С.П.А.С. - ВСЕ О СИСТЕМЕ ПОДГОТОВКИ.

Что такое "КСО"?

Комплексная самооборона (КСО)
.Базовый курс СПАС.
.Продолжительность 4 мес. Окончание подтверждается аттестацией, результатами соревнований по РБ или НБ (призер по потоку).
. По окончании обучаемый получает:
a. Основную техническую ударную базу СПАС
b. Основную двигательно-координационную базу СПАС
c. Начальные навыки ножевого боя СПАС
d. Основная тактическая база СПАС
Результат - готовность к защите против группового <бытового> нападения, нападения подготовленного противника, противостояние вооруженному нападению (нож-нож).

Курс расчитан на 4 месяца.
В курс входит:
- смешивание ножевой техники и рукопашных навыков
- отработка комплексного ведения схватки
- выставление силовых действий
- тренинг скоростных качеств
- входы в противника, схватка вблизи с ножом
- понятие о клинче и о бое в условиях применения холодного оружи

сообщение удалено автором темы.
есче более железный аргумент

Originally posted by deniskaizer:

у вас я погляжу есть время на многабукаф...
а не которые тем временем работают.........
и исче очень удобно вставлять только те фразы которые вам удобны

Видимо это ко мне обращение, хотя персонализация сообщения не помешала бы. Так вот, не поверите - многобуквие заняло у меня 5 минут, просто хорошо знаю что и где искать... )) И это совершенно не мешает мне работать, наоборот - весьма стимулирует! )) А в целом.. . все те же люди задают все те же вопросы.. . не вижу смысла в дискуссии.. .

Originally posted by AldarHoze:

Результат - готовность к защите против группового <бытового> нападения, нападения подготовленного противника, противостояние вооруженному нападению (нож-нож).

Извините, а "нападение подготовленного противника" - это насколько подготовленного?Если МС по самбо или боксу...
А на сколько тренировок в неделю рассчитан курс?Сколько стОит?

Originally posted by Shiper:

А на сколько тренировок в неделю рассчитан курс?

На мало - я так понял, там в среднем по два раза в неделю люди тренируются. Я прав?

Originally posted by Shiper:

Сколько стОит?

До.. . эээ.. . "вам по пояс будет" (с)

Originally posted by AldarHoze:

все те же люди задают все те же вопросы.. . не вижу смысла в дискуссии.. .

Всё те же люди задают всё те же вопросы - всё так же нет ответов.

сообщение удалено автором темы

В т.ч. например и про то, кто Воюшин по образованию. Я не люблю когда одно и то же гавно начинают разбрасывать на вентилятор в разных местах. Все кто считает что Воюшин лох-чмо и шарлатан - ну им грех не пообсуждать эту инфу публично. Все кто сомневается, хочет ответов на вопросы, но при этом догадывается что не все можно написать на форуме, и даже в личку

Ага! Писать везде, что "я офицер и мой друг из ГРУ погиб в Чечне" ( "В огороде бузина, а в Киеве дядька")-это можно и нужно открыто везде, а по человечески сказать обществу, где же я все таки служил можно только в личку и "особо приближенным" )

"По поводу рекламы - тут два момента, 1) можно или нельзя вопрос к модераторам 2) что считать рекламой, объявления о семинарах и наборах в группы - тут согласен, этим очень многие грешат, но вот кто отчитывается детально о семинарах, выкладывает статьи и даже методички - судите сами, если ЭТО не интересно и считается рекламой, ну я тогда ПАС."

Реклама-это искусство Сейчас реклама далеко уже не такая примитивная как в 90-е.

Знаете как говорят если у Учителя есть глупый "не понимающий ученик" то ентому ученику нужно обьяснить ысче раз(обьяснить по другому)
если же у Учителя много "не понимающих учеников" подкатом...
которые задают все те же вопросы...
наверное учитель хреново обьясняет или не дает ответа на енти вопросы

мы вроде взрослые не дурные люди ...
дайте нам ответы
собственно для того форум и нужен------ОБСУЖДАТЬ и УЗНАВАТЬ НОВОЕ...

Originally posted by Kaysee:

В т.ч. например и про то, кто Воюшин по образованию. Я не люблю когда одно и то же гавно начинают разбрасывать на вентилятор в разных местах. Все кто считает что Воюшин лох-чмо и шарлатан - ну им грех не пообсуждать эту инфу публично. Все кто сомневается, хочет ответов на вопросы, но при этом догадывается что не все можно написать на форуме, и даже в личку -

Если "нельзя рассказать" конкретику - так и не надо бравировать тогда тем, какой ты супер-пупер вояка. Секрет? Ну и помалкивай.. . а то вопросы таки возникают, да. А ответов нет.

Тем времен сходили в гости к "Кабудо" федерация Кендзюцу.
По тренировались , потом немного ознакомились с техникой, провели бои - только борьба, только руки, руки ноги, руки ноги и борьба (полная рукопашка).
Бои проводились в шлемах типа для Кудо. Я их не очень люблю, т.к. не привык к ним. Он у меня страшно запотел и потому конец боя отдал. Бил в контур и не хватило физо. Хотя такой шлем интересен, будет практиковать подобные у нас есть. Ребята хорошо работают ногами, очень интересное вышло одним словом знакомство. Будем продолжать и дальше сотрудничать я надеюсь.
И надеюсь особо одаренные люди на форуме прекратят провокации, им же посоветую тренироваться и доказывать самим себе что они круты.

Originally posted by Сан\Саныч:
"Кабудо" федерация Кендзюцу.

это что за зверь такой?
если это кобудошники или кэндошники, зачем вы ходили к ним биться врукопашную?

И надеюсь особо одаренные люди на форуме прекратят провокации, им же посоветую тренироваться и доказывать самим себе что они круты.

Никто не говорит о крутости и некрутости. Разговор о честности основателя СПАС по отношению к людям и к самому себе.

ЗЫ. Пока пил чай, мне на комп кто то пытался залить вирусного сканера и трояна, хотя я ничего не качал К чему бы это?

Originally posted by ири:

это что за зверь такой?
если это кобудошники или кэндошники, зачем вы ходили к ним биться врукопашную?

youtube.com

http://www.kojitsu.ru/video/5.html

Вроде бьются

Originally posted by Рыба-одеяло:

ЗЫ. Пока пил чай, мне на комп кто то пытался залить вирусного сканера и трояна, хотя я ничего не качал К чему бы это?

Какие могут быть сомнения - это все происки СПАСа, не иначе! )

Gav
Уважаемый модератор, давайте определимся:
1. Нужно ли информирование: выкладывание отчетов, фото и видео, ссылок на информацию, где ни слова о наборе и деньгах? Я в этой теме начала с этого и получила тонну ругани?!
2. Если этот раздел все-таки о п.1, то готова ОСОЗНАТЬ, как и в каком ключе должны писать посты участники: оскорблять, додумывать, флудить? В каком ключе мне подавать информацию?
3. Если же здесь есть сугобо индивидуальный подход - то тоже информируйте: что можно и что нельзя?

При положительном решении, просьба почистить тему?!

Ко всем!

Мы выдаем информацию, которой мало, выкладываем ролики - которые интересны многим, статьи и многое другое, Вы же не аргументируя, целенаправленно просто ФЛУДИТЕ! Вы этим хотите показать что?

Конечно во флуде невозможно иной раз найти вопроса!

Тем, чьи вопросы остались без ответа приносим (приношу) извенения, т.к. просто они погрязли во флуде.

Есть что аргументированно написать - я готова ответить, если не могу сама, получить консультацию, что ответить или попросить ответить ребят из СПАСа.

Но определитесь - ВАМ нужны ответы, или Вы просто ненавидите нас и потому плевать на любую информацию?
Если ненавидите - так и пишите, не прикрываясь словами о рекламе и пиаре, ВЫ же за честность?!

пример: здесь выложеная полная методичка по "защите от ножа часть1"
spas-combat.ru

это реклама или информация?
Вы все знаете и умеете, можете показать тоже?
это ненужная информация?
Вы сами писали подобное?
Много подобной информации в сети, где можно скачать?

Если ответы для нас будут отрицательного характера и Вы аргументируете ответы на вопросы, я готова поставить вопрос о прекращении информирования здесь, ввиду наличия уже исчерпывающей информации и авторитетных источников, с большим опытом!

Позволю себе запостить отчетик за 5 апреля 2007 года,

Наши гости стрелки с ГАНЗОВ.. . , после встречи по ножевому бою... .
EvilShooter

"... Ну, чё могу сказать? Сходили. Встретились.. . Жаль, что нету смайлика с лыбой до ушей!!! Потому что это было просто круто! Огромное спасибо за приглашение и принятие лично Воюшину и всем его бойцам! Очень, очень полезная (для нас) была встреча! Увидели много нового, осознали кое-чего старое, по-пробовали разные варианты. Итог... , итог отличный - верной дорогой идёте товарищи, но идти ещё ого-го! Ща царапины залижем и дальше на тренажи - отрабатывать, отрабатывать и ещё раз отрабатывать! Надеюсь, через какое-то время встретимся снова. Могу сказать всем и каждому - СПАС'овцы люди на 100% вменяемые и адекватные, со здоровым чувством юмора и без нездоровых понтов! Так что - дружите господа друг с другом - от этого всем будет только польза. А от понтов пустышечных пользы не будет точно, только один вред здоровью. Вот так.... "

Пришли ребята как раз после очередной ругани на этом форуме, с этого форума - их слова можете проверить

Ну как то так:

trinixy.ru

Обычно они такие "инет бойцы" .

Originally posted by SPAS-INFO:

Мы выдаем информацию, которой мало, выкладываем ролики - которые интересны многим, статьи и многое другое, Вы же не аргументируя, целенаправленно просто ФЛУДИТЕ!

Извините, а когда люди вопросы задают - для этого тоже аргументы нужны?

Originally posted by SPAS-INFO:

это реклама или информация?
Вы все знаете и умеете, можете показать тоже?
это ненужная информация?
Вы сами писали подобное?
Много подобной информации в сети, где можно скачать?

Инициатор, залогиньтесь

Originally posted by SPAS-INFO:

то готова ОСОЗНАТЬ

Вы для начала готовы ОСОЗНАТЬ, что в правилах раздела запрещена реклама?

a hde kto to iz nas pisal pro "просто ненавидите нас" ???
a hde получила тонну ругани ???
a hde оскорблять, додумывать, флудить ???
scilko plizz dayte...
NO est drugie scilki
gde prakticheski vse uchastniki priznayut chto shkole БЫТЬ!!!
a vam uvajaemie lish ukazali vashi kosiaki i to chto nam ne nravitsia....
argumentami bilo zatiranie postov

Эйнхерий
Вы модератор? Вверху форума, есть такая тема ПРАВИЛА - я ее внимательно читала, и изначально реклама была разрешена - НО В ЭТОЙ ТЕМЕ я начала давать ссылки на информацию, не рекламу - а ВЫ флудить?

Originally posted by Эйнхерий:

Извините, а когда люди вопросы задают - для этого тоже аргументы нужны?

Вы буде отвечать на вопрос человека, который прилюдно сначала ОСКОРБИЛ ВАС, потом наорал на ВАС, а потом стал требовать ответа на вопрос?

Отвечать на вопросы - это право человека, как и не отвечать на них

Originally posted by Эйнхерий:

quote:

Originally posted by SPAS-INFO:

это реклама или информация?
Вы все знаете и умеете, можете показать тоже?
это ненужная информация?
Вы сами писали подобное?
Много подобной информации в сети, где можно скачать?

Инициатор, залогиньтесь

quote:

Так что требуя от других что-то САМИ соответствуйте!
Перед тем как задавать вопросы - умные люди пишут: ВОПРОС, приводят источник или ссылку на непонятную информацию, а не требуют, флудя и хамя.

Originally posted by deniskaizer:

a hde kto to iz nas pisal pro "просто ненавидите нас" ???
a hde получила тонну ругани ???
a hde оскорблять, додумывать, флудить ???
scilko plizz dayte...
NO est drugie scilki
gde prakticheski vse uchastniki priznayut chto shkole БЫТЬ!!!
a vam uvajaemie lish ukazali vashi kosiaki i to chto nam ne nravitsia....
argumentami bilo zatiranie postov

Вы знаете - некто Клинок начал с чего, что там было написано, а потом застеснявшись стер пост!

И это на информацию, где ни одной рекламы
С.П.А.С. - ВСЕ О СИСТЕМЕ ПОДГОТОВКИ.

Считаете, что это нормально! И еще, я же читаю не только эту тему и хамов вроде Клинка еще на других форумах помню, так что по хамству, могу цитатник привести - и нет нужды приводить грязь. И я могу извинится, и уже сделала это, за возможную поспешность - стирая посты, но почему же Вы однобоко смотрите?
Разве не похоже все это на правокацию? И почему же первый пост Кинка удалился, все как-то странно как всегда, аргументы анонимов, посты правокаторы, вирусы и конечно реклама! А первый пост был о Сауроне - не помните...

ob otnosheniyu k SPAS iz drugih tem...

sobstvenno teksti by Эйнхерий:

Вообще всё просто. Хотите только поединки на ножах - вам дорога в Толпар. Желаете ещё чего-то плюс к симметричным поединкам на короткоклинковом - в СПАС

sobstvenno teksti by deniskaizer:

chto s vami Keltec?
uchit on luchshe chem mnogie...
ucheniki realno rabotayut s drugimi stiliami i udachno.........
esli gdeto on i spi... del dik PR on i v afrike PR.

HDE NENAVIST ????????

i chego takogo nespravedlivogo bilo v moem poste chto ego sterli ???

vobchem smisel takoy :
kajdiy dr... t kak on hochet.........
SPAS uvidel v nashih postah to chego tam iznachalno ne bilo....
a mi vidim v ih postah reklamu i popitku ogranichit svoe mnenie i slovo.....

Позволю себе запостить отчетик за 5 апреля 2007 года,

Дорогая участница. Читал все раньше Да не старайтесь так. В технике НБ и РБ от СПАС никто не сомневается. Вы упорно ищете врагов там, где их нет..

Где вы грязь и оскорбления увидели? Я хотел узнать имеет ли какое нибудь отношение Константин Воюшин к спецслужбам вообще. Мы ведь не требуем номера войсковой части (тут при желании). Нам достаточно номера управления, подразделения или чего там еще в ГРУ, ФСБ и т.д. имеется?
Я сам служил в РВСН.
Вот Кочергин не стесняется о себе писать. Все рассказал.. ДУШКА!
koicombat.org

Я немного разбираюсь в технологиях реклам, так как работал с людьми из рекламного агенства. Наличие скрытой и полускрытой рекламы в отчетах о семинарах и других темах СПАС очевидно. Главная особенность скрытой рекламы-ненавязчиво подсунуть червяка на крючке. У вас это делается путем размещения в отчетах перекрестных ссылок. Таким образом, человек вольно невольно попадает во все разделы СПАС-ресурсов. Но это уже ваше дело. Мне персонально такие червячки не нравятся. вот и все. Другие могут относится к ним по иному..

Вирусы реально атаковали. Так и не разобрался откуда... . Хорошо замаскировано было. Антивирус внятно не объяснил про атаку тоже. Конечно СПАС ни при чем. Просто какой нибудь хулиган. Может он симпатизирует СПАСу и я ему не понравился Но может и за другие темы, а может просто за ник....

Originally posted by SPAS-INFO:

Вверху форума, есть такая тема ПРАВИЛА - я ее внимательно читала, и изначально реклама была разрешена

Я пять лет как сижу на этом форуме, и сколько его помню - реклама здесь таки была запрещена. А указанный мною топик создан в 2008 году.

Originally posted by SPAS-INFO:

НО В ЭТОЙ ТЕМЕ я начала давать ссылки на информацию, не рекламу

Да вашей рекламой забита половина форума! К каждому семинару по топику в этом разделе и в НБ создаётся. Не говоря о количестве именно рекламных постов в большой теме про СПАС.

Приглашаем принять участие в семинаре Ножевой бой С.П.А.С. Ростов на Дону.
Вот если это, например, не реклама - то я айкидока...

Originally posted by SPAS-INFO:

Вы буде отвечать на вопрос человека, который прилюдно сначала ОСКОРБИЛ ВАС, потом наорал на ВАС, а потом стал требовать ответа на вопрос?

Где это я вас оскорбил? И, тем более, наорал?

Originally posted by SPAS-INFO:

Отвечать на вопросы - это право человека, как и не отвечать на них

Согласен, но зачем тогда активно лезть в интернет? Не готовы к вопросам - ну, и сидите в закрытом режиме.

Originally posted by SPAS-INFO:

Перед тем как задавать вопросы - умные люди пишут: ВОПРОС, приводят источник или ссылку на непонятную информацию, а не требуют, флудя и хамя.

Да все вопросы заданы уже по сто раз на разных ресурсах.

Originally posted by SPAS-INFO:

Так что требуя от других что-то САМИ соответствуйте!

В общем, как обычно у СПАСа, у вас всё сводится к аргументу: "сам дурак". Ну это ничего. У ваших товарищей по ФСНБ заканчивается и вовсе: "приходите, мы вам люлей дадим, говнюки!".

В общем, как обычно у СПАСа, у вас всё сводится к аргументу: "сам дурак". Ну это ничего. У ваших товарищей по ФСНБ заканчивается и вовсе: "приходите, мы вам люлей дадим, говнюки!".

А если ФСНБшники разругаются в инете со спецами из Федерации Практической стрельбы, то что? Стрелки скажут: "Приходите к нам! Мы вас перестреляем!" )

Originally posted by Эйнхерий:

"приходите, мы вам люлей дадим, говнюки!".

Это самый эффективный видимо аргумент. Разговоры не о чем. Если нельзя рекламу значит уберут, или Вы из ФАС или Вы тут хранитель традиций или модератор? Что Вас так тревожит? На какие вопросы Вам еще не ответили?
Все таки кажется Вы просто говнецом любите по метать

sanich ti provokator + saaavsem ne krasivo razgovarivaesh

pometat pishetsia slitno

сообщение удалено автором темы.

Так а мне то будут ответы на мои вопросы?Я,может, зонимаццо собрался.. .

Originally posted by Shiper:

Извините, а "нападение подготовленного противника" - это насколько подготовленного?Если МС по самбо или боксу...
А на сколько тренировок в неделю рассчитан курс?Сколько стОит?

Уважаемый sniper!

RTFM.

Зайдите на сайт СПАСа, или хотя бы пройдите по одной из рекламных ссылок, которых тут слишком много.
Там написано все, что вы хотите услышать - от цен и расписания занятий, до краткой методологии всех курсов обучения.

А если МС по самбо или боксу - ну тут чо делать, сразу просто попросить человека, чтоб до смерти не избил.. .

Originally posted by SPAS-INFO:

Вы знаете - некто Клинок начал с чего, что там было написано, а потом застеснявшись стер пост!

Разве не похоже все это на правокацию? И почему же первый пост Кинка удалился, все как-то странно как всегда, аргументы анонимов, посты правокаторы, вирусы и конечно реклама! А первый пост был о Сауроне - не помните...

Ну что же - придётся ответить... . (САМЫЙ КРАЙНИЙ (и окончательный) раз про СПАС)
про Саурона - это была печальная шутка - если ЛИЧНО вы оскорбились - приношу свои сатисфакции.. . (а стёр, так как глупо это всё)

по <делу>; я много спорил с г-ном Воюшиным по практике и теории НБ и ПРБ - порой, с переходом на личности с обоих сторон - всякое бывает, когда люди душой за дело болеют. Но касательно его боевого прошлого, где учился, служил и пр, я ВЕРИЛ с самого начала и ни минуты в этом не сомневался! А потом грянул Воюшин-гейт на БУДО форуме.. . я был просто в шоке, если честно! И провёл своё собственное мини-расследование, через людей, близких <к эпицентру>, и имеющих доступ к интересной информациии.... . подробности останутся при мне, без огласки.

Моя позиция на сегодняшний день:

1.я по прежнему признаю оригинальность и не бесталанность творения г-на Воюшина - и как удачно скомпанованную систему самозащиты и как успешный бизнес-проэкт.
2. по жизни - как говорил Остап Бендер; <после знакомства с вашим делом, я окончательно потерял веру в человечество>.

Ещё раз извиняюсь перед топикастером - и обязуюсь; можете считать что я <умер>, больше вы меня не "услышите".

Клинок. Спасибо за наводку.

Originally posted by СанСаныч:

Все таки кажется Вы просто говнецом любите по метать

Нет, у меня это.. . как его.. . во! Обострённое чувство справедливости!

Originally posted by СанСаныч:

Это самый эффективный видимо аргумент.

Действительно, вопрос, зачем лезть в интернет, когда других нету?

Originally posted by SPAS-INFO:

1. Нужно ли информирование: выкладывание отчетов, фото и видео, ссылок на информацию, где ни слова о наборе и деньгах? Я в этой теме начала с этого и получила тонну ругани?!
2. Если этот раздел все-таки о п.1, то готова ОСОЗНАТЬ, как и в каком ключе должны писать посты участники: оскорблять, додумывать, флудить? В каком ключе мне подавать информацию?
3. Если же здесь есть сугобо индивидуальный подход - то тоже информируйте: что можно и что нельзя?

По моему мнению, выкладывание отчетов и т. д. является обязательным условием существования темы.
Что кому писать - комментировать не берусь, но на оскорбления, выдумки и флуд со стороны участников есть кнопочка "пожаловаться модератору". К тому же, у ТС поэтому и есть полномочия для модерирования, чтобы по своему усмотрению могли вести тему. Кому не понравится - могут общаться в других темах.
Индивидуального подхода нет. Идет информирование (фото, видео, метода)- ну и хорошо. А вот регулярные анонсы мероприятий: семинаров, сборов и прочее лично мне глаз мозолят. Покуда никто не жаловался - не вопрос. Появились нарекания - вэлкам в персональную тему.
П. С. Мне, не скрою, импонирует подход с коммерческой точки зрения, но как участнику и ведущему некая навязчивость надоедает. Все же для Вас это бизнес, и данный факт должен уживаться со мнением окружающих.

Originally posted by Эйнхерий:

Нет, у меня это.. . как его.. . во! Обострённое чувство справедливости!

Я за Вас рад, но это не очень хорошее качество должен заметить. ИМХО любая тема про СПАС превратится в выяснение "неких" обстоятельств и переход на личности, но не понятно только к чему. Система есть, она работает, я как бы ощущаю все это на себе. В СПАСе занимаются взрослые и адекватные люди. Кто хотел сделал свой вывод. Я продолжаю с удовольствием мне пока есть куда расти.

deniskaizer проверьте орфографию

legko

Originally posted by СанСаныч:

ИМХО любая тема про СПАС превратится в выяснение "неких" обстоятельств и переход на личности, но не понятно только к чему. Система есть, она работает, я как бы ощущаю все это на себе. В СПАСе занимаются взрослые и адекватные люди. Кто хотел сделал свой вывод. Я продолжаю с удовольствием мне пока есть куда расти.

Что СПАС - рабочая система, практически никто здесь не сомневается, в том числе и я. Как правильно заметили, вопросы собственно не к системе, а:

а) к навязчивой рекламе на форуме, которая многим надоела;

б) насчёт самого Воюшина, ну тут уже много сказано всего, да я и не участвовал и не хочу участвовать в обсуждении данной темы. Добавлю лишь, что переход на личности обусловлен тем, что пиар системы во многом вокруг личности и строился.

Полная методичка по 1 части - <Защита от ножа>

www.spascombat.ru/upload/galleries/suz/zaschitano - 7.56 МВ
Видео по базе <защита от ножа>
https://www.youtube.com/watch?v=TZYzvRgNWC0
Нож на этапе извлечения - <защита от ножа часть 2>
http://spas-combat.ru/forum/viewtopic.php?p=28492#28492
Видео в КОНТАКТЕ
http://vkontakte.ru/video.php?id=8829772

Всем желающим!

<С.П.А.С.> приглашает на День Открытых Дверей -5 июня 2010 года.
Мероприятие пройдет в зале на м.Волгоградский проспект (2 мин от метро). Начало в 14.00
Адрес зала:
Волгоградский проспект д.28
Схема проезда:
spas-combat.ru

В ходе мероприятия - открытая тренировка (можете участвовать) по самой ИНТЕРЕСНОЙ программе "Комплексная самооборона", интересующимся будет представлена возможность посмотреть ход тренировки - с комментариями ВЕДУЩЕГО инструктора С.П.А.С.
В ходе самого занятия сможете задать вопросы и увидеть, как формируется навык работы без оружия и с оружием.
Если у Вас есть желание заниматься, но уровень Вашей подготовки не достаточен для серьезного изучения РБ, то <Ударная самооборона> - для ВАС! Защита, атака, психологический настрой - вот основные элементы, позволяющие Вам справиться с возникшей неожиданностью.
На месте можно будет получить ответы на вопросы и записаться в действующие группы С.П.А.С.

Краткий план по тематике тренинга:
spas-combat.ru

Мы ждем Вас!

По данной ссылке можно посмотреть зал и услышать о тренировках С.П.А.С.:
youtube.com

Справки по телефонам: +7 (499) 720 4502;+7 (499) 720 4503, E-mail: forum@spas-combat.ru