Через сколько после смекты можно есть сахар?

Кофе с сахаром молоком попить, почти сутки уже не ел, но молоко пил от гэрб. А сейчас диарея, смекты выпил, 3 ч ночи

Совсем голодным не ложиться чтобы.

Без еды от сна совсем мало толку.

вареных куриных голеней поешьте и будете как огурец