Guns.ru Talks
  Методика подготовки стрелка
  Длительный перерыв в тренировках. Можно ли извлечь из этого пользу?
тема закрыта

вход | зарегистрироваться | поиск | реклама | картинки | кто здесь | ссылки | календарь | поиск оружия, магазинов | фотоконкурсы | Аукцион
  следующая тема | предыдущая тема
Автор Тема:   Длительный перерыв в тренировках. Можно ли извлечь из этого пользу?    (просмотров: 897)
 версия для печати
Sanych
posted 15-10-2007 04:23    
По моему можно. После практически 5 месячного перерыва, постреляв на небольших соревнованиях более чётко определил слабые места в своей технике, по принципу "образование - это то, что остаётся, когда всё выученное забыто".

Ваше мнение, коллеги?


 

 
meagre
posted 15-10-2007 15:29    
Поддерживаю. Полезно иногда ненадолго забить на это дело.
pasha333
posted 15-10-2007 15:37    
+1

Даже расширил бы - полезно на время перестать делать отдельные упражнения/ виды упражнений. Как-то по-другому переосмысливается.

meagre
posted 15-10-2007 20:06    
quote:
Как-то по-другому переосмысливается.

Учитывая старческий склероз, хорошо забывается, а потом воспринимаешь несколько по другому, свежее и находишь что-то новое. ТО, что было тоже всплывает, но оценивается по другому, более критично.

edit log

ruso
posted 16-10-2007 03:18    
Всё зависит от того,чем занимаешься во время того самого перерыва...Ментальность,-от неё не отдохнёшь,и та самая когнитивная визуализация+пессиместическое прогнозирование-поддерживают динамический стереотип во взведеном состоянии.О воздержании(половом) я уже не говорю...
З.Ы:с начинанием,Саныч!

edit log

pasha333
posted 16-10-2007 12:18    
quote:
Originally posted by ruso:
Всё зависит от того,чем занимаешься во время того самого перерыва...Ментальность,-от неё не отдохнёшь,и та самая когнитивная визуализация+пессиместическое прогнозирование-поддерживают динамический стереотип во взведеном состоянии.

Согласен. Но, если мы производим смену картинки, занимаемся чем-то другим, увлекательным, то все равно это лучше, чем постоянный взвод и отработка (повторение) того же и с тем же настроем (с теми же ошибками или не отрабатывая мелочи, кот-е делаются как бы сами собой).

lst
posted 16-10-2007 13:20    
quote:
Originally posted by Sanych:
По моему можно. После практически 5 месячного перерыва, постреляв на небольших соревнованиях более чётко определил слабые места в своей технике, по принципу "образование - это то, что остаётся, когда всё выученное забыто".

Ваше мнение, коллеги?



Читал, что в некоторых видах спорта рекомендуется цикличность - скажем каждая четвертая неделя - перерыв.


edit log

meagre
posted 16-10-2007 16:37    
quote:
Originally posted by lst:

Читал, что в некоторых видах спорта рекомендуется цикличность - скажем каждая четвертая неделя - перерыв.


Тоже встречал в литературе, что стрелковая форма в классике набирается 3 недели и держится на пике 1-1,5 недели.
На своем опыте скажу, что за месяц до соревнований надо плотно браться за подготовку, а последнюю неделю перед стрельбами отдыхать.

новая тема следующая тема | предыдущая тема

  Guns.ru Talks
  Методика подготовки стрелка
  Длительный перерыв в тренировках. Можно ли извлечь из этого пользу?
guns.ru home