Доброго времени, уважаемые коллеги и сопалатники!
Дублирую тему из НБ, может кого заинтересует здесь.
Размещение темы в данном разделе согласовано.
Объявляется набор в группу для проведения тренировок по самообороне и рукопашному бою.
Тренировки проводит один из лучших тренеров, которых я знаю - Алексеев Дмитрий Валентинович
Краткая характеристика
Бывший сотрудник спецподразделения (до 2008 года)
Черный пояс по каратэ
Двукратный чемпион Москвы по каратэ
Чемпион Вооруженных сил по каратэ
Призер по РБ среди силовых ведомств
Тренировки направлены на отработку техники боя руками и ногами, постановка ударов новичкам, причем подход правильный в том отношении, что новичка не поставят в <полный контак>т с маститым рукопашником, такое может произойти только для совместной работы и правки ошибок в плане техники.
Рассматривается и отрабатывается большинство типов ударов
Руки (прямые, боковые, уракен, удары локтями и т.д.)
Ноги (маваши, лоу, йоко, мае, удары коленями и т.д.)
Постановка передвижений.
Дмитрий Валентинович серьезнейший "технарь". Работы на передвижения, удары и связки будет много. Сам у него тренируюсь - поэтому так уверенно об этом и говорю.
Хорошие, интересные разминки, ОФП, СФП, работа с предметами.
Грамотный подход к процессу - ни разу не было такого, чтобы после тренировки я неделю никуда не появлялся из-за травмы, разбитой физиономии или чрезмерной усталости - все в норме, чтобы от тренировки был положительный эффект.
Так же будет даваться материал по ножу - типы ножей, способы ношения, способы открывания, аспекты применения, основы работы с ножом. инструктор Федосенко Сергей www.freeknife.ru
Зал.
ул. Новая дорога, дом 11, строение 11
м. Электрозаводская.
Железнодорожная станция "Электрозаводская" (от Казанского вокзала (м. Комсомольская) - 4 минуты на электричке (след. остановка сразу)
Адрес - перекресток ул. Новая дорога и Головинской набережной (недалеко от 3 кольца) ул. Новая дорога, дом 11, строение 11
Территория стадиона "Металлург", административное здание, 2 этаж.
Зал с мягким полом (татами).
При себе иметь спортивную одежду, спортивную обувь.
Вводное занятие 9 февраля.
Занятия будут проходить по понедельникам и пятницам с 19 часов до 20.30
Возможно, добавим субботу, но сначала определимся по составу и нагрузке.
Стоимость 4000 р. в месяц (8 занятий)
Вопросы по телефону
8-903-661-50-08
Федосенко Сергей