Йога. Что говорит современная медицина ?

Со студенческих времен неназойливо беспокоят всякие холециститы-панкреатиты , ну и + сам добавляю "пятницы", так что от таблеток толка маловато. Сможет ли помочь какой-нибудь вид Йоги, в рекламе говорят" решаются все проблемы пищеварения" ? И как скоро можно будет получать расслабление от медитации как от алкоголя, например ? без шуток ...

Originally posted by Охотничег:

расслабление от медитации как от алкоголя

Никогда

Несмотря на то что йога довольно мощный инструмент воздействия на тело, не советую уповать на йогические методы по причинам:

1) Не аутентичность большинства европейских учителей, иными словами новодел не основанный на традиции, ориентированный на коммерческую отдачу.

2) Аутентичная традиция йогических практики никогда не была ориентирован на собственно приобретение здоровья. Цель и задача йогических практик работающих с телом (та же хатха йога например) подготовить тело практикующего в освоению практик работающих уже с сознанием (а так же энергиями хоть официальная наука и отрицает таковые). Без должной подготовки неофит приступив к продвинутым практикам или останется без результата (если повезет) или убьется об них (вплоть до летального исхода).

Ко всякого рода нетрадиционным медицинам советую относиться так же.
Как пример, когда у уважаемого Далай ламы (у тибетских буддистов аналог Папы римского) засбоил желчный пузырь, оперировался он в Германской клинике, а не уповал на классическую тибетскую медицину - потому как прекрасно осознает границы ее возможностей.

Originally posted by Alexwed:

когда у уважаемого Далай ламы (у тибетских буддистов аналог Папы римского) засбоил желчный пузырь, оперировался он в Германской клинике, а не уповал на классическую тибетскую медицину - потому как прекрасно осознает границы ее возможностей.

Именно так.

многими видами йоги начинать нужно заниматься будучи здоровым...

как на машине и рама должна быть не ржавая и треснутая и и двигло с фильтрами достойное.. .

Если отбросить мистику и бесплодные попытки достичь суперздоровья, хата-йога вполне себе неплохой метод лечебной физкультуры, на эту тему есть нормальные исследования. Годится в том числе пациентам с патологией суставов, но инструктор должен быть квалифицированным.

не, как гимнастика- вполне себе-дыхание, растяжка, расслабуха всякая ... но ожидать что-то свыше обычных эффектов гимнастики- не стоит

А как здоровья может добавлять сидение в противоестественных позах? Это всё равно что пытаться стать умным, смотря РЕН-ТВ.

А как здоровья может добавлять сидение в противоестественных позах?

Добавить здоровья - это только мечта. Есть либо лечение, либо тренировка. Тренировка одного не значит повышение "количества и качества" здоровья в целом.

Кто знает способ тренировать волю и выносливость,не слезая с дивана? Гусары,молчать!

Читал статью про местную училку иоги. Они очень крутая (дура) куча всяких атестатов и курсов в индии и тд. Но что она делает.. . Людей калечит. У человека который ни на что нежаловался после занятий начала болеть спина. Человек бросил и правильно сделал. Так ета дура обясняет про рассасывание всяких енергетических блоков мол процес пошолб, и от етого и болит а потом небудет болеть и все будет в шоколаде. Про то что скорее всего одарила человека грыжей она и подумать неможет.. .

а я вот что читал в книжке А.Никонова, пока не могу найти цитату ,попробую так рассказать. Что его знакомый вылечил забарахлившие органы пищеварения тем, что делал упражнения по йоге, втягивая и вытягивая живот, типа "перемешивая" кишки, чтоле. Чем обеспечивал ускоренный кровоток во внутренних органах. Типа массажа. Может быть такое ?

я вот что читал в книжке А.Никонова

Это упражнение "наули", но на самом деле может помочь разве что при хроническом запоре (серьезно)

Originally posted by Охотничег:

решаются все проблемы пищеварения

Если какому-то лечеву приписываются универсальные свойства (ключевое слово "все") - значит оно бесполезно

А уровень вашего расслабления при медитации - это ваши ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ способности и возможности. Как быстро и до какого уровня вы сможете это развить (и сможете ли вообще) - предсказать нельзя.

Кто знает способ тренировать волю и выносливость,не слезая с дивана?

Задержки дыхания на время.

Со студенческих времен неназойливо беспокоят всякие холециститы-панкреатиты

Долгое и нудное пережевывание жратвы.

А как здоровья может добавлять сидение в противоестественных позах?

Это статические упры на силу и растяжку.
...
Первое, второе и третье - это все йога.
Жрать гвозди и запивать их мочой необязательно.

Долгое и нудное пережевывание жратвы.

не понял, этот пункт - советуете или отговариваете ?

Originally posted by zhogl:

Долгое и нудное пережевывание жратвы.

Вспомнил тут, что мне рассказывали йоговский способ употребления пищи, там как раз надо жевать до тех пор, пока пережёвываемый кусок не потеряет вкус

rawmeathunter:
А как здоровья может добавлять сидение в противоестественных позах? Это всё равно что пытаться стать умным, смотря РЕН-ТВ.

Эволюцией не предусмотренных. )))
Движение - жизнь!

Задержки дыхания на время.

Совершенно верно.У йоги огромный ресурс укрепления организма.То что преподают современные тренеры,к истинной йоге имеет отдаленное отношение.
Целиком это очень сложная система,а вот по частям можно брать интересные наработки.Вот упражнение хорошо на мозг действует youtube.com

Originally posted by Охотничег:

не понял, этот пункт - советуете или отговариваете ?

Советую.

youtube.com

Сделайте это упражнение 5000 раз и вы поумнеете настолько, что сможете понять, как глупо вы выглядели приседая, держась за уши. (с)

Современные кружки йоги - плохо замаскированные курсы подготовки проституток.
Ну или там секретарш...
А, ещё - возможность для тренера ежедневно полировать торпеду.. .

заместо Еги бегать по утрам... при пробежке свыше 50 км будет полное ощущение употребление 0.5. в одно литсо))))

Русич:
Современные кружки йоги - плохо замаскированные курсы подготовки проституток.
Ну или там секретарш...
А, ещё - возможность для тренера ежедневно полировать торпеду...

Почему ? разверните свою мысль, очень интересно.

А если инструктор - молодая женщина ?

Вот только сегодня глянул, как две йогини лизались...
Тьфу.

rawmeathunter:
А как здоровья может добавлять сидение в противоестественных позах? Это всё равно что пытаться стать умным, смотря РЕН-ТВ.

Сесть , не пробовал ?
То что йоги в эти позы садятся с улыбкой - это подстава такая .
youtube.com

Охотничег:
И как скоро можно будет получать расслабление от медитации как от алкоголя, например ? без шуток ...

Через год где-то .

Русич:
Современные кружки йоги - плохо замаскированные курсы подготовки проституток.
Ну или там секретарш...
А, ещё - возможность для тренера ежедневно полировать торпеду...

Анах оне до впалне сибе прикрасного занятия - палировке торпеды и пелотки пренемают жудкея позы. Эта новая прелюдия такая? Новая перверсия?

Originally posted by Охотничег:

Почему ?

Русич, наверное, тренер по йоге. Как таксисты и сантехники, они, с их слов, каждый день на работе полируют торпеды. На деле-таки, полируют, но самостоятельно и после работы.

Стесняюсь уточнить, чем полируют самостоятельно?
Неужели они навыки необычайной гибкости неспроста оттачивают?
Ужоснах! Ахтунг!

vasilijchapaew:
youtube.com

Сделайте это упражнение 5000 раз и вы поумнеете настолько, что сможете понять, как глупо вы выглядели приседая, держась за уши. (с)

Так на тренировке все глупо выглядят.А метода работает,что меня тоже удивило.На себе проверил.

White_hunter:

Так на тренировке все глупо выглядят.А метода работает,что меня тоже удивило.На себе проверил.

Поумнел ?

Русич:
Современные кружки йоги - плохо замаскированные курсы подготовки проституток.
Ну или там секретарш...
А, ещё - возможность для тренера ежедневно полировать торпеду...

А в тренажерках вообще писец . Бабы вместе с мужиками тренируются . Тоже наверное , полируют

Полировать - это такая забава человечества, все полируют, всегда и где придется.

Где сгреб, там и .. )))

vasilijchapaew:
Полировать - это такая забава человечества, все полируют, всегда и где придется.

Где сгреб, там и .. )))

Так -то да Но в спортзал за другим обычно ходишь . В тренажерке так вообще телки неприкаянные бесят . Помоги , расскажи , покажи . Ходишь не за этим

а вы можете внятно мне объяснить, ЗАЧЕМ целый зал йогинь занимается голышом?
У вас в тренажерке тоже так?

Русич:
а вы можете внятно мне объяснить, ЗАЧЕМ целый зал йогинь занимается голышом?
У вас в тренажерке тоже так?

А зайти и спросить ?

Мне похх вообще-то кто в чем занимается .

Русич:
а вы можете внятно мне объяснить, ЗАЧЕМ целый зал йогинь занимается голышом?
У вас в тренажерке тоже так?

Если вас волнует Гондурас - может попробуете его не чесать?

Какое вам дело до них?
Если они никого не принуждают, не насилуют - может они сами решат, что им делать?

Или все таки у вас спросить должны? Письменного разрешения.

Originally posted by Strelezz:

Помоги , расскажи , покажи . Ходишь не за этим

Меня тогда просят помочь "навесить блин", подстраивая глазки, я обычно отвечаю что если пришли качаться - таскайте сами Барышни после смотрят до конца дней как на говно, а мне пох)) А вот если за страховкой подойдет, не откажу никогда.

Strelezz:

Поумнел ?

Улучшилась память и концентрация внимания.Я приседания давно делаю на разминке,а так изменил немного по их методе и все.