Как поживают участники КНД

Тож вроде живой. Ломал позвоночник, сердечный приступ. Но вроде очухался.

Всем привет)
В связи с утренними событиями решил залезть на Ганзу, почитать про бронежилеты, тут вспомнил про КНД...
Как дела у участников?
Я тут занимаюсь грепплингом потихоньку, хотел на турнире по новичкам выступить, да за две недели палец сломал на ноге - очень обидно. Сейчас хожу в гипсе и свирепо качаюсь, как обычно) вешу почти сотку, 99 кг. Хочу похудеть, но не особо получается (мотивации не хватает, да вроде и не то что бы жирный)) Просто, как мы помним, пресс - для дрыщей вроде Бреда Питта, которые "фу"))

палец фигня! я с порванными связками золото взял, а потом марафон бегал...
да - дурак, но что поделать?

Shiper:
Всем привет)

Привет всем.)
Жив, здоров, хожу в парк, стучу по мешкам, физкультуры ради.
На пенсии времени много.
Кто хочет присоединиться - велкам.
Парк Покровское Стрешнево.

Надо подгрести как нить. Телефон в личку сбрось, а то чёт не нашёл.

А то из последних событий только с Виталием Львовичем пива попил

Мешок и пиво думаю тоже совместимы

В июле в реанимацию умудрился попасть, от туда в кардиологию. Неделю медсестр клеил )) прикольные девчонки

Adonis:
В июле в реанимацию умудрился попасть, от туда в кардиологию. Неделю медсестр клеил )) прикольные девчонки

хехе добро пожаловать к убогим

Дада) до пятидесяти зубы чистят во рту а после в руках) приятно вспомнить былое и всех причастных) увы артрит не даёт стучать да и бегать не совсем приятно, но как то так как старый кот)

Howk:
Дада) до пятидесяти зубы чистят во рту а после в руках) приятно вспомнить былое и всех причастных) увы артрит не даёт стучать да и бегать не совсем приятно, но как то так как старый кот)

Да, подукатали годы, фитнес наше всё. Но есть нюанс

Правда не один

мы не старые. мы стали немного взрослее)
больше 15 лет с начала той темы про КНД)

Это да.

э, ребята, вы куда в пенсионеры записались?
ёмаё, я не хочу в пенсионеры. мне еще рано.. .

Спортзал это единственная доступная нам машина времени (с)

Всем привет! Не верится, что уже столько времени прошло с начала старта темы. Я помню еще на кнопочном телефоне с оперы мини ганзу читал.
Когда начинал читать тему был еще школьником.
На спорт я давно забил, была идея сделать спортуголок во дворе, но пока заглохло - непонятно, что будет дальше. Живу я на юг - то ли призовут, то ли посадят, из-за того, что на призыв не приду , то ли придется уезжать.

В общем я женат, ипотеки нет - кредиты есть, детей также нет. Имеются три кота и три собаки - немец, лабрик и шпиц.
Работаю в IT

Григориw, "Перегонцев и Партнеры" - не твоя фирма, часом? Если твоя, то на фото ты малость постарел)

Кстати, в эру мессенджеров и соцсетей прям непривычно, что за 2 недели ни одного коммента)

У дедов другие интересы да и времени мало, а молодежь нынче сидит в совсем других местах всемирной паутины)

Привет всем! Неужто уже 15 лет прошло? А вроде, как вчера. Хотя, мне уж 70 стукнуло, о как!
За Гришу очень рад, молодец, ничего не скажешь

youtube.com
Ушел с линии атаки, раздернул, зашёл за спину, убил
Как научиться драться

а я вот детишек тренирую, подростков. джиуджицу всякая там...
на районе в подвальном зале. но все чин-чинарем - татами, мешки, инвентарь.. .
только не интересует у нас молодежь это все. видимо, слишком спокойная жизнь стала. ну, может оно и хорошо.
да, а на черный пояс я так и не сдал до сих пор - то травма, то ковид, то операция...

надо бы как-то организовать собрание клуба КНД. было б забавно - сборище пенсионеров вокруг 40-летнего Григория.

:d

DisPetcher:
надо бы как-то организовать собрание клуба КНД. было б забавно - сборище пенсионеров вокруг 40-летнего Григория.

:d

у тёплого моря в шикарном отеле ога

Есть живые?

а я вот детишек тренирую, подростков. джиуджицу всякая там...

А я через день день в парк гулять хожу - стучу по мешкам на спорт. площадке там.
Пять мешков уже там висит и две стопки покрышек.
Сегодня какой-то пацан лет сорока подошел - Я, говорит, думал молодой парень стучит.. . Хорошо работаете.
62 мне на этой неделе стукнуло.
Летит время...

П.с. Катаюсь иногда...
На Ютуб даже попал.)))

Камрады, вечер добрый.
Вводная-ребенок(девочка 11 лет), высокая, худощавая. Ходит на тайский бокс 2 раза в неделю (офп, сфп,работа по лапами, спарринга нет-нет подходящего партнера) .
Хочу ещё поставить несколько ударов, для самообороны, исходя из её телосложения, возраста и навыков. Отработка будет дома, по лапе.Не для драки, а что бы стукнуть и убежать(бегает хорошо)
Что посоветуете. Пока только пощечину основанием ладони, прямой основанием ладони, локоть-сбоку внутрь начала отрабатывать.

что бы стукнуть и убежать(бегает хорошо)

Т.е. чтобы смотивировать агрессора на догнать и побить?
Максимум - оттолкнуть и убежать.
Тогда, м.б., догонять и не будут.

Агрессор бывает разным. Может быть и одноклассник и сверстница.

одноклассник и сверстница

Тогда надо не убегать а добивать.

За это накажут).
Для добивания нож хорош, но это закону не понравится.

Если ходит на тай то чего еще надо? Как привыкла, так пусть и бьет. Чем проще, тем лучше.

В тае перчатки+удары ногами.
Хочется более ,, приземленную,, технику.
Тайский бокс заточён под удары кулаками в перчатках.Кулаки 11 летней девочки как то слабо подходят для драки голой рукой.

у девочки и силы не хватит покалечится, Адонис правильно написал: что тренирует то и бьёт, остальное всё равно не получится при стрессе. Опять же коленом по гениталиям прям максимально на тай ложится.