Всем доброго здоровья! Всегда считал себя здоровым человеком, ОРЗ редко раз в семь лет, а то и реже, хроники нет, в меру пьющий курящий (самооценка) и вот прошел медосмотр. Дохтор посмотрев на часы сказал что сегодня ритуальные услуги работают до шести и нужно успевать, а я категорически не согласен, я еще покоптить хочу, а он говорит что сердце чисто спортивное и ресурс ужо исчерпан могет дать клину в любой момент.Вот сижу и думаю, ведь не я один по юности и молодости сердешно надорвался как остальные с этим живут и какие меры предпринимают, чего теперь делать, как себя вести, куда изменять образ жисти, хотя привык я к себе и ничего не хочется менять. Эскулапы и прочие добрые люди, дайте совет.
------ Si vis pacem, para bellum. / Cornelius Nepos/;BR;С уважением, Юрий.
Originally posted by Юрий3006: Эскулапы и прочие добрые люди, дайте совет.. . Дохтор посмотрев на часы сказал что сегодня ритуальные услуги работают до шести и нужно успевать, а я категорически не согласен
"Доктор сказал в морг - значит в морг!" (с)
Может быть Вы все таки назовете конкретный диагноз или выложите результаты обследования?
Originally posted by Юрий3006: Эскулапы и прочие добрые люди, дайте совет.
А смысл? Все равно антибиотик в аптеке не продадут. А тут скажут - лечись спиртом. Иди, дружище, в ближайший магазин "Здоровье" там специалист со знаниями и освоивший весь инструментарий назначит тебе обследование по твоему бюджету.
Originally posted by NSKlon: Иди, дружище, в ближайший магазин "Здоровье" там специалист со знаниями и освоивший весь инструментарий назначит тебе обследование по твоему бюджету.
+100500 и не забудь прихватить 3-го на велосипеде в противочумном костюме с противогазом ( что бы "Здоровье" не слишком проливал )))
Дык какой же это диагноз. Мне кажется, поутру у всех так, перед или сразу после пробуждения. По аналогии со стартером в машине. Просто холтер на всех не вешали )) Доктора, вы что думаете?
Снега и сейчас хватает. Есть шанс, что вот этот вид из окна в ближайшем времени подтопит:
А к лыжам охоту в школе еще отбили, придешь с физкультуры на литературу и сидишь нащупываешь когда яйца наконец вылезут замороженные ... Я последний раз в универе в г. Орле на лыжах катался, преподаватель сразу предложил за университет побегать .. .
Да ,.. . а у нас так один два дня был снежок и все растаяло . На лыжах не умею .. . пробовал когда был в России (Красногорск ) знакомая врач -ЛФК пыталась научить и даже ботинки для лыж 47-го размера нашла и лыжи какие то крутые (не помню уже как называются ) .. . старался не не мое . Зато бассейн и где вода море ,река ,озеро .. . этт мое .. . (но не в прорубь ) лодка , плот , у шурина в Констанце (Румыния)яхта небольшая летом нравиться с ним под парусом по- шляндрать вдоль берега ))
Ну, так разные климатические условия способствуют разным видам околоспортивной активности и развлечений. Я вот тоже обожаю купаться, но чаще это выходит примерно вот так:
В позапрошлом году проехался из Крыма в Краснодар. Поразило, практически, полное отсутсвие купающихся в Кубани. Это при жаре в +30. Спрашивал у местных - не принято говорят, примерно такая же картина и в Татарстане - сколько катался - мало туристов и т.д.
В 40+ как мне кажется вообще самое полезное, что можно сделать для самого себя это ходить в бассейн на что то типа ЛФК: порастягиваться, руками, ногами помахать в воде, попрыгать и т.д.
Мне 55 лет.Ем на ночь жирную пищу , в 3 часа утра встаю подкрепиться - мало двигаюсь- вешу 90 кг при росте 170 см давление 135/85 - пульс 64 ... . Основа моего рациона - жирная свинина и баранина - жареная картошка и много чая с сахаром - люблю пироги- сырники со сметаной , варенье .... может залог здоровья в том, что не надо заниматься спортом и сидеть на диетах ?
Originally posted by Maksim V: Мне 55 лет.Ем на ночь жирную пищу , в 3 часа утра встаю подкрепиться - мало двигаюсь- вешу 90 кг при росте 170 см давление 135/85 - пульс 64 ... . Основа моего рациона - жирная свинина и баранина - жареная картошка и много чая с сахаром - люблю пироги- сырники со сметаной , варенье .... может залог здоровья в том, что не надо заниматься спортом и сидеть на диетах ?
пост-спортивная брадикардия - не патология, а новоприобретенное свойство - полезное: организм привык к недостаточности кислорода в крови, мышцах и органах и приспособился к этому. это не нарушение работы сердца, а просто уменьшение ритма его работы.
беспокоится не о чём.
но прежние нагрузки с возрастом (при прочих равных условиях, т.е., как для бывших спортсменов, так и для обычных людей) вообще не нужны.
Это халява на предприятии видимо рекламная, я и пошел проверится. На чем дохтор сделал заключение даже представить не могу, но сомнения закрались ведь реклама же т.е. для дальнейшей заманухи и выкачивании денег.
------ Si vis pacem, para bellum. / Cornelius Nepos/;BR;С уважением, Юрий.
Originally posted by Юрий3006: значит, как и раньше нужно быть осторожным и бережливым к себе ------ Si vis pacem, para bellum. / Cornelius Nepos/;BR;С уважением, Юрий.
Нужно срочно начинать прием препаратов из жира морских котиков или их аналоги, которые обычно назначают в "медицинских центрах", проводящих такие "исследования")).
Originally posted by Cazador: Нужно срочно начинать прием препаратов из жира морских котиков или их аналоги, которые обычно назначают в "медицинских центрах", проводящих такие "исследования")).
Дык это они сразу прописали, на пол листа + на стикере
------ Si vis pacem, para bellum. / Cornelius Nepos/;BR;С уважением, Юрий.
Originally posted by Юрий3006: Вот мое обследование
Единственное, что действительно настораживает - низкая сатурация (если, конечно, это достоверные цифры). Курите? ХОБЛ, астма и прочие заболевания легких или бронхиального дерева когда-нибудь проверяли? Уровень железа, гемоглобина и эритроцитов?