Перекус.

короче один из видов "Озверина"

А что происходит когда действие Озверина заканчивается?

Originally posted by walker41:

А что происходит когда действие Озверина заканчивается?

Хуже чем до этого не бывает
Впринципе он рассчитан на регулярное потребление при физических нагрузках. поэтому у него нет таких ограничений, кпримеру, как у энергетических напитков, аминокислота - кирпичики наших мышечных тканей.

Думаю не совсем озверин. Если L карнитин принимать регулярно во время тренировок, то на него органим так же привычно откликнится после нескольких часов
ходьбы по трудной местности на охоте, а просто разовый прием не думаю что то заметно даст. Для охоты удобнее Lкарнитин в энергитических батончиках.

Да никакой это не "озверин". Я очень сомневаюсь, что моментное принятие вообще хоть как-то на что-то повлияет. А вот фенамин, да, то другое дело.

russian-chemistry.ru

А вот фенамин, да, то другое дело.

Если в фарму лезть,то фенамин это вода с подкрана.
Мы не как говорим о добавках,а не синтетических припаратах.

Придставте что вы 100м бегали за 15с а тут кольнули или грызнули и уже время сократилось 12с
Или 5км бежали и умирали, а тут выпили и даже не заметели.

него органим так же привычно откликнится после нескольких часов

Это нормальное дело,но у всех по разному.
Ктото от 100г пянеет,а другой и от 500 не жужит

Originally posted by DocFly:
Да никакой это не "озверин". Я очень сомневаюсь, что моментное принятие вообще хоть как-то на что-то повлияет.

Я с докторами про препараты не спорю, хочу лишь заметить, что если сравнивать эффект употребления горсти обычных продуктов и этой штуки, то последняя сработает заметнее и быстрее, "озверин" - конечно это все не в буквальном смысле

докторами про препараты не спорю

Доктора это супер.
Но пока сам не проверю,доктор не поможит.

этой штуки

За 20 до нагрузки 2грама(л-карнитина)можно и 4грама и работает аж бегом,главное чтоб производитель был не левый.

Originally posted by стрелок1967:

.. . бегом,главное чтоб производитель был не левый.

У меня греческий "Картан" в пластиковых ампулах по 1г. и в капсулах от DYMATIZE nutrition.

греческий "Картан

Греки это почти Европа.Много Греческого везут,главное чтоб работало.
А наш Украинский вообще левый.(таблетках в блистере)
flexonline.ru
А вот этот сам ел,рабочий
sport-menu.com

Ребята, а на мотор как действует вся эта аптека? Я понимаю, когда крайняк - чего хочешь заглотишь, лишь бы выйти. А вот на регулярной основе потреблять химию чего-то ссыкотно: уже не 20 лет. Подорвешь остатки здоровья и .. . приплыли. Обидно будет.

Вспоминаю свою альпинисткую молодость: наш инструктор (дядя Миша Салазко) - древний старик (как нам тогда казалось)43 года посмотрел на нас как мы вылезли из ледяного Баксана после пробежки и сказал: "Здоровье не укреплять, а беречь надо."
И вот став, таким же стариком как он, все больше убеждаюсь что он прав.

А может действительно, не так страшна эта аптека? Если Вы её пользуете?
С уважением к Горным стрелкам, Юрий М.

на мотор как действует

Положительно я ссылку кинул
traininglife.com.ua
Обычно рекомендуется применение в сочетании с разгрузочными диетами. Во время интенсивной тренировки карнитин, способствуя утилизации жиров, вносит свою лепту в обеспечение энергией мышечной работы, и, чем больше карнитина находится в организме, тем большее количество ВСАА-аминокислот сохраняется в мышцах. Таким образом, карнитин является мощным фактором, влияющим на обмен сократительных белков во время интенсивных тренировок в сторону их сбережения. Снижение концентрации карнитина в мышцах при больших нагрузках трудно компенсировать путем обычного питания. Добавление карнитина в рацион питания приводит к повышению выносливости организма, улучшению функции сердца, уменьшению подкожного жира, более быстрому восстановлению за счет общего улучшения обменных процессов в клетках.

... привыканию организма?

привыканию организма

Вы же небудите 5 месяцев подряд его кушать.
Месяц кушаеш,месяц отдыхаеш.
Месяц кушаеш по 2грама а второй по 4 грама и два отдыхаеш.
Я пользовался первой схемой.
У каждого все по разному,сложно сказать,проще проверить на себе.

А я тушонку беру две банки, и пол черняги

А я тушонку беру две банки, и пол черняги

Антинаучно

Originally posted by стрелок1967:

Вы же небудите 5 месяцев подряд его кушать.
Месяц кушаеш,месяц отдыхаеш.
Месяц кушаеш по 2грама а второй по 4 грама и два отдыхаеш.
Я пользовался первой схемой.
У каждого все по разному,сложно сказать,проще проверить на себе.

А что происходит с обменом веществ в период "просушки"?
Тестостерон ведь тоже прекращают принимать только, когда яйца уже отсохли.

Originally posted by walker41:

Антинаучно

Зато питательно. Батончики Марс и Сникерс мне, помнится, в аутдоровском магазине рекомендовали, когда я насчёт супер-пупер-нано-понто-батончиков спросил. Пользуюсь, когда много физнагрузки и нет времени на перекус. Лично мне нраится больше, чем вот те из злаковых - компактней, ядрёней и в туалет не тянет. Ещё шоколад хороший с содержанием какао от 62% нравится. Но это больше для мозгов.

Тестостерон ведь тоже прекращают принимать только, когда яйца уже отсохли.

Л-карнитин не гормональный припорат.
Тушонкой горозда проще траванутся,и иметь куда сложней последствия.

Батончики Марс и Сникерс

Типа как Магдонольд и чизбургеры.

Вмешательства в обмен веществ организма никогда ни к чему хорошему не приводили.
Ну а на тему чизбургергв - почему бы и нет?

Если про питание во время физнагрузок то хуже бутера с мясом мало что можно придумать.

вся эта аптека

однако сильный "перекус" .... может не надо "о сложном" ?
Егор-доктор , Олег-спортсмен и тоже "в курсе" как и чего а кто то несведущий могет решить ,что сии "озверины" заменят ему физ.нагрузки при подготовке .... как в рекламе про похудение .
хаванет "горстку для верности" ,пойдет вверх а там .... а там х.з что будет ..... могбыть все же вернемся к шоколадам ,сухофруктам и прочим антинаучным тушенкам

Поддерживаю.

Спасибо, робя, я наверное все-таки по старинке: сухофрукты, батончики, .. .

Originally posted by горец:

.могбыть все же вернемся к шоколадам ,сухофруктам и прочим антинаучным тушенкам

о чём и речь

физнагрузок то хуже бутера с мясом мало что можно придумать.
Обьесню со своей колокольни.
Мясо класный продукт(люблю больше чем любую фарму)но покушав мясо,организму надо потратить много энергии чтоб его переварить.
А теперь придставте,я наемся мяса и сразу не тренировку,тяжеловато будит,в горах думаю не легче.
По этому я до тренировки ем рис. (можно и Л-карнитин)но мясо точно нельзя,а вот после хоть ...

Вы на охоту на полчаса ходите?

С Уважением.

Вы на охоту на полчаса ходите?

Нет конечно, но изначально вопрос был поставлен насчет "перекуса на маршруте"

Originally posted by стрелок1967:
физнагрузок то хуже бутера с мясом мало что можно придумать.
Обьесню со своей колокольни.
Мясо класный продукт(люблю больше чем любую фарму)но покушав мясо,организму надо потратить много энергии чтоб его переварить.
А теперь придставте,я наемся мяса и сразу не тренировку,тяжеловато будит,в горах думаю не легче.
По этому я до тренировки ем рис. (можно и Л-карнитин)но мясо точно нельзя,а вот после хоть ...

Вы Марс и Сникерс сравнили с чизбургерами и начали про мясо. Для перекуса на ходу нанотехнологии не нужны.

Ну,мужики, Вы и раздули кадило из-за темы: "Сяду на пенёк, съем пирожок" :-))
Не токмо аптеке, но и МАКу досталось!

сравнили с чизбургерами и начали про мясо

В чизбургере нету мяса(продукт похож на мясо)

Марс и Сникерс сравнили

Вы батончик Марса,Сникерса отнесите в институт гигиены на иследование,узнаете много нового, а потом подумаете можит корешки всеже кушать.

перекуса на ходу нанотехнологии не нужны

Каждый ест что считает нужным.
У меня товарищь регулярно организующий туры и сам охотится постоянно на Памире другого мнения.
Дискусия перекуса это предложен и дебаты хто и как это делает и что ест,а решать всем как кому нравится,прислушатся,попробовать,или делать по своему.

Любая химия дает кратковременный эффект, потом наступает неизбежный спад результатов. Хорошо если это закончится слабой интоксикацией, а ведь может быть и отравление продуктами распада.

Насчет сухофруктов это удобно, но они потом будут "вытягивать" почти столько же воды сколько в свежих, а воду придется тащить с собой в таре. Я до подьема на вершину стараюсь только пить, чтобы не вызвать дегидратацию. Уже на спуске можно перекусить когда знаешь, что внизу есть вода. Кстати у спортсменов большое "гликогеновое окно" они меньше пьют (потому что не потеют) и могут синтезировать глюкозу из жиров( проникновение митохондрий увеличено) Все ИМХО.

С Уважением.

Насчет сухофруктов это удобно, но они потом будут "вытягивать" почти столько же воды сколько в свежих,

Похоже на то, ибо сушит не по-детски.

Любая химия дает кратковременный эффект, потом наступает неизбежный спад результатов

Смотря какая.Не вся.
Это называется в спорте один шаг в перед два назад.
Уметь надо кушать,делать вход и выход,но в горах столько находится не будиш.Есть что действует 5 часов, 36часов, 30дней,

Мнение спортсменов, работающих на результат, о доппинге до и после инвалидности диаметрально противоположное.

работающих на результат

Не когда этого не делал ибо большой спорт это вредно.

Мнение спортсменов

Спорт разный бывает,мера должна быть.

о доппинге до и после инвалидности

С точки зрения врачей да.
Из заключения больших спорсменов и их доз,с их слов и моих доз,что на гемеопатию тянет.

Originally posted by Echo 036:

Спасибо, робя, я наверное все-таки по старинке: сухофрукты, батончики, .. .

завязал с шоколадными батончиками совсем. Не знаю, что они туда пихают, но моему организму они не нравятся

Я тут вспомнил рецептик водички для прогулок:
Лимон нарезается кубиками, складывается в банку, туда же добавляется три-четыре ложки меда. Все это стоит пару суток. Потом перед выходом это все заливается чаем (мы пользуем черный) и переливается во фляжку с широким горлышком. На маршруте,по мере необходимости, эта штука пьется, а во фляжку засыпается снег. Таким образом, весь день у тебя во фляге напиток со вкусом лимона и мёда.
Правда слышал о модификации подобного питья: добавляется изюм, какая-то настойка на спирту (я думаю это через чур: не есть хорошо во время марша наверху потреблять "огненную воду").

Originally posted by Echo 036:

Лимон нарезается кубиками, складывается в банку, туда же добавляется три-четыре ложки меда ... это все заливается чаем...

В принципе, как раз то, что является основой всех энергетических дринков - аскорбинка, фруктоза, кофеин, только в натуральном виде.

Originally posted by Echo 036:

... добавляется изюм, какая-то настойка на спирту

Наверное имелась в виду настойка лимонника на спирту. Только в результате в напитке спирта будет мизер, ни на что не повлияет. О смысле изюма в напитке я не догадываюсь. Может быть, чтобы не скучно было, когда забродит
Если разговор зашел о пойле, то отмечу, что у нас в Канаде чрезвычайно популярна вот эта хрень

Идет в разбавленном виде и в виде порошка-концентрата. Удобно, наверное. Пробовал, не проникся. Предпочитаю водичку из горного ручья.
Вообще, стараюсь поменьше пить на ходу, привычка. Случалось за день терял до 2-2.5 кг (3% веса) за день только водой. Нормально.

Вообще, стараюсь поменьше пить на ходу

+1

порошка-концентрата

Вредная хрень для регулярного употребления.
Лучше вода и лимон с медком.

Я тоже не фанат Гаторады, но вредного особо в ней ничего нет.

The Original Gatorade contains water, sucrose (table sugar), dextrose, citric acid, natural flavor, sodium chloride (table salt), sodium citrate, monopotassium phosphate.

Последний способствует выводу кальция и хреново влияет на почки. То есть жрать его лошадиными дозами не стоит, лимоннокислый натрий тоже имеет побочные эффекты.

И "лимончик" выводит из организма не менее важное железо, как и гаторадная лимонная кислота.

"Что с человеком не делай он упорно ползёт на клабище"