Немного про набивку

Originally posted by Ярыч:

я скромно умолкаю

и правильно
потаскались бы в девяностые из зала в зал
раз в несколько месяцев, поскольку аренда
а иногда и в подвал, он же тир
куда что притащил на себе - то и пользуешь
весь инвентарь самодельный
и о коврике забудь; если на полу доски - считай, повезло
а бывал и просто бетон

Originally posted by Безмен:

и правильно
потаскались бы в девяностые из зала в зал
раз в несколько месяцев, поскольку аренда
а иногда и в подвал, он же тир
куда что притащил на себе - то и пользуешь
весь инвентарь самодельный
и о коврике забудь; если на полу доски - считай, повезло
а бывал и просто бетон

это к чему высер ?? можно подумать я в фитнесклубе тренировался , качественно и правильно набиться можно парой тройкой приспособ и одной двумя мазями которые в тренировочной сумке поместятся , были бы мозги

ну спасибо
и таки чем Вас накатка не устраивает?

Originally posted by Безмен:

ну спасибо
и таки чем Вас накатка не устраивает?

прошу простить , погорячился
накатку не особо люблю , не дает нужного мне эффекта

принято
писал же - маньяки
(в свою очередь прошу прощения, если задел)

это уж кому что нравится
и здоровье позволяет

у меня есть шишка на правой голени -
врубился, вроде Кивара, в голень партнёру
так оно до сих пор тянет при смене погоды
хотя 20 лет прошло
оттого и предостережения этим, как их..
неофитам с киянками

комрад, а какие мази применяете?
я в те времена пользовал троксевазин и кальцекс
интерес чисто теоретический

пользую лошадиный алезан , вашу шишку как раз веник и уберет

Originally posted by Ярыч:

лошадиный алезан

первый раз слышу
погуглил - ничего не понял, лезет чистая ветеринария
попробую раскопать
спасибо

это и есть ветеринария
бальзамы аутентичные , долго делать

Вот там и про лечение есть https://vk.com/samooborona_medicina

ха , в этой группе два моих товарища есть , не ожидал )

Группа полезная и основатель человек хороший

Originally posted by вольмар:

Группа полезная и основатель человек хороший

положим , один из моих товарищей с автором дружен и очень давно и крепко
я отношусь спокойно

youtube.com

youtube.com

Макивара на балконе

Домашний набор

а иногда и в подвал, он же тир

я сейчас в таком занимаюсь. очень душевно. прям мотивирует как-то, все такое суровое, трушное, олдскульное.

Originally posted by DisPetcher:

я сейчас в таком занимаюсь. очень душевно. прям мотивирует как-то, все такое суровое, трушное, олдскульное

может по теме , флуда и так довольно

прости, комрад Ярыч
но если кого-то мотивирует работа на бетонном полу
ну, в смысле падения там, борьба слегка,
то я просто обязан -
вспоминая свои синяки и ссадины (ссадин было намного больше) -
пожелать ему толстой шкуры и крепкого здоровья

по теме:
никакая набивка не спасает от ссадин
при работе на бетонном полу

Originally posted by Безмен:

по теме:
никакая набивка не спасает от ссадин
при работе на бетонном полу

вот не угадали камрад

Накатка еще есть, начиная с полированного бревна толщиной с бедро и постепенно тоньше тоньше. Упор лежа типа планка и ездить туда сюда то на голенях то на предплечьях, предплечья вращать при этом. Троксевазин и арника для профилактики, капелька капсикама для сугреву. Не злоупотреблял, но созерцал.

Парные набивки удар на удар, изнутри и снаружи получается блокирует предплечье а задает тему локоть. Делают сначала просто, потом добавляя фокусировку. Троксевазин в помощь.

Из винчуна полезное упражнение - у одного рука перед горлом вторая внизу, у партнера захват за ту что внизу и сечка в горло, натыкается на ту что перед горлом, захватывает ее и дергает вниз а второй сечка в горло. Цикл повторяется. И набивка и руку перед мордой держать приучает.

Целая пачка парных обстукиваний из кекусина, прикольное на урамаваши, когда задом к нему скрестно подходишь, руку на плечо и ногу плетью через спину забрасываешь. А потом он. Утки-у-у. (с) скрудж-мак-дак)))

Originally posted by Howk:

Howk

Все проще но сложнее

Originally posted by Ярыч:

вот не угадали камрад

поделитесь, если не трудно

я до сих пор считал, что
в борьбе кожи и абразива
выигрывает абразив

Originally posted by Безмен:

в борьбе кожи и абразива
выигрывает абразив

Ибо не правильно юзали набивку , 90% считают , что набивка это или бабахнуть по сильнее и побольше или как вы сказали накатываться бревном , это не есть метода , суть работы ( я об эффекте ) в том , что бы не терять чувствительность телу но не реагировать на боль , интересно , да
для этого есть комплекс методов , в котором есть И набивка , но описывать не буду
ибо это долго , а народ все одно не поймет и только навредит себе , хотя и так вредят , слыша , но не анализируя

А набивка чучел это про что? Я проводил набивка и это сразу выскочило

Originally posted by vulcan1600:

А набивка чучел это про что? Я проводил набивка и это сразу выскочило

вам плохо ??

Хм, мой учитель поляк (1 дан Киокушин), нас всегда босиком тренировал.. . на кулаках на паркете отжимались.. . Я потом в бинтах, один в лесу тренировался.. . кости на кулаках "до не больно" набил сам, об стену и на дереве працы вешал.. . пробиваю насквозь и не думаю о боли... ))

Kivar:
Акуеть, вы - машины...
Вообще не набиваюсь. Недавно словил кость-в-кость в левую голень.. . Попа, синяк до пятки. Ну, да у нас борьба рулит.
Хотя набиваться надо, но лень. Лучше лишний раз маневрирование, проходы-захваты-переводы отработать. Кулаками по мешкам без перч всегда работаю, но набитых кентосов и мозолей нет. По макиваре не стучу, но если в лоб дам пассивно стоящему - лобную кость проломлю без повреждений кентосов.

Плюсстопитцот!
Ярыч, не уродуй людей!
Периодической работы на на разных макиварах вполне хватает для пробития кулаком любой лобной кости.
Перед подходом к макиваре достаточно пару минут постоять на кулаках на деревяшке (заодно и отдышаться) и можно работать.

Originally posted by Jinn07:

Ярыч, не уродуй людей!

ГДЕ Я ЭТО ДЕЛАЮ ??

Ярыч:

ГДЕ Я ЭТО ДЕЛАЮ ??

Так тута вот.
За набивку агитируешь, прутья собираешь...
А гражданам в старости всю пенсию на мази расходовать придется.

Чемпион Японии по темасивари в каком-то ролике показывает свои руки-ноги, поясняя - ничего не набито, никаких прутьев-скалок для упрочнения костей не использовалось.
Зачем набивка?
Кость в кость биться?
Зачем тогда техника?

.. . на кулаках на паркете отжимались...

Да и на кафеле. В 80-е все отжимались и прыгали на кулаках, по любой поверхности

Originally posted by Jinn07:

Чемпион Японии по темасивари в каком-то ролике показывает свои руки-ноги, поясняя - ничего не набито, никаких прутьев-скалок для упрочнения костей не использовалось.

ролик в студию

Originally posted by Jinn07:

Зачем набивка?
Кость в кость биться?
Зачем тогда техника?

а зачем вам это знать ?

Originally posted by Цепятыч:

Да и на кафеле. В 80-е все отжимались и прыгали на кулаках, по любой поверхности

головой об стену тоже можно

тоже можно

Что поделаешь, достоверной информации по тренировкам, тогда было мало.. .

Originally posted by Цепятыч:

Что поделаешь, достоверной информации по тренировкам, тогда было мало...

за то теперь полно
vk.com

теперь полно

"теперь", давно уже не надо.. .

Ярыч:
набивка штука очень любопытная и местами антинаучная

Набивка штука очень любопытная и абсолютно научная, как и всё каратэ. И в этом смысле набивка может из полезной практики легко превратиться в крайне вредную и опасную. Именно с научной точки зрения.

Originally posted by Jinn07:

Чемпион Японии по темасивари в каком-то ролике показывает свои руки-ноги, поясняя - ничего не набито, никаких прутьев-скалок для упрочнения костей не использовалось.

Думаю, лукавил чемпион. Без набивки легко можно разбить доску-две. Но разбивать их постоянно и в необходимом для того, чтобы стать чемпионом, количестве набивка абсолютно необходима. Другое дело какая набивка. Когда вижу на видео руки Хигаонны, становится страшно за его здоровье. Такое издевательство над телом и здравым смыслом запросто приводит к печальным последствиям.

Originally posted by Keltec:

Набивка штука очень любопытная и абсолютно научная, как и всё каратэ. И в этом смысле набивка может из полезной практики легко превратиться в крайне вредную и опасную. Именно с научной точки зрения.

не научная во многих моментах . что касается вреда , для особо не внимательных , об этом я в ролике упомянул

Originally posted by Цепятыч:

"теперь", давно уже не надо...

изначально не надо было

В борьбе сила нужна.. . тут, могут помочь сильные руки.. . вырубать противников лучше ногами... ИМХО

изначально не надо было

Я имел в виду, что давно не тренируюсь

Originally posted by Jinn07:

Периодической работы на на разных макиварах вполне хватает для пробития кулаком любой лобной кости.
Перед подходом к макиваре достаточно пару минут постоять на кулаках на деревяшке (заодно и отдышаться) и можно работать.

Originally posted by Jinn07:

Кость в кость биться?
Зачем тогда техника?

Вы, комрад Джинн
походу грибов обкурились
ибо иного объяснения
Ваш рассказец о пробивании лобной кости иметь не может
имхо

а кость в кость - это обычная практика
повседневная
от которой кое-чья техника иногда быстренько складывается на полу