>http://dv.kp.ru/2004/10/23/doc40161/print/
> Ситуация 1: Вас хватают за запястье одной рукой [... ]

Решение для девушек-шварцнегров. Проще c разворотом плеч в разноименноую сторону рукой по диаганоли и ответный перехват запястья(лукчше кисти/пальцев) с отшагом назад, дальнейшим разворотом и далее по обстоятельствам.

>Одну ногу отставьте назад (если вас схватили за левую руку, отставьте правую ногу. И наоборот). Помните: если вы поставите ноги вместе, вы потеряете опору.

Вообще не допонял. Т.е. есть девушки, готовые стоять в такой ситуации по стойке "смирно"?

>Ситуация 2: Вас хватают за запястье двумя руками [... ]

Ну не за кисть же? используйте захват, как точку опоры при ударе, броске, захвате другой за яйца, наконец.. . "Просто" вырываться по-любому бесполезно и даже опасно - "ах ты сцука выравашся? ну тогда получай в лицо... "

> Ситуация 4: Вас хватают сбоку
Согните руку в локте и ударьте им в горло. Очень болезненно.

Локтем в горло, да еще если оппонент сбоку? Совет для гимнасток?

Borion:
>не факт, что это поможет, потому что чисто физическое превосходство мужчины может свести на нет всю технику и мастерство.

Тренажерный зал + тестостерон + дибол уже отменили? При желании можно достичь многого. Например, сделать из девушки 170/60 180/90

Добавлено: иллюстрации к последнему абзацу.
___

Как только вспомню пароль от StarSigned или StarSight - так сразу...

Как слабой девушке защититься от агрессора?