|
Семинар Константина Воюшина по системе С.П.А.С. 30 ноября 2014 года:
- вход в ударную серию противника и выход в мертвую зону - накладки и прихваты, реализация схемы "удар-толчок-рывок" - баланс и "выбивание" баланса, "треугольник" - доработка противника вплотную и на земле - использование борьбы в стойке - пресечение захватов и борьбы (антиборьба) |