|
BlackKot
P.M.
|
Тема возникла после посещения массажиста. Что-то говорит у вас, батенька мышцы под левой лопаткой не такие как справа. Аааа, хобби такое  Так надо правильно разминаться перед стрельбой и тд. Вопрос к сообществу - у кого какие последствия и как их предупредить и минимизировать? Тема зрения была ранее раскрыта, теперь движемся ниже
|
|
|
tekuchev
P.M.
|
Без какого-либо экшина, крючит еще сильнее )
|
|
|
BlackKot
P.M.
|
Без какого-либо экшина, крючит еще сильнее )
Без экшена равномерно крючит, а тут перекос однако
|
|
|
STAAV
P.M.
|
BlackKot:
Тема возникла после посещения массажиста.
Что-то говорит у вас, батенька мышцы под левой лопаткой не такие как справа.
Дмитрий, добрый день. Справа более твердые?
|
|
|
BlackKot
P.M.
|
Слева. Да еще пара болезненных точек, которые пока размяли слезами обливался 
|
|
|
BlackKot
P.M.
|
Дмитрий, добрый день.
Андрей, кстати, добро пожаловать в старперскую категорию
|
|
|
Виктор-Саратов
P.M.
|
2-2-2017 14:50
Виктор-Саратов
Так надо правильно разминаться перед стрельбой и тд.Вопрос к сообществу - у кого какие последствия и как их предупредить и минимизировать?
Рекомендую;
Z. Peljha, V. Gut
ОБЩЕФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА СТРЕЛКОВ
методическое пособие включить в комплекс упражнений по утренней гимнастике(зарядке).
|
|
|
STAAV
P.M.
|
Проанализируйте стойку и движения. Где то чрезмерно напрягаетесь. Очень трудно заметить. Привычка сцука. Перед - разогреть, растянуть. После - растянуть, расслабить. Без фанатизма. Был опыт.
|
|
|
STAAV
P.M.
|
BlackKot:
Андрей, кстати, добро пожаловать в старперскую категорию
Спасибо Дмитрий. Категория хорошая. Как говорят в горных лыжах: хороший фрирайдер - старый фрирайдер.
Да и бонус приятный - скидки.
|
|
|
BlackKot
P.M.
|
включить в комплекс упражнений по утренней гимнастике(зарядке).
Объемный трактат. Изучу. Спасибо. Правда, пока утром все сделаешь, к станку опоздаешь
|
|
|
Cinderellaa
P.M.
|
2-2-2017 15:30
Cinderellaa
а мне представляется стрельба чем то вроде шахмат совсем не напрягаешься же, или я не права?
|
|
|
Виктор-Саратов
P.M.
|
2-2-2017 15:37
Виктор-Саратов
Правда, пока утром все сделаешь, к станку опоздаешь
Поначалу, так и было. Потом, нужное Вам оставите и все.
|
|
|
Виктор-Саратов
P.M.
|
2-2-2017 15:40
Виктор-Саратов
годы однако))
Артур Станиславович! В свои годы, Вы выглядите лучше всех своих одногодков, с которыми я знаком!
|
|
|
EvgenSP
P.M.
|
Дима, поднимай правый локоть, это раз, и перестань на луперы наклоняться вместе с ним по дуге всем туловищем и все будет ОК )))
|
|
|
ronyrony
P.M.
|
все проще, отменить утреннюю мастурбацию
|
|
|
seyoga
P.M.
|
BlackKot: Тема возникла после посещения массажиста.
Что-то говорит у вас, батенька мышцы под левой лопаткой не такие как справа. Аааа, хобби такое
Так надо правильно разминаться перед стрельбой и тд.
Вопрос к сообществу - у кого какие последствия и как их предупредить и минимизировать?
Тема зрения была ранее раскрыта, теперь движемся ниже
у меня на форуме есть тема -упражнения хатха йоги в помощь стрелкам - там специально разработанные последовательности в формате видео - пользуйтесь Комплексы упражнений хатха йоги в помощь стрелкам
|
|
|
Alexan_der
P.M.
|
4-2-2017 06:14
Alexan_der
все проще, отменить утреннюю мастурбацию
+1
|
|
|
Бигги55
P.M.
|
ronyrony:
все проще, отменить утреннюю мастурбацию
Крайне радикально это. Прям как в хирургии. Для начала можно просто руку поменять. А если не отпустит и будет по прежнему ломить, но уже с другой стороны, то идти дальше - прекратить совершать этот утренний моцион самостоятельно! 
|
|
|
Лысый123
P.M.
|
Есть пара совершенно волшебных девайсов для таких проблем: amazon.com amazon.com Ну а на безрыбье можно просто на теннисный мячик леч и раскатать по полу.
|
|
|
ronyrony
P.M.
|
Originally posted by tekuchev:
Без какого-либо экшина, крючит еще сильнее )
так бывает с приходом мудрости) а мудрость приходит со временем. не ко всем конечно)) что касается проф заболеваний так это только слух. все остальное имеет отношение только к конкретному физ состоянию. вообще, плавание, физкультура. только заниматься этим когда уже болит или поздно или сложно. останется только читать шопенгауэра и чтить левитов )
|
|
|
Alexan_der
P.M.
|
4-2-2017 21:02
Alexan_der
Для начала можно просто руку поменять
Поменять руку, это похоже по сложности, как стреляв с левого плеча, перейти на правое. Наверное, проще сразу отказаться.. .
|
|
|
Cultbenz
P.M.
|
ronyrony:
все проще, отменить утреннюю мастурбацию
.
|
|
|
Бигги55
P.M.
|
Андрей, при всем моем уважении... Драчуны - это приверженцы уличной разновидности английского бокса. А мы тут о последствиях домашних медитаций у увлеченных стрельбой и методах борьбы с этими последствиями. Посему твой пост не в тему. На край Фразеологическая форма " Кончайте дрОчуны"- подходит!
|
|
|
STAAV
P.M.
|
Бигги55:
На край Фразеологическая форма " Кончайте дрОчуны"- подходит!):
Александр, это звучит как приказ.
А я лишь хотел только намекнуть.
|
|
|
Бигги55
P.M.
|
STAAV: Александр, это звучит как приказ.
А я лишь хотел только намекнуть.
Не надо смущаться! Ну почему же, как приказ? Собственно и как совет, и как пожелание и т.д. А в вопросительной форме - так и вообще как сопереживание.. .
|
|
|
STAAV
P.M.
|
А Вы шалун
|
|
|
Бигги55
P.M.
|
STAAV: А Вы шалун
О... . причем со стажем!!! Я ранее все в горных лыжах свои амбиции практиковал. По уровню МС.
Потом в большом теннисе, каяк по бурной воде, бильярд, покер... И черт меня (охотника со стажем в без малого в 50 лет) дернул в 54 года прийти стрелять на стенд стрелять эти чертовы спортинговые дисциплины... И что характерно - от стрельбы у меня ничего никогда не болело и не болит. От возраста - болит.. . Причем везде... Как говориться: Пришли года.. . Средь всех врачей пора обзаводиться блатом.... Не нужен лишь патологоанатом...
|
|
|
STAAV
P.M.
|
Бигги55: О... . причем со стажем!!! Я ранее все в горных лыжах свои амбиции практиковал. По уровню МС.
Потом в большом теннисе, каяк по бурной воде, бильярд, покер... И черт меня (охотника со стажем в без малого в 50 лет) дернул в 54 года прийти стрелять на стенд стрелять эти чертовы спортинговые дисциплины... И что характерно - от стрельбы у меня ничего никогда не болело и не болит. От возраста - болит.. . Причем везде... Как говориться: Пришли года.. . Средь всех врачей пора обзаводиться блатом.... Не нужен лишь патологоанатом...
Всё очень знакомо.. . Здоровья нам всем!
|
|
|
