Трясутся руки

Больше в холостую тренироваться.

Originally posted by ПростоНик:
...
физические упражнения, чтобы руки не тряслись или тряслись поменьше. Сразу говорю, что полгода уже не пью.

Скорее всего это вопрос к невропатологу. Без шуток и без попытки оскорбить. Это действительно проблема, и с помощью эспандера её не решить. С уважением,

100% к нервопатологу. Тримор называется. В домашних условиях можно попробовать таблеточки валерианы по паре штук утром и вечером в течении пары месяцев.

Пить меньше надо.. .

Originally posted by stg71:

Тримор называется

Рушан, злой ты однако .. .

Дык по мойму руки у всех трясуться сколько-то.
Вопрос - какая амплитуда и частота ???
Ежели с двух метров в чайник не прцелится, то однозначно к доктору.
У меня например тряска в походных условиях позволяет с рук стрелять
по зайцу на 70-90 метров.
Считаю удовлетворительно.

Действительно, руки не трястись не могут. Степень же этой тряски - это уже другой вопрос. Чтобы уменьшить уровень этой неприятности, нужны специфические тренировки - тренировки с оружием. Вполне достаточно в холостую. Подходят и примитивные тренировки - где только не упоминалась тренировка с утюгом у пистолетчиков.. .

Тремор, он ИМХО трех видов бывает
1. Когда сам не замечаешь
2. Когда сам замечаешь и он делает не комфортным выполнение тонких работ.
3. Когда замечают другие, и хуже всего если первым замечает босс.

Originally posted by ПростоНик:
Вобщем при стрельбе трясутся руки. Когда стреляю с упора, то трясутся меньше, но трясутся. Мпжет подскажет кто какие-нибудь физические упражнения, чтобы руки не тряслись или тряслись поменьше. Сразу говорю, что полгода уже не пью.

Вот поэтому люди и придумали автоматы и пулемёты.

А если серьезно, может быть при удержании сжимаете оружие черезмерно сильно?

С перепою и у меня тресуться

Сразу говорю, что полгода уже не пью.

Вот. А почему?

Холостите почаще и будет вам счастье. Вообще любые тренировки на удержание чего-то перед собой есть гуд. Самое доступное - вальсирование со стулом, удерживаемым за 2 ножки в вытянутых руках. Попробуйте стрелять с ремня, это уменьшает напряжение мышц и, соответственно, тремор.

А может резкое изменение образа жизни (в смысле потребления и злоуоптребления). Т.е. процесс резкого избавления от привычек не проходит беследно.

глицинчику попейте нервы успокаивает все неприятности от них его как раз невропатологи прописывают от стрессов

глицинчику попейте нервы успокаивает все неприятности от них его как раз невропатологи прописывают от стрессов

Вы прямо залечили топикстартера.

не стреляй

.. . от греха подальше

если перед стрельбами принять 150-200 коньяку - ничего не трясется, а кучность возрастает.. .

если перед стрельбами принять 150-200 коньяку - ничего не трясется, а кучность возрастает.. .

Воот. Есть такое. Но, думаю, надо учиться попадать без этого. А вдруг надо стрелять, а коньяка под рукой нет?

Originally posted by gunslover:
Пить меньше надо...

+1

ну мужики ,вы даете-можно подумать ни у кого не трясуться. ИМХО у всех трясуться-у кого-то больше, у кого-то меньше. Если бы не тряслись -быть бы нам всем чемпионами по стрельбе. А то ,что-то, где не посмотри-большинство жалуется на кривизну рук, когда из своих карабинов стреляют.

Становая тяга и жим лёжа хорошо помогают винтовочнику.
Но неврология налицо, если ЦНС как бы не причём.
Можно на ночь попить валерианы, глицин, хорошо отоспаться, заняться йогой - великолепная универсальная панацея от множества психосоматических проблем.

Originally posted by ПростоНик:
Сразу говорю, что полгода уже не пью.

А может лучше когда пьете ???

А я уже весь трясусь.. . Почитав названия веток. -
Кучность.. . флуд.. .
7,62х54R и 7,62x53R или- "Влезет, не влезет."
Трясутся руки
Сайга - муки выбора.
Раз в год палка стреляет
Беддинг: сначала втулки, а потом постель или все вместе?
Снайперский лак ХАДО. Результаты тестов. Почуствуйте себя кроликом!
Натер жопу - смешно, но факт
Необьяснимое и аномальное: встречал ли кто?
СТРАХ в Лесу
Медведи по "вызову".

участник posted 16-5-2009 00:45 Click Here to See the Profile for ПростоНик Click Here to Email ПростоНик пожаловаться модератору Edit/Delete Message Reply w/Quote Вобщем при стрельбе трясутся руки. Когда стреляю с упора, то трясутся меньше, но трясутся. Мпжет подскажет кто какие-нибудь физические упражнения, чтобы руки не тряслись или тряслись поменьше. Сразу говорю, что полгода уже не пью.

... отжимайся на руках по утрам не менее 50 раз. только опускайся быстро а поднимайся очень медленно.. с выдохом. 200% поможет. проверено.у моего приятеля такое было.

знаю человека у тоторого на трезвяк тресуться - накатит литр пивка - перестают.. .

... отжимайся на руках по утрам не менее 50 раз. только опускайся быстро а поднимайся очень медленно.. с выдохом. 200% поможет. проверено. у моего приятеля такое было.

Всё верно. И, самое главное - почаще стреляйте. Ваша неприятность может быть вызвана ещё и .. . волнением (всё-таки оружие - это источник повышенной опасности!) - вследствии длительных пауз между стрельбами.

Тряска рук возможна от злоупотребления куревом! Да да, именно никотин может влиять

И чтобы запугать топикстартера окончательно: при высоком холестерине в крови учащаются ритм и сила сердцебиения. Эрго - руки вздрагивают в такт пульса. Прислушайтесь к биению своего сердца - не дай Бог, но иногда в этом причина...

Тряска рук возможна от злоупотребления куревом! Да да, именно никотин может влиять

Поддерживаю высказанное мнение.

Спасибо, будем пробовать. Но 50 раз отжатся - это только в молодые годы мог. Счас - нет. Не курю. А про валерьянку - стоит попробовать. Вобщем всем спасибо, тему можно закрывать.