Завтра на тренировке (поработаем тест- желающих так же приглашаю)

Естественно

Тренироватся надо больше,причём не пропуская различных хороших методик ,не зацикливаясь только на своём видении вопроса.Что мы собственно и практикуем.

наши ранее полученные результаты по тесту такому же:
- складной нож - 8 сек
- лафетка - 5 сек
- нож из кармана (складной тупо там лежал) - 12 сек и 3 предложения мата

из 3 порезов проходил только 1 - самый медленый и амплитудный

если добавить удары и вести ударную работу по телу живому, то результативность еще упадает, т.к. примешивается страх боли

такие тесты моделируют состояние бойца, ведь все понимают что драка - это адреналин, страх и т.д., что сказывается на физ состоянии, координации. Так вот, я считаю что тест, даже более щадящий, т.е. легче реалий, т.к. психически чел не в напряге...

по сути это мы уже в СПАСе давно знали и потому очень "внимательно" относимся к фехтованию на ложках и заявлениям об открытии процесса телепортации карман-рука-нож, т.к. еще надеемся, что есть легкий и результативный метод, чем постоянная и тяжелая работа с ударами руки-ноги-нож

За 6 сек, нормальный рукопашник хотя бы 2 сильнейших удара влепит, вопрос - сможет ли ножевик успеть закрыть пах-колено-горло-нос, извлечь (раскрыть нож), да еще результативно поразить потом супостата...

вчера при отработке еще одного теста, 99% при ударе в голову забывали на 1-2 сек про нож, т.е. рефлекс защитить свою голову является приоритетом

Воюшин К.В.

Ожидаемо, очень правильный и показательный тест.

Странно, что тестируемым предлагалось наносить порез, а не укол. Возможно, результаты были бы другими.

Originally posted by Н.Ежелев:

ставится человек с "собачкой" , а тестируемый сначала делает 20 присиданий потом борется 3 раза по 1 минуте с разными соперниками, после 20 раз отжимается, после двадцатого раза включается секундомер - теструемый должен на время вскочить,достать нож ( или взять со стола) и сделать три пореза по мишени,мишень будет не быстро выписывать восьмёрку , после смотрим время и показатели на "собачке"

Зачем такие проблемы? Сразу ударить ножом религия не позволяет? Гопники будут стоять и ждать пока вы 20 отжиманий от пола сделаете?

Не пора ли отправить нашего умника в отпуск?

Зачем такие проблемы? Сразу ударить ножом религия не позволяет? Гопники будут стоять и ждать пока вы 20 отжиманий от пола сделаете?

Читайте выше - Константин всё обьяснил,зачем СПАС придумал такой тест.

Originally posted by Куан Шихуан:

Не пора ли отправить нашего умника в отпуск?

Если вас простой вопрос о целесообразности этих упражнений в батхерт вгоняет, то чем вы от Серьги-Гренадира отличаетесь?

Он с деревьями и овцами воюет, а вы с собачками после отжиманий.

Originally posted by Н.Ежелев:

Читайте выше - Константин всё обьяснил,зачем СПАС придумал такой тест.

Если честно мне плохо понятно, как можно смоделировать адреналин перед боем отжиманиями, борьбой и приседаниями. Вы просто мышечную усталость накапливаете.

ИМХО, надо больше тренироваться и никакого адреналина перед пырянием противника не будет.

http://www.shatun.org/ Эти тоже вающенские?

Originally posted by Jet777:

ИМХО, надо больше тренироваться и никакого адреналина перед пырянием противника не будет.

Нормальный такой простой подход. Тренироваться пырять как я понял, надо на живых противниках чтобы мандраж забыть? Или просто пыряешь в дерево а потом людей крошить начинаешь без малейшего волнения Как продвигаются тренировки?

Originally posted by vininull:

Тренироваться пырять как я понял, надо на живых противниках чтобы мандраж забыть?

А на ком ещё? Вы разве на мёртвых тренируетесь?

Originally posted by vininull:

Или просто пыряешь в дерево а потом людей крошить начинаешь без малейшего волнения

А зачем вы пыряете дерево? Это негуманно по отношению к природе.

Originally posted by vininull:

Как продвигаются тренировки?

Как обычно.

Originally posted by Jet777:

Если честно мне плохо понятно, как можно смоделировать адреналин перед боем отжиманиями, борьбой и приседаниями. Вы просто мышечную усталость накапливаете.

ИМХО, надо больше тренироваться и никакого адреналина перед пырянием противника не будет.

Jet, какого противника, кого Вы пырять собрались? Никого Вы ножом пырять не будете, не фантазируйте. То, что ребята здесь обсуждают - это спорт и клубное мужское общение по интересам , а не подготовка к убийству. И поэтому акцент ставится верный - на хорошую физподготовку и выработку быстрых нервных и мышечных реакций в сложных [стрессовых] ситуациях. В жизни пригодится, как и любые другие полезные навыки.

Originally posted by Pozharskiy:

Jet, какого противника, кого Вы пырять собрались? Никого Вы ножом пырять не будете, не фантазируйте. То, что ребята здесь обсуждают - это спорт и клубное мужское общение по интересам , а не подготовка к убийству. И поэтому акцент ставится верный - на хорошую физподготовку и выработку быстрых нервных реакций в сложных ситуациях. В жизни пригодится, как и любые другие полезные навыки.

Ну это вам фбокс тогда. Там ни отжиманий ни приседаний, ни резки собачек не надо. Сразу быстрая нервная реакция в сложной ситуации.

Originally posted by Jet777:

Ну это вам фбокс тогда.

Вот повезло 166-му. Такого универсала разделу нельзя терять: и пневма, и травма, и ножички, и фбокс. Когда вы только всё успеваете?

Originally posted by Jet777:

Ну это вам ф бокс тогда. Там ни отжиманий ни приседаний, ни резки собачек не надо. Сразу быстрая нервная реакция в сложной ситуации.

Сразу, друже, ничего не бывает. Везде надо и приседать, и бегать, и отжиматься. Много и упорно, годами. Тогда результат будет - и никак иначе. Это только языком болтать легко и давать советы другим.

А кто вам сказал что я в бокс хожу? Просто у меня некоторое охренение по поводу заявленных целей тренировки.

Конечный результат так же непонятен: если ножом работать собрались - берите и работайте. Больше тренировок - меньше мандража. Если вам быстрая нервная реакция и хорошая физподготовка, то при чём тут резка собачки?

Больше тренировок - меньше мандража. Если вам быстрая нервная реакция и хорошая физподготовка, то при чём тут резка собачки?

Стараюсь только читать!
Но как ОН уже заебал!!!!

Originally posted by Jet777:
Просто у меня некоторое охренение по поводу заявленных целей тренировки.

Конечный результат так же непонятен: если ножом работать собрались - берите и работайте. Больше тренировок - меньше мандража. Если вам быстрая нервная реакция и хорошая физподготовка, то при чём тут резка собачки?

Jеt, Вас же никто ни к чему не принуждает. Не нравится, непонятно - не участвуйте. Раздражает, что говорят люди - не читайте, не общайтесь. Живите своей жизнью и делайте, что хотите. А Николай и Константин обращаются и беседуют с членами своего клуба, с теми, с кем у них общие интересы, подходы и общее вИдение тренировочного процесса в этом прикладном виде спорта. Вот и все.

В тему призывается картман...

Скорее, Релакс...

Originally posted by Jet777:

Конечный результат так же непонятен: если ножом работать собрались - берите и работайте. Больше тренировок - меньше мандража. Если вам быстрая нервная реакция и хорошая физподготовка, то при чём тут резка собачки?

ЭЭЭЭЭЭЭЭ.. человече...... я безумно далек от твоей реальности, но мне кажется, что и в твоей вселенной есть физическая усталость и измотанность. Особенно после тяжелого рабочего дня и недосыпа..... по разным причинам..... . но это пример из моей реальности...... В твоем мире ты - вечный студент и всегда сыт, силен и бодр, по-этому все это явно не для тебя.

Больше тренировок - меньше мандража.

мандраж есть всегда

в условиях любой опасности - мандраж в геометрической прогрессии увеличивается при увеличении опасности.... вплоть до ступора, ажитации...

кто считает что его нет или пациент кащенко или интернет боец без постоянного спаррингового опыта

.вплоть до ступора, ажитации...

Точно...А Джет неадекват,обиженный по жизни...

Originally posted by Valde:
В тему призывается картман...

Я! Я свидетель! А что случилось-то? (с) Берегись автомобиля

Прикольная тема ))) особенно реакция Бугимэна порадовала ))