14-2-2014 11:38
Kondrat733
Есть к чему стремиться )
Я вот пока 2 закрываю на раз с венами на лбу и красными глазами, начинал с трейнера на 7 что-ли.... )) Но насечка на них меня убивает, занимаюсь только в перчатках. Тут, кстати, в разделе "скидки по картами Guns.ru" парнишка продавал их по очень адекватным ценам. О, нашел Хасар, постом выше ответ ) |
14-2-2014 11:51
PvSy
В этой теме у Михаила и приобретал |
14-2-2014 12:00
Kondrat733
А я когда решил заморочиться-Михаила с темой еще не было.. . )
На ebay какой-то спортмаг нашел с приятными условиями, что-то вроде от трех штук (любых на твой выбор) сколько-то % скидка + резинки-разгибатели в подарок+пересыл бесплатный. Помню, что за три штуки около 2200 отдал. Но акцию эту они быстро прикрыли. ) |
14-2-2014 12:24
Хасар
Я у Михаила уже два комплекта приобрел. Один для зятя от 0,5 до 4 с яйцами и резинками, другой для друга от 1 до 3. Хочется и себе купить) Но не знаю, когда в России в следующий раз буду.
|
14-2-2014 12:49
Kondrat733
Хм....
Зять он не? )) ![]() Четверку только пять человек в мире закрывают (по оф. данным) Не, ну а вообще успехов, конечно )) |
14-2-2014 13:02
barmaleyushka
captainsofcrush.ru Вот они все, там и про правила сертификации подробно написано |
14-2-2014 13:32
Fox667
Дааа, капитаны классная штука, тож в офисе занимаюсь, но пока только я 1-кой
![]()
|
14-2-2014 14:09
Хасар
Нет, не Цыплаков) У зятя перелом запястья купил для восстановления и тренировок. До 4 чтобы было куда расти) К тому же так подарок выглядел посолиднее)) Парень не слабый, но 4 он как и я может закрыть наверное только двумя руками. |
14-2-2014 17:40
von_Bobfinger
Есть еще наши аналоги СоС- FoH, тоже очень хорошая штука, сейчас 4 закрываю 10 раз (80кг), надо на 5 переходить - 105 кг. Соответствуют кок 2-2,5 номера.
|
14-2-2014 17:47
Balamooth
Я сейчас крамолу напишу, но 4-ка не такая уж и злая, как про неё пишут.
Вот прохэндс экстра хеви... . там можно и палец сломать. |
14-2-2014 18:39
Kondrat733
Баламут, а Вы под каким именем в списке?
![]() ironmind.com Ну а кроме шуток, все,конечно, относительно. |
14-2-2014 21:09
Kondrat733
Залить густенько на ночь и до утра забыть.
Ластик еще в таких случаях неплох. А вообще Flitz Вам в помощь. |
14-2-2014 22:14
proforg
Хотел спросить, кто и по какой схеме обычные резиновые кольцевые эспандеры для тренировки использует, да похоже, что тут резиновые бублики не катят...
Спасибо за ответ! Действительно впечатляющий список мест, здорово. У меня как-то все выезды по стране. |
14-2-2014 22:23
vemon
ношу бублик в кармане зимней куртки,
если начинаю мерзнуть-жму попеременно,помогает согреться кстати. метод проверен еще на срочной службе ![]() |
14-2-2014 22:28
proforg
О, это уже дело!
А как обстоит дело с "холодным стартом"? Суставы и связки не трещат? |
14-2-2014 22:36
vemon
главное не допускать "окоченения" кистей,
начинаешь мерзнуть-жми! |
14-2-2014 22:55
proforg
Тоже верно.
Я жму пока в метро еду, на работу - на одну руку, с работу - на другую. Пошел по пути увеличения числа повторений, а не усилия. Подтягиваться стало заметно легче. |
15-2-2014 00:49
Luxembourg
Хм, почитал, тоже загорелся коком, вот с какого бы только начать
|
15-2-2014 09:53
Kondrat733
Вот расклад с одного из сайтов продавцов.
Сам начинал с Трейнера (будучи далеко не в лучшей форме). Считается что для среднестатистического мужчины Трейнер-само то для старта. Для серьезных тренировок рекомендуют иметь три эсп. разной жесткости: Как-то так... Captains of Crush Guide Эспандер Guide подготавливает Вас, делая знаменитое качество эспандеров Captains of Crush доступным людям даже с самым скромным хватом. Калиброванный на 60 фунтов (примерно 27 кг), CoC Guide является прекрасной альтернативой обычным эспандерам из спортивных магазинов. Captain of Crush Sport Если Вы готовы продолжить тренировки хвата на следующем уровне, Вам подойдет Captains of Crush Sport, калиброванный на 80 фунтов (36 кг). Может быть, Вы только преодолели уровень новичка или продолжаете восстановление после травмы, или используете его для разогрева перед тренировкой. Captains of Crush Trainer Калиброванный на 100 фунтов (45 кг), Captains of Crush Trainer не такой уж простой эспандер, так что если Вы его закрываете, то скорее всего, Вы уже тренировались с поднятием тяжестей или хороший хват требуется в Вашей повседневной работе. Trainer будет отличным эспандером для начала. Captains of Crush No. 0.5 Самая новая модель от компании IronMind, этот эспандер калиброван на 54 кг. Поможет плавно перейти с Captains of Crush Trainer на Captains of Crush 1 Captains of Crush No. 1 Это уже становится серьезным. Большинство людей, тренирующихся с поднятием тяжестей, не могут закрыть CoC No. 1, калиброванный на 140 фунтов (63 кг), с первого раза. Если Вы можете 10 раз подряд качественно его закрыть, у Вас уже хват намного сильнее среднего. Captains of Crush No. 1.5 Captains of Crush No. 1.5 находится посередине между CoC 1 и 2. Некоторые люди могут сразу перейти с 1 на 2, но для других этот промежуточный шаг очень важен. Captains of Crush No. 2 Если Вы достаточно сильны, чтобы закрыть Captains of Crush No. 2 (калиброванный на 195 фунтов 88 кг), у Вас исключительно сильные руки, которые сослужат хорошую службу в любой повседневной или экстремальной ситуации. Закрытие эспандера Captains of Crush No. 2 - это стандарт для серьезных спортсменов, а также для элитных силовых подразделений и военных. Captains of Crush No. 2.5 Как только Вы закроете эспандер CoC 2, Вы, несомненно, тут же начнете мечтать о следующей высоте CoC 3. CoC 2.5 послужит хорошей промежуточной целью, которая позволит Вам быстрее достичь желанного результата. Captains of Crush No. 3 Закрытие эспандера Captains of Crush No. 3 (280 фунтов 127 кг) это огромное достижение. В 1991 году IronMind начала официально сертифицировать людей, добившихся этого результата. По всему миру статус человека, закрывшего CoC 3 это знак мастерства. Captains of Crush No. 3.5 Как только Вы закроете CoC No. 3, Вы начнете поглядывать на CoC No. 4. Чтобы помочь Вам достичь этой цели, IronMind разработала CoC 3.5. Captains of Crush No. 4 Вот оно, последнее слово в силе хвата. Когда IronMind выпустила Captains of Crush No. 4 в 1994 году, людям советовали поберечь деньги и просто сжать кирпич, потому что ощущения похожие. CoC 4 калиброван на 365 фунтов (165 кг). |
15-2-2014 15:07
Vkhllem
А как тренироваться этим инструментом? Сколько раз в день?
|
15-2-2014 15:26
Kondrat733
http://www.captainsofcrush.ru/training/
Подробненько. |
15-2-2014 22:22
StvoL47
Доброго времени суток всем.
С тех пор как бросил курить, моя Зиппо осталась не у дел. Исключения составляют вылазки на рыбалку, и другие мероприятия, где велика вероятность использования огня. Тогда я достаю старушку и заправляю ее бензином. Сейчас на всякий случай таскаю Бик в сумке. Однако я неоднократно слышал тут в теме упоминания о заправке Зиппо керосином - мол заправил и забыл на несколько месяцев. Вопрос - где вы для этих целей керосин находите? Уж очень хочу попробовать. |
15-2-2014 23:11
zirecool
Гугл в помощь
![]() |
16-2-2014 08:01
vid
Я смешиваю бензин с керосином, нормально получается. Но не рекомендовал бы. Лучше уайт-спирит, керосин поджигается плохо.
|
16-2-2014 10:39
StvoL47
Спасибо за ответы.
А в каких пропорциях смешиваете и на сколько хватает одной заправки? |
16-2-2014 12:52
Non Serviam
Кирилл, спасибо на ссылочку на CoC. Давно уже купить собирался, а ты тут напомнил
![]() |
16-2-2014 13:00
Kondrat733
Ю ар велкам )
Только не бери в интернетах, бери у Михаила на нашей барахолке, у него цены сверхадеватные по нашим меркам. |
16-2-2014 13:12
Non Serviam
Да я уже посмотрел - очень приятные, ага. |
17-2-2014 15:50
vid
30 керосин 70 бензин. Недели полторы держится. |
17-2-2014 23:51
paradox2010
В имку заливал керосин и периодически проверял на воспламенение, в общем одна заправка держалась немного больше года
|
18-2-2014 09:57
Non Serviam
Еще есть бутановые вставки в зиппо
![]() |
18-2-2014 10:21
vemon
они вроде не родные,
кто пользовал? хочется вернуться к старому доброму зиппо,но пляски с жидким горючим реально задолбали ((( |
18-2-2014 10:45
zirecool
Есть некие альтернативные вставки в инсерт зиппы. Фактически емкость в которую просто заливается бензин без ваты и через маленький клапан идет питание фитиля. Держит две недели при регулярном использовании. У товарища есть такая, спрошу что за производитель.
|
18-2-2014 11:46
Non Serviam
|
18-2-2014 11:50
догони-ветер
Z-Plus уже давно не хвалят. Нужно брать штук пять, чтобы выбрать работающих парочку. Увы
![]() |
18-2-2014 12:30
Non Serviam
Спасибо за инфу, я вот такое только читал:
|
18-2-2014 16:00
zirecool
Писал выше про вставки в инсерт змппы. Вот оно global.rakuten.com японцы делают. Товарищ дрволен
![]() |
18-2-2014 16:52
r4tz52
А никому не попадались бутановые инсерты для Zippo Slim?
|
18-2-2014 17:41
vemon
zirecool, Non Serviam, спасибо!
но что то не то.. видимо кончился уже для меня весь понт зиппо )) крикет затмил всех своей простотой и надежностью,старею.. |
18-2-2014 18:00
Non Serviam
Попробуйте St Dupont ![]() |
|