в смысле "решаете"?

А что за вопросы в кроссворде?

Решаю, в смысле. Вопросы в основном на сообразительность, не на факты и не впрямую. Типа игры слов, неожиданные синонимы. Где-то 5-7 слов по горизонтали и столько же по вертикали.
Раньше делал полные кроссворды, тяжёлые субботние за 3-4 часа, лёгкие понедельниковые за полчаса. Где абсолютно лажался, - это спорт, термины бейсбола , актеры и рок-певцы/ реперы и такого типа. Воскресные любил, они больше на сообразительность и очень большие. Детей этим заразил. Но теперь на полные терпения не хватает. А эти мини- своя субкультура: серое вещество уже совсем серое или ещё ничего себе? :-)). Последние судороги перед « болезнью Байдена».

Originally posted by antichrist88:

Довел личный рекорд в подтягиваниях на турнике до 17раз. Наверное это неплохо в 44года. Сейчас тренирую подтягивания с блином 10кг на поясе.

С физ. активностью у меня дело плохо: слишком много суставов побито.

Originally posted by ArielB:

Последние судороги перед ' болезнью Байдена'

Вы, про его стремление стать Президентом?

:-)

Это шутка была.

Расскажете о современных теориях объясняющих причины возрастного маразма?

У Толика спроси, но думаю инсульты и микроинсульты

ArielB:

С физ. активностью у меня дело плохо: слишком много суставов побито.

Я когда то давно участвовал на-пару со своим старшим наставником на одной работе в несколько-месячном конкурсе кроссвордов в одной газете. Надо было отгадывать каждую неделю громадный кроссворд и отсылать отгаданный в редакцию. Письмом. В те времена интернетов не было. Ну Мы отгадывали и отсылали. С каждым новым кроссвордом было сложней и сложней. К финалу уже отгадывали всем рабочим коллективом под пивко после работы. Отгадали и финальный кроссворд, отослали. Приз по тем временам хороший был. Что то вроде месячной зарплаты. Уже коллективом предвкушали, как пойдем в шашлычку. Выходит номер газеты ... а нас в списке победителей нету. Звоним в редакцию, суки трубку не берут. Потом взяли. Вы, говорят, ответы прислали не первые а вторые. Потому победил тот, кто ответы первым прислал. Обманули наверное.. .

ArielB:

С физ. активностью у меня дело плохо: слишком много суставов побито.

Я нашел выход: не бегаю, а хожу. Это дает гораздо меньшую нагрузку на суставы. Дистанцию прогулок знал, но весьма примерно. Да она меня не очень и интересовала. А потом все же стал замерять по джипиэсу, оказалось в неделю прохожу где-то до ста км. Редко когда больше. Ну.. . все же какая-никакая, а таки активность. Хоть что-то.

Пробовал как-то и перекладину практиковать во время прогулок, но через пол года стали болеть локти и я бросил. С тех пор боюсь больших нагрузок на суставы.

Это в России было или в Англии? Потому как английские кроссворды построены на совершенно других принципах, для американцев они просто непонятны и страшно сложны. Я пытался как-то раз , но плюнул.
Так что если вы с местным шотландским народом были вторыми, то снимаю шляпу: уважуха беспредельная.

ArielB:
Это в России было или в Англии? Потому как английские кроссворды построены на совершенно других принципах, для американцев они просто непонятны и страшно сложны. Я пытался как-то раз , но плюнул.
Так что если вы с местным шотландским народом были вторыми, то снимаю шляпу: уважуха беспредельная.

Это было в Латвии в мою бытность монтером связи. В России Я не был вобще, не считая пары визитов в предалеком детстве, когда был пломбир и эскимо.

Корбин:

Пробовал как-то и перекладину практиковать во время прогулок, но через пол года стали болеть локти и я бросил. С тех пор боюсь больших нагрузок на суставы.

Есть такое. Но в моем случае этот этап позади. Есть упражнения для укрепления предплечий и опорно-связочного аппарата, также серия упражнений для растяжки предплечий и бицепса. Без всего этого от боли в локтях не избавится. А ходьба это супер. Сам очень люблю ходить. Главное чтоб природа вокруг была.

У меня тут на чемпионате Латвии по снайпингу пуля в стволе застряла.Пока извлекал и приводил винтовку в порядок,то потерял время.В мтоге 20минутный матч отстрелял за 4минуты 30 секунд.Выбил 177 очков из двухсот.По скорости стрельбы в данной дисциплине точно поставил личный рекорд.

Патрон, небось, Шатун заряжал? Он такие любит.

Скорее всего Шатун. Заряжал бы Фоксбат - разорвало бы винтовку

Иногда надо проверять стрелка в условиях, максимально приближенных.

Кубик рубика иногда кручу. Собирал на время. 2м50сек. Быстрее не было.
Спинер своего рода, отвлекает, позволяет скинуть зацикленность.

Знал человека, который часто побеждал на соревнованиях по пожиранию.

Каждому, как говорится, свое.. .

Disgusting past time.
Личные рекорды? Если по пожиранию, то как то на спор не ел 4 дня. Пил только воду. А так, по стрельбе если выбил 298 из 300 на 25м, влез на пару горок в Колорадо.. .

А ещё один мой личный рекорд- на ебее купил индийскую бронзовую рукоять меча за $164 включая пересылку, к восторгу продавца. Через несколько месяцев продал ее известному коллекционеру за $6,000.

Поймал вот. личное достижение, я не рыбак. так, корона, делать нечего.

sergeis64:
Disgusting past time.
Личные рекорды? Если по пожиранию, то как то на спор не ел 4 дня. Пил только воду.

Я тоже дважды проводил пятидневные голодовки. И тоже только одна вода вообще без ничего. Кстати, пить хотелось очень мало. Похоже вода больше нужна для переваривания пищи. Больше всего хотелось есть на второй день вечером. Потом чувство голода пропадало - наверное желудок останавливался. Помню что сила оставалась и на пятый день, а вот выносливость очень снижалась. Худел за эти пять дней каждый раз на пять килограмм. Голодал просто так - изучал собственный организм. )) Давно это было, еще в юности. ((

А я, бывало, спал непрерывно по 24 часа, вот.

Вот это НАШ рекорд! Мне ближе всего такой!

tricky:
Кубик рубика иногда кручу. Собирал на время. 2м50сек. Быстрее не было.
Спинер своего рода, отвлекает, позволяет скинуть зацикленность.

Младшенький одно время очень этим увлекался. Собирал и 3х3, и 4х4, и 5х5, и 6х6, и 7х7. Даже в соревнованиях участвовал. Его личный рекорд - 18 секунд для 3х3. Чемпион на том же матче собрал типа за 4.5 - кореец-аутист.

Когда он этим увлекался, это выглядело примерно как я, когда собирал, смазывал и подгонял свои пистоли и винтовки для соревнований. С обычным кубиком из магазина на матчи даже соваться нечего, продаются специальные, за серьезные деньги, с какими-то навороченными механизмами, магнитными фиксаторами и специальной смазкой. Он там чего-то подкручивал, подгонял натяжение под себя, смазывал. Но с аутистом-корейцем тягаться не мог.

Еще там был парнишка лет 20, тощий такой, одевался, как карточный шулер из вестернов. На каждом матче он появлялся. Так он мог два кубика с завязанными глазами собрать одновременно секунд за 30-40.

Такие дела.

--
Коган-варвар

Раз пошла такая пьянка...
В 41 год полумарафон за 2 часа 3 минуты, учитывая, что в школе бегать терпеть не любил. Задержка дыхания личный рекорд 3,5 минуты, правда сидя на стуле. Проныривал бассейн в 25 метров от стенки до стенки не отталкиваясь. Ну и 12 метров ровно вниз на одном вздохе. Воздух очень вкусный после этого. В бундесе выбивал пять из шести на 300 метров в полтуловищную мишень. Промазал из-за того, что мишень медленно поднялась, попасть попал, автоматика не засчитала..
Два года назад взял с открытого прицела черного медведя, метров стописсят было. Считали шагами, 180 насчитали.

antichrist88:
Довел личный рекорд в подтягиваниях на турнике до 17раз. Наверное это неплохо в 44года. Сейчас тренирую подтягивания с блином 10кг на поясе.

Если раньше не делал, то в принципе хорошо и даже отлично!

Я в свои 52 каждый день 15-18 раз подтягиваюсь за один подход (разными хватами, но сейчас больше люблю обратный) и обычно делаю несколько подходов за день. Когда есть настроение могу сделать 20 и иногда 25, но это сейчас скорее больше предел - потом отдыхиваться надо несколько минут )).
Опять же вес играет значение - у меня сейчас чуть больше 100 кг.

Рекорды по подтягиванию давно не ставлю, но в молодые годы на соревнованиих среди городских университетов подятнулся 32 раза, пробежал 3 километра и стометровку и по результатам занял первое место, ибо за подтягиние давали больше всего баллов, а пробежал я так - посредственно...

Вот над рекордом по подъёму переворотом я как то работал несколько месяцев - на уличном турнике в молодые годы, но уже после службы в армии, где у нас был норматив в 6 раз, а я делал обычно около 15.

В один день мне удалось сделать 59 раз, да и то, сорвалась левая рука, на которой были порезаны в армии пальцы до сухожилий (схватился сдуру за нож), а пресс и остальные мышцы бы ещё работали.
Это было в осенний день, когда жара уже спала, а холода не пришли, а то летом руки потели так что, держаться на скользкой перекладине отнимало много сил.
Но потом похолодало резко и в последующие дни и даже годы больше не пытался повторить или побить этот свой рекорд.

Ах скорее бы карантин закончился! Тогда смогу ходить опять в зал, где в последние годы занимался спортивной гимастикой и там есть хороший гимнастический турник, где можно делать подъём переворотом, склёпку и т.д., а так же кольца, брусья, батут и прочие радости ))

Мне когда было 14 лет, я с братьями ездил в тайгу за кедровым орехом и моя и моего двоюродного брата которому было 15 задача была залезать на кедр и оттуда палками сбивать шишки, так я залез на самую верхушку и накрыл кедр ладонью. Спустился немного, дух перевёл и залез ешё раз и накрыл ладонью опять. На верхушке обычно несколько шишек.

Ешё я научился читать когда мне было 3 года.

Корбин:

Я тоже дважды проводил пятидневные голодовки. И тоже только одна вода вообще без ничего. ((

У меня были голодовки до 4 дней с водой и один раз 2 дня полностью на сухую.
Ещё, помню с женой делали чистки печени, когда надо было для подготовки 3 дня на одном яблочном соке - к концу срока казалось уже летаешь от лёгкости )) Причём мне тогда приходилось работать и едить за всякими грузами для своего бизнеса и загружать всё это своими руками в грузовик.

john:
А я, бывало, спал непрерывно по 24 часа, вот.

В армии в караульном помещении у нас был корабельный ревун для поднятия по тревоге - казалось бы мёртвого разбудит, но я умудрился два раз не проснуться за полтора года боевой службы, а заступали мы туда каждые вторые сутки.. . ))
Мля, потому что сержантский состав, которые были разводящими и помощниками начальника караула, спали всего по 3 часа ночью и 3 часа днём - постоянный недосып...
Я потом после армии поступил учиться в университет, так ещё почти год часто просыпался и обнаруживал, что первую пару проспал, тогда переворачивался на другой бок, а когда опять просыпался бывало что и на вторую проспал - иногда удавалось и третью проспать, но редко, тем не менее первый год отучился на круглые пятёрки! ))

Nafania_2000:
Вот над рекордом по подъёму переворотом я как то работал несколько месяцев - на уличном турнике в молодые годы, но уже после службы в армии, где у нас был норматив в 6 раз, а я делал обычно около 15.

В один день мне удалось сделать 59 раз

Мы тоже так соревновались, но надо сказать что упражнение выполнялось грязно - при опускании замах использовался для нового подъема. Так было намного легче.

пуля в стволе застряла.

Шомполом или гильзой полной чернушки и заткнутой бумажкой?

Nafania_2000:

Если раньше не делал, то в принципе хорошо и даже отлично!

Я в свои 52 каждый день 15-18 раз подтягиваюсь за один подход (разными хватами, но сейчас больше люблю обратный) и обычно делаю несколько подходов за день. Когда есть настроение могу сделать 20 и иногда 25, но это сейчас скорее больше предел - потом отдыхиваться надо несколько минут )).
Опять же вес играет значение - у меня сейчас чуть больше 100 кг.

Рекорды по подтягиванию давно не ставлю, но в молодые годы на соревнованиих среди городских университетов подятнулся 32 раза, пробежал 3 километра и стометровку и по результатам занял первое место, ибо за подтягиние давали больше всего баллов, а пробежал я так - посредственно...

Вот над рекордом по подъёму переворотом я как то работал несколько месяцев - на уличном турнике в молодые годы, но уже после службы в армии, где у нас был норматив в 6 раз, а я делал обычно около 15.

В один день мне удалось сделать 59 раз, да и то, сорвалась левая рука, на которой были порезаны в армии пальцы до сухожилий (схватился сдуру за нож), а пресс и остальные мышцы бы ещё работали.
Это было в осенний день, когда жара уже спала, а холода не пришли, а то летом руки потели так что, держаться на скользкой перекладине отнимало много сил.
Но потом похолодало резко и в последующие дни и даже годы больше не пытался повторить или побить этот свой рекорд.

Ах скорее бы карантин закончился! Тогда смогу ходить опять в зал, где в последние годы занимался спортивной гимастикой и там есть хороший гимнастический турник, где можно делать подъём переворотом, склёпку и т.д., а так же кольца, брусья, батут и прочие радости ))

Это очень круто! Я планирую в 52 быть тоже очень сильным. Я начал в 40. До 40 лет отращивал пузо и алкоголизм был хобби. Потом похудел на 30кг за полгода и пошло и поехало. Оказалось очень интересно.

vulcan:
пуля в стволе застряла.

Шомполом или гильзой полной чернушки и заткнутой бумажкой?

Я отсыпал часть пороха из обычного патрона, затыкал пыжом из туалетной бумаги и выгонял.

Edik110:
Раз пошла такая пьянка...
В 41 год полумарафон за 2 часа 3 минуты, учитывая, что в школе бегать терпеть не любил. Задержка дыхания личный рекорд 3,5 минуты, правда сидя на стуле. Проныривал бассейн в 25 метров от стенки до стенки не отталкиваясь. Ну и 12 метров ровно вниз на одном вздохе. Воздух очень вкусный после этого. В бундесе выбивал пять из шести на 300 метров в полтуловищную мишень. Промазал из-за того, что мишень медленно поднялась, попасть попал, автоматика не засчитала..
Два года назад взял с открытого прицела черного медведя, метров стописсят было. Считали шагами, 180 насчитали.

Полумарафон это сколько км или миль?

Корбин:

Мы тоже так соревновались, но надо сказать что упражнение выполнялось грязно - при опускании замах использовался для нового подъема. Так было намного легче.

Грязно, чисто.. . я такое вообще не воспринимаю.
Когда убегая надо будет перемахнуть забор, к примеру, что бы собака не вцепилась - какая разница будет это грязно или чисто?
Главное что бы быстро и эффекткивно! ))

Да, если опускаться без переворота, то просто руки быстрее устают и сделаешь так меньше, а с переворотом ещё есть и небольшое раскачивание, которое действительно помогает для следующего подъёма - именно нужен хороший тайминг, так сказать.

Опять же, я, например подтягиваюсь с хорошей скоростью - есть люди которые бы сказали фи - мол это рывками!
Медленно я только качаю спину широким хватом, но там именно вся суть, что бы нагрузить эти мышцы и подниматься очень медленно и обычно делаю не больше 10 раз.

А по жизни, я не знаю зачем надо уметь подтягиваться медленно, хотя именно для роста мыщц, если хочется иметь красивый торс, они работают лучше, вроде как ...

А вот именно "рывки" на турнике, мне как борцу, начавшему заниматься САМБО с 11 лет, развивают мышцы именно так, что я могу делать мощные и резкие броски и когда в партере мне надо притянуть соперника за ворот или рукав - редко ещё кому удавалось вырваться из моих "крепких лап" ))
А дворовым турником я начал заниматься лет с 6.
В 7 или восемь уже делал подъём переворотом.

Originally posted by Nafania_2000:

А вот именно "рывки" на турнике, мне как борцу, начавшему заниматься САМБО с 11 лет, развивают мышцы именно так, что я могу делать мощные и резкие броски и когда в партере мне надо притянуть соперника за ворот или рукав - редко ещё кому удавалось вырваться из моих "крепких лап" ))

А Путину иппон можете сделать?

Иппон это из дзюдо. Тоже в детстве занимался.