Guns.ru Talks
  Методика подготовки стрелка
  Вопрос по медленной стрельбе ( 1 )
тема закрыта

вход | зарегистрироваться | поиск | реклама | картинки | кто здесь | ссылки | календарь | поиск оружия, магазинов | фотоконкурсы | Аукцион
  всего страниц: 2 :  1  2 
  следующая тема | предыдущая тема
Автор Тема:   Вопрос по медленной стрельбе    (просмотров: 1261)
 версия для печати
filin
posted 11-3-2008 17:04    
Именно - по спортивной медленной стрельбе из "дуэльной" стойки. Чтобы нормально попадать среднестатистический гражданин должен хорошо наработать определенные мышцы. Те,которые подавляющее большинство граждан в повседневной жизни не напрягает. Нужно жестко фиксировать запястье, пистолет (или револьвер) в кисти, держать вытянутой руку... Спуск производить так, будто стреляющий палец растет на отдельной руке. Кто какие упражнения применяет для наработки мышц?

 

 
Lokamp
posted 11-3-2008 17:32    
Для кисти - штанга с упором на запястья, эспандер. Для стреляющего пальца - "игра с монетой"
meagre
posted 11-3-2008 17:36    
Интересный вопрос.
Много исписано бумаги в связи с этим и признанными специалистами, и никому не известными тренерами и инструкторами, но так и не исчерпан этот бездонный колодец - всегда можно найти что-то новенькое.
На спортивной ветке периодически возникают лавинообразные обсуждения, но скатываются в омут флуда и все затихает.
Посмотрим.
Тем более, что есть отличие спортивного оружия от боевого, соответственно и переход, который спортсменам дается нелегко. На определенном невысоком уровне стрелковых навыков обратный переход на спортивное оружие намного проще.

edit log

Lokamp
posted 11-3-2008 17:44    
Как дилетант в этих вопросах... Но заметил одну вещь. Если в спортзале нагружаешь спину, причем по полной программе, то это положительно сказывается на стрельбе. Это правда только мое замечание, применительно только к себе, повторюсь - я дилетант в стрельбе.

edit log

DisPetcher
posted 11-3-2008 19:27    
на кисти - фехтование очень здорово способствует.
meagre
posted 11-3-2008 20:59    
quote:
Originally posted by DisPetcher:
на кисти - фехтование очень здорово способствует.

Фехтование сродни движениям кисти художника - идеальное управление, а с холодным оружием еще и силовое.
Как-то писал, что доводилось обучать художников и большего удовольствия от учебного процесса не получал.

edit log

filin
posted 12-3-2008 20:59    
Обычно хорошо действует сочетание динамических и статических упражнений. В качестве динамики можно использовать "фехтование" увесистым дрыном. А как быть со статикой?Что посоветуете?Классический утюг на вытянутой руке не годится, нужно что-то более эффективное.
meagre
posted 12-3-2008 22:24    
Не эффективное, а умное.
Прошлым или позапрошлым летом в Мытищах в Динамовских соревнованиях участвовал якобы мастер спорта по матчевому пистолету, как мне представили.
От выстрела из ПМ его ручонка играла, как хвост кнута при щелчке. Сделать норматив мастера на матчевом непросто, знаю по себе, но этот чудак не имел ни малейшего представления об управлении нормальным пистолетом и, как он сделал мастера не представляю.
Утюг не нужен, как не нужна и особенная сила ( она и масса нужны при скоростной стрельбе) - нужно понимание распределения векторов импульса отдачи в звеньях корпуса и направление суммарного вектора в центр масс всех звеньев тела. В этом случае обеспечивается стабильное смещение ствола при каждом выстреле, поддающееся коррекции и, соответственно, обеспечение минимального разброса пробоин. Не буду говорить о технике управления оружием в кисти - это отдельная песня.


edit log

meagre
posted 12-3-2008 22:43    
quote:
В качестве динамики можно использовать "фехтование" увесистым дрыном.

Это означает не простое размахивание "дрыном", а точное, безошибочное обведение кончиком "дрына", как карандашом какого-то рисунка при четком контроле всех звеньев тела в изготовке. А требования к изготовке все знают, надеюсь.
lst
posted 13-3-2008 12:31    
quote:
Originally posted by filin:
В качестве динамики можно использовать "фехтование" увесистым дрыном.

Набившие оскомину офицеры царской охранки крестились пудовой гирей

meagre
posted 13-3-2008 12:45    
quote:
Originally posted by lst:

Набившие оскомину офицеры царской охранки крестились пудовой гирей


Кто в это поверит?
Унтера из крестьян еще может быть, хотя такое упражнение было для мышц плечевого пояса.

filin
posted 13-3-2008 17:42    
quote:
Набившие оскомину офицеры царской охранки крестились пудовой гирей

Пойду поспрашаю, как это оне...
Давно не видел соревнований, раньше часто стреляли в куртках, сковывавших движения. Что позволяло достигать неплохих результатов, не укрепляя спинные мышцы.
Возник еще вопрос - предположим, у пистолета паршивый спуск. Какими упражнениями можно минимизировать влияние окаянного на точность?Условия прежние, хват одной рукой,"дуэльная" стойка.
lst
posted 13-3-2008 19:39    
quote:
Originally posted by filin:

предположим, у пистолета паршивый спуск. Какими упражнениями можно минимизировать влияние окаянного на точность?Условия прежние, хват одной рукой,"дуэльная" стойка.


Паршивый в смысле? Если тугой, то тут вроде велосипед уже изобретен. Холостишь самовзводом до усёру.

meagre
posted 13-3-2008 20:55    
quote:
раньше часто стреляли в куртках, сковывавших движения. Что позволяло достигать неплохих результатов, не укрепляя спинные мышцы.

Я этого не застал и понимать не хочу - могу посоветовать зажимать яйца в тиски тем, кто не справляется с врожденным треммором. Хотя есть и другие средства.
"Паршивый" весьма неопределенное понятие - все что угодно.

edit log

filin
posted 13-3-2008 21:48    
Спуск тугой и ступенчатый. Совет холостить самовзводом хорош, но кроме набивания мозолей (что неважно)можно получить перетренировку (а вот от этого боже борони, надолго тормознет процесс обучения).Пока не нашел ничего эффективнее принципа Брюса Ли - чтобы хорошо запомнить движение, нужно повторить его правильно 3 000 раз. Но всегда хочется побыстрее...
lst
posted 13-3-2008 21:49    
Если на ерунде голова отключена, значит будешь до усера закреплять одну и ту же ошибку.
Если включена, т.е. анализирует ощущения и результат холостого выстрела и вводит соответсвующие корректировки, толк будет. Но не без усера. Бо согласно народной мудрости, без труда не вытащишь, даже если голова от Энштейна.
lst
posted 13-3-2008 21:52    
quote:
Originally posted by filin:
Спуск тугой и ступенчатый. Совет холостить самовзводом хорош, но кроме набивания мозолей (что неважно)можно получить перетренировку (а вот от этого боже борони, надолго тормознет процесс обучения).Пока не нашел ничего эффективнее принципа Брюса Ли - чтобы хорошо запомнить движение, нужно повторить его правильно 3 000 раз. Но всегда хочется побыстрее...

3 000 раз - это больше, чем усер. Это усер в квадрате. А побыстрее только кошки по крышам бегают. А против перетренировки голова аккурат и дадена
Что до Спуск тугой и ступенчатый - тут не уверен, стОит ли учиться спускать именно его. Навык получишь специфический, а лучше бы универсальный

edit log

meagre
posted 13-3-2008 22:12    
quote:
Спуск тугой и ступенчатый. Совет холостить самовзводом хорош, но кроме набивания мозолей (что неважно)можно получить перетренировку (а вот от этого боже борони, надолго тормознет процесс обучения)

Ну если это понимаешь - зачем это терпеть?
Я не понимаю стрелка, не умеющего исправить спуск, или адиёт, или нечего браться за оружие. Ну, спроси старшего более опытного или иди играть в домино.
filin
posted 14-3-2008 12:01    
В наших палестинах такой спуск чаще всего встречается. Для себя, любимого,делаю без всяких ступеней на 1,5 - 2 кг.Однако при переходе с хорошего на плохой чувствительно падают результаты. Наоборот - даже немного улучшаются.
lst
posted 14-3-2008 13:21    
quote:
Originally posted by filin:
при переходе с хорошего на плохой чувствительно падают результаты. Наоборот - даже немного улучшаются.

Это как онанизм по системе йогов - попадешь по одному месту камнем - больно, не попадешь - приятно.
Вот и ответ на твой вопрос. Тюнингуешь спуск дрочовым напильником до максимальной паршивости, и потом на нормальном спуске сплошные десятки. Или как уже сказано, попадай в 8 самовзводом, на автомате будет 10.

  всего страниц: 2 :  1  2 

новая тема
следующая тема | предыдущая тема

  Guns.ru Talks
  Методика подготовки стрелка
  Вопрос по медленной стрельбе ( 1 )
guns.ru home