Guns.ru Talks
Выживание
Энергетики в походах ( 1 )

вход | зарегистрироваться | поиск | реклама | картинки | календарь | поиск оружия, магазинов | фотоконкурсы | Аукцион
  всего страниц: 17 :  1  2  3  4 ... 14  15  16  17 
Автор
Тема: Энергетики в походах
Antid
10-4-2015 20:05 Antid
Всех приветствую! Собственно вот, с недавнего времени стал употреблять в коротких, но утомительных физически походах Red Bull. Знаю, что вроде это вредно, но других способов для получения энергии как кроме выпить крепкий кофе, или чай, не знаю. Возможно, существуют какие-нибудь народные средства, или ещё что-нибудь, для преодоления усталости... В-общем прошу совета, и также будет интересна любая другая информация по-теме!
lexanet
10-4-2015 20:42 lexanet
Родиола розовая, лимонник, элеутерококк. Можно в спиртовых настойках, можно заваривать. Бодрит. Стоит копейки. Чистая природа, никакой химии.
Antid
10-4-2015 21:17 Antid
цитата:
Родиола розовая, лимонник, элеутерококк. Можно в спиртовых настойках, можно заваривать. Бодрит. Стоит копейки. Чистая природа, никакой химии.

Спасибо!

ЗЫ: Жду также другие рецепты от форумчан...

Gets
10-4-2015 21:24 Gets
спортивные энергетики вроде не сильно вредные, сам собираюсь использовать в ближайшем походе, и поэтому спрошу, есть ли какая разница между ними
цитата:
Изначально написано lexanet:
Родиола розовая, лимонник, элеутерококк. Можно в спиртовых настойках, можно заваривать. Бодрит. Стоит копейки. Чистая природа, никакой химии.

Werewolf_Zarin
10-4-2015 21:25 Werewolf_Zarin
Родиола розовая.....
275 x 183
В любом магазине для качков спроси энергетические напитки, сплошная химия и ударная доза синтетических витаминов, зато реально бодрит.
Думаю если не жрать каждый день то вреда не нанесет)

Если жидкий то М-150 реально бодрюха)) в Тае его частенько принимал, у нас бывает за заправках, у вас.......

edit log

lexanet
10-4-2015 21:40 lexanet
А еще, к любому энергетику организм привыкает и перестает бодриться. Нужна цикличность. 2 недели родиола, 2 недели лимонник. Или повышать дозу, но тут нужно следить за давлением.
Спортивные энергетики дороги и имеют однотипный состав. Бодрят они тело, но не голову.
Werewolf_Zarin
10-4-2015 21:46 Werewolf_Zarin
Так форум о туризме, я так понимаю это 1-4 недели в год, у большинства, как то глупо даже упоминать о привыкании, да и про цену ТС вроде не упоминал, наверное хочет иметь большой выбор а потом осознано сделать покупку, как считаете!?

edit log

lexanet
10-4-2015 21:55 lexanet
цитата:
Originally posted by Werewolf_Zarin:

1-4 недели в год


А подготовка ? Так то да, 2 месяца в год, остальное время или жара или сырость. Но, в остальное время, 3 раза в неделю к "железу".

edit log

ICEberg1981
10-4-2015 21:59 ICEberg1981
добавлю - энергетики (за исключением глюкозы) не дают сколько-нибудь значительного количества энергии (энергетическая ценность мала)
энергетики и чистые стимуляторы (тот самый лимонник, радиола, элеутерококк из доступных) позволяют использовать РЕЗЕРВЫ энергии накопленные тушкой

трое суток на лимоннике или студенческом коктейле можно продержаться совсем без сна в режиме электровеника
но потом срубит часов на дцать
опять же на лимоннике/элеутерококке и спирте можно скакать бешеным сайгаком в обнимку со "120 литровым НАЗом" по бурелому суток трое зимой в пургу
но если не жрать и не высыпаться - сутки на четвертые тушка не то что скакать, а даже прямоходить откажется

да и в принципе более чем раз в месяц использование любых стимуляторов (в дозировках именно стимуляторов, а не адаптогенов-иммуномодуляторов) не рекомендуется

edit log

Antid
10-4-2015 22:26 Antid
цитата:
В любом магазине для качков спроси энергетические напитки, сплошная химия и ударная доза синтетических витаминов, зато реально бодрит.
Думаю если не жрать каждый день то вреда не нанесет)

Если жидкий то М-150 реально бодрюха)) в Тае его частенько принимал, у нас бывает за заправках, у вас.......

Я сам серьёзно раньше качался, и принимал креатин, но, он как бы сразу много энергии не даёт, а только в процессе систематических тренировок... и, потом, после курса с ним нужно качаться без него ещё год, чтобы организм его вывел... чего я кстати не сделал, т.к. занимался с перерывами пару месяцев качки на пару недель нет... и, потом, меня разбомбило жиром довольно сильно, который я слава Богу позже согнал.

За М-150 не слышал. На amazon.de есть токое: http://www.amazon.de/Osotspa-M...5&keywords=m150


ЗЫ: Но, под энергетиками вроде нельзя пить алкоголь, как и с антибиотиками, после которых крыша едет...


цитата:
Так форум о туризме, я так понимаю это 1-4 недели в год, у большинства, как то глупо даже упоминать о привыкании, да и про цену ТС вроде не упоминал, наверное хочет иметь большой выбор а потом осознано сделать покупку, как считаете!?

Именно!

edit log

Antid
10-4-2015 22:42 Antid
цитата:
ICEberg1981

Спасибо, за полезную информацию!)

edit log

V1
10-4-2015 23:14 V1
цитата:
Originally posted by lexanet:

еще, к любому энергетику организм привыкает и перестает бодриться. Нужна цикличность. 2 недели родиола, 2 недели лимонник. Или повышать дозу, но тут нужно следить за давлением.


Офигеть.
Если вам ЧЕТЫРЕ недели нужны стимуляторы, вы делаете что то не так или не то, не по силам. И уж точно - уже делаете что то исключительно вредное для здоровья (что называетс наизнос) и ещё усугубляете, тем более 'повышая дозу'. То что стимуляторы натуральные в таком режиме не играет совершенно никакой роли. Такая имха. Ни реалистичную оценку своих сил, ни подготовку, ни - самое главное - разумное планирование не заменят никакие стимуляторы.

Сам я применял только элеутерокок (неск капель настойки) в чай и то первые день два по утрам на 'заходе' в горы и то только если очень уж круто набирали высоту из за жёсткого графика, из за ограниченного времени отпуска.

Сейчас энергетики (на обычном зелёном чае) у меня только в машине для дальних поездок (если вдруг начнёт колбасить) да в аптечке пара пилюлек кофеина на случай форс мажора. БОЛЬШЕ никакого другого примения в нормальном (нечленовредительском и несамоубийственном) мероприятии стимуляторам и энергетикам нет и быть не должно.

edit log

ICEberg1981
11-4-2015 09:57 ICEberg1981
цитата:
Изначально написано V1:

Офигеть.
Если вам ЧЕТЫРЕ недели нужны стимуляторы, вы делаете что то не так или не то, не по силам.

Плюс много
сутки-двое, ну трое суток максимум - потом ресурсы исчерпываются и начинается непосредственное разрушение организма
причем начиная лет так с 10 - невосстановимое в принципе разрушение

как адаптоген-иммуномодулятор можно пропить месячный курс, но это именно по "чайной ложке лимонника в крепкий сладкий чай утром" и не менее чем за 2 недели до предполагаемых нагрузок

а стимуляторы - это именно что-то ТЯЖЕЛОЕ БЫСТРО сделать, когда сил нет или ПРОДЕРЖАТЬСЯ еще сутки, когда уже сил нет

ICEberg1981
11-4-2015 10:16 ICEberg1981
биологию с физикой никто не отменял
чтобы совершить действие - надо потратить энергию
человеческое тело имеет запас энергии и способно получать энергию извне
механизм не способен без разрушения совершить усилие больше того, на которое рассчитан
человеческие мышцы (и прочая "обвязка") нуждаются в восстановлении после нагрузок

когда превышен "предел прочности" - организм под действием нагрузки разрушается
когда исчерпаны запасы энергии - организм под нагрузкой разрушается

стимуляторы и энергетики позволяют продолжать работу не превышающую пределы прочности когда "нет сил", но еще имеются запасы энергии
кратковременно
с обязательным последующим периодом восстановления и пополнения энергии

ты можешь разгрузить вагон за неделю
ты можешь разгрузить вагон за 48 часов
ты не можешь разгрузить 2 вагона за неделю без невосстановимого разрушения организма

lexanet
11-4-2015 10:51 lexanet
цитата:
Originally posted by ICEberg1981:

Если вам ЧЕТЫРЕ недели нужны стимуляторы, вы делаете что то не так или не то, не по силам.

Годами можно сидеть на "стимуляторах" и большая часть человечества так и делает.

цитата:
Originally posted by ICEberg1981:

сутки-двое, ну трое суток максимум - потом ресурсы исчерпываются и начинается непосредственное разрушение организма

И никаких последствий.

Никто же не говорит о килограммах лимонника или литрах родиолы. Вы же чай или кофе всю жизнь пьете и не по разу в день. А есть организмы не восприимчивые к кофеину или таурину. Можно с такой же целью с утра или перед спортзалом или перед выходом на тяжелую физически или сильно нелюбимую работу заварить пакетик радиолы. И все. Никаких мегадоз, истощения организма, невосполнимых потерь энергии. Зато настроение повысится и веса пойдут веселей. При ежедневной, монотонной, однообразной работе (качалка, например), это очень помогает.

И кстати, о каких стимуляторах вообще идет речь в теме. Я не знаю ни одного стимулятора, который можно купить в магазине или аптеке, который бы позволил человеку, не взирая на последствия, выполнять тяжёлую физическую работу (вагоны разгружать, с рюкзаком идти) непрерывно хотя бы сутки.

edit log

ICEberg1981
11-4-2015 12:21 ICEberg1981
цитата:
Изначально написано lexanet:

Годами можно сидеть на "стимуляторах" и большая часть человечества так и делает.

И никаких последствий.

Никто же не говорит о килограммах лимонника или литрах родиолы. Вы же чай или кофе всю жизнь пьете и не по разу в день. А есть организмы не восприимчивые к кофеину или таурину. Можно с такой же целью с утра или перед спортзалом или перед выходом на тяжелую физически или сильно нелюбимую работу заварить пакетик радиолы. И все.

Это уже дозировки адаптогенов-иммуномодуляторов - о чем я и писал выше
Если без фанатизма - только польза
А так то и танин и кофеин относятся к стимуляторам... а еще к наркотикам ^_^
Вопрос как и в случае с лекарствами и ядами - в дозировке

цитата:
Изначально написано lexanet:

И кстати, о каких стимуляторах вообще идет речь в теме. Я не знаю ни одного стимулятора, который можно купить в магазине или аптеке, который бы позволил человеку, не взирая на последствия, выполнять тяжёлую физическую работу (вагоны разгружать, с рюкзаком идти) непрерывно хотя бы сутки.

о стимуляторах которые позволяют "продержаться еще сутки-двое" в рабочем режиме грубо говоря, или выполнить двойной-тройной объем работы за определенный срок
непрерывно, то есть совершенно без передышек хотя бы на пожрат конечно не один из легальных свободнопродаваемых стимуляторов не позволит выполнять ТЯЖЕЛУЮ (на пределе возможностей) физическую работу 24 часа
или выполнять работу "за пределами прочности"
и это правильно - поскольку не рассчитан человеческий организм на такое
но соответствующие вещества имеются и известны довольно давно
просто когда речь не идет о жизни или смерти их применение неоправданно


edit log

Werewolf_Zarin
11-4-2015 20:49 Werewolf_Zarin
цитата:
Изначально написано ICEberg1981:

А так то и танин и кофеин относятся к стимуляторам... а еще к наркотикам

Ого, я наркоман со стажем, нет утро без кофе, типа пропаганда наркотиков))

edit log

Hunt70
12-4-2015 00:08 Hunt70
Настойка золотого корня, несколько капель в кофе, очень неплохо бодрит. Но с корешками надо смотреть откуда они, от места произрастания тоже зависит.

edit log

Werewolf_Zarin
12-4-2015 13:49 Werewolf_Zarin
На Кольском довольно сильно распространен, набирать можно в промышленных масштабах)
Hunt70
12-4-2015 23:20 Hunt70
цитата:
Originally posted by Werewolf_Zarin:

На Кольском довольно сильно распространен


я забайкальский пробовал, до кольского еще не добирался
  всего страниц: 17 :  1  2  3  4 ... 14  15  16  17