http://bednyach.livejournal.com/
Сколько денег тратит москвич на еду в месяц в 2015 и 2016 годах?
Еда:
Как известно без еды человек может прожить не очень долго. Конечно больше, чем без воды, но мы не будет рассматривать экстремальные случаи.
Итак нас интересует вопрос, сколько тратит на еду москвич?
Расходы на еду можно поделить на несколько категорий
1. Закупка продуктов в дом и приготовление из них еды
2. Завтраки и обеды на работе
3. Кафе
Рассмотрим эти категории расходов подробнее.
1. Закупка продуктов в дом и приготовление из них еды
Этот вариант питания в Москве, да и в любом другом городе, самый бюджетный, это очевидно. Проблема в том, что много работая (о ней мы поговорим позже), тратя время на дорогу до работы и обратно, не много остается времени и сил на этот захватывающий процесс, который называется приготовление еды.
Итак, живя в плотном графике, время на приготовление еды у вас будет не так много. Чаще всего это вечер или выходные. В выходные можно заготовить еды впрок и на всю неделю. Единственная проблема: если вы не будете брать ее с собой на работу из дома, она может испортиться даже находясь в холодильнике. Поэтому чтобы зря не переводить продукты, определите для себя необходимое количество еды, которую вы будете готовить.
Либо вы полностью питаетесь на работе едой из дома, либо частично, а дома только завтракаете и ужинаете (предупреждаю, что после напряженного рабочего дня не всегда будут силы на ужин).
Чтобы не вставать ни свет ни заря для приготовления завтрака рекомендую приобрести мультиварку. Их сейчас много (мне нравятся Redmond, это не реклама), но отложенный старт для запуска (например в 6.30 утра) делает ее поистине бесценным приобретением. Вечером вы закладываете туда продукты, а утром вас ждет готовая горячая каша.
Где покупать продукты на неделю? Крупные супермаркеты, оптовые базы, рынки или Ашан?
Место для покупок зависит от того, где вы живете. Если живете недалеко от крупных сетевых супермаркетов и торговых центров, удобнее закупаться там. Если живете рядом с небольшим супермаркетом, лучше и закупаться рядом с домом. Ехать на другой конец Москвы в супермаркет на машине ради незначительной выгоды - сомнительное удовольствие. Особенно если на выходные туда съезжается вся Москва для проведения шоппинга. Более безмозглого времяпрепровождения придумать сложно. Цените свое время, которого у вас будет очень немного.
Я живу рядом с рынком, который славится на всю Москву качеством продукции и ценами. Пешком идти 5 минут. Поэтому закупаюсь там. Что получается по ценам станет понятно в конце месяца.
Сколько денег тратится в месяц на продукты?
Рассчитывайте, что в месяц на покупку продуктов на одного человека будет уходить 4000-6000 рублей (при том что вы обедаете в столовой на работе). Если берете еду с собой, то побольше 6000-9000 рублей.
2. Завтраки и обеды на работе
Вы экономите время, но тратите деньги. Где то таскать еду из дома считается дурным тоном (банки и прочие сборища офисного планктона), либо нет подходящих условий. В среднем обед в корпоративной столовой может стоить около 200 рублей. Бизнес ланч в кафе - до 350 рублей. Таким образом, в месяц на обеды вы будете тратить от 4000 руб. до 7000 руб. Завтракать лучше всего дома, но на разные булочки и шоколадки в течение офисного рабочего дня деньги утекают незаметно. Торговые автоматы с едой могут поглощать у вас по 100 рублей в день, поэтому чай/кофе и 'к чаю' лучше закупать с запасом.
3. Кафе
Самая бесполезная трата денег. Но если хотите проводить с кем то досуг или пускать пыль в глаза, готовьте отдать не меньше 3000 рублей в месяц.
Итак, мы определились, что в среднем на еду в Москве (в зависимости от вариантов) вы будете тратить 6000-10000 рублей в месяц. И вот мои некоторые статистические данные по разным месяцам. Из-за кафе получаются слишком большие расходы. Их можно сократить.
