Только курица со смесью из 11 трава и специй и уникальные соусы, потреблённые под правильное пиво и остальные продукты KFC приведут к нужному эффекту. Остальное - компромисс.
Gasar: Что б придумать для аппетита? Веса не растут ни хрена. Норму жратвы в себя запихнуть не могу.
Нужно детально разбираться в причинах. Сколько раз в день питаетесь? Какое количество калорий употребляете за 1 приём? Какой у вас рост и вес? Какая программа тренировок? Какая посторонняя психофизическая активность по мимо тренировок присутствует?
Gasar: Что б придумать для аппетита? Веса не растут ни хрена. Норму жратвы в себя запихнуть не могу.
Становую тягу с нормальным весом делать раз в неделю - сразу с аппетитом будет всё в порядке. А веса не растут или из-за неправильной системы тренировок (или техники) или психологического фактора. Рост силы напрямую не связан с количеством жратвы. Если есть восстановление со сверхкомпенсацией - сила будет расти. Масса - не факт, но сила - однозначно. Даже на недоедании. Лишняя масса вообще нафиг не нужна - на протёртых джинсах разоришься.