Лёжа, смотря как, т.е. есть травка или нет.
Сидя - всё понятно...
Но вааще-то, лёжа или сидя со стола - оптимально разные предпочтения по высоте сошек.. .
Но в любом случае, предпочтительнее с качалкой...

Соболь