сколько кефира можно пить за раз?

Читал, что полезно выпивать в день стакан кефира. ну а если два-три? (готовить некогда)

два стакана в день очень хорошо.

ну а если два-три?

Да хоть пять. Абы кишечник выдержал, если кефир несвежий.)

Originally posted by cbtray:

Читал, что полезно выпивать в день стакан кефира. ну а если два-три? (готовить некогда)

1. Какая жирность у кефира? Если 1 процент, то можно четыре стакана. Если 2.5 или 3.2 - то смотрите по вашим энергозатратам. Иначе составите компанию Протектору.
2. Готовить некогда - это что значит? Что вы кроме кефира больше ничего есть не планируете?

Originally posted by White_Swan:

Готовить некогда - это что значит? Что вы кроме кефира больше ничего есть не планируете?

да,многие сейчас просто пьют кефир,или жирное молоко,рискуя как Протектор.все из за нехватки времени.

Originally posted by alfabravo:

рискуя как Протектор.все из за нехватки времени

У Протектора банальное слабоумие!

Originally posted by cbtray:

Читал, что полезно выпивать в день стакан кефира. ну а если два-три? (готовить некогда)

Читал, что полезно клизмы кефирные ставить, литра по три за раз. Помогает от долбоэпизма.

Originally posted by alfabravo:

два стакана в день

но в день, это утром и вечером? а за раз?

Originally posted by White_Swan:

составите компанию Протектору.

ищу "Протектору кефира "
не находит. это кто?
ну вместо ужина. 2-3 стакана, хлеб...

Originally posted by cbtray:

это кто?

Протектор - это один мужиг с этого форума. Он пил каждый день козье молоко и допился до ожирения печени.

Вот, полюбуйтесь:

forum/80/1821300

Originally posted by cbtray:

но в день, это утром и вечером? а за раз?

да,утром и перед сном,вместо колбасы.хотя я не могу уснуть не съев кусочек тортика или бутербродиков с колбаской.

Originally posted by White_Swan:

У Протектора банальное слабоумие!

не хами, пока в слабоумии можно заподозрить тебя т.к. поришь чушь которую вбил себе в голову, по непонятным причинам. Может расскажешь сообществу как и чем правильно питаться, на собственном примере?

лучше всего рис да горох,протертые каши и овсяные отвары.

Originally posted by Bajonet:

Абы кишечник выдержал, если кефир несвежий.)

Дно рвёт как раз, если кефир очень свежий. Только с танка. Проверено на себе. Правда потом привыкаешь.
Я обычно выпиваю по поллитра за пару приёмов, но не каждый день, а когда не забываю купить.

Дно рвёт как раз, если кефир очень свежий.

Попробуй заквасить теплое (комнатной температуры) молоко столовой ложкой кефира. В теплое место (можно просто забыть на столе на кухне) на ночь. Приятно удивишься...

Originally posted by Bajonet:

Попробуй заквасить теплое (комнатной температуры) молоко столовой

это пахтание молочного океана описано еще в Шри Шримад Бхагават.

Шри Шримад Бхагават.

Нам эти ереси неинтересны, а вот вкус свежего кефира, да утречком... ммммм.. прелесть. Пол-литра зараз- запросто.

Originally posted by Bajonet:

Нам эти ереси неинтересны, а вот вкус свежего кефира, да утречком... ммммм.. прелесть. Пол-литра зараз- запросто.

С чесночком и сухариками хорошо. Если только на работу не надо.

Originally posted by Bajonet:

Попробуй заквасить теплое

Пробовал. И йогурт тоже пробовал. Муторно, проще купить. А про кефир я говорил, когда лет двадцать назад на МКК работал, в цеху цельномолочной продукции. Хряпнешь с поллитра свежачка с танка или с линии прямо, потом забеги до толчка весьма часты. Правда привыкаешь дня через три. )))

Originally posted by tref7:

А про кефир я говорил, когда лет двадцать назад на МКК работал, в цеху цельномолочной продукции. Хряпнешь с поллитра свежачка с танка или с линии прямо, потом забеги до толчка весьма часты.

А сейчас вы где работаете? Я вот как-то (давно, в молодости, в эпоху СССР) работал на фабрике "Ударница". Есть можно было всё, я предпочитал зефир в шоколаде и мармелад в шоколаде. Пастилу и зефир без шоколада не ел. Никаких забегов, один кайф и польза для здоровья.

Где вы видели кефир?

не спал, полуживой, потом прочту.
можно ли молоко после него пить? (показано перед сном - гэрб)
омепразол активируется в кислоте, а если с молоком выпить?
извиняюсь. не я такой, получилось так.

Муторно, проще купить.

Я проще делал- упаковку кефира выдул, в нее же молоко налил и на стол. Фсё. С утреца амброзия в стакане.

Originally posted by cbtray:

показано перед сном

Кем показано?

"Я за кефиром пошёл, а тут она... " (с) Гостья из будущего.

White_Swan:

Есть можно было всё, я предпочитал зефир в шоколаде и мармелад в шоколаде. Пастилу и зефир без шоколада не ел. Никаких забегов, один кайф и польза для здоровья.

Я предпочитал творог, политый сгущёнкой. После него тоже без бурления обходилось. )))

боюсь пропоноситься,с кефиром какая ситуация-пить 3-ех дневный лучше?

Нет. Если боитесь, то пейте свежайший- сутки. Ну, максимум двое.

Originally posted by Bajonet:

Если боитесь, то пейте свежайший- сутки

спасибо.

Originally posted by alfabravo:

боюсь пропоноситься,с кефиром какая ситуация-пить 3-ех дневный лучше?

Пить лучше свежий. Несвежий лучше не пить, а использовать на тесто (например, пирожки и чебуреки можно делать из теста на кефире).