28-5-2012 19:11
happy.sentinel
Хочу поделиться своим опытом сыроедения в походе, может кому-то пригодится.
Стаж сыроедения у меня маленький - всего 3.5 месяца, поэтому мне было очень трудно определить количество еды, которое необходимо взять с собой, и ассортимент продуктов. К тому же, это был мой первый поход и я еще не знала, как буду переносить нагрузки, поэтому решила взять еды побольше и покалорийней. Основными моими блюдами были сыроедческая халва (грецкие орехи, семечки подсолнечника, мед, кэроб) и вкусная смесь из тех же орехов, сухой зеленой гречки, меда и кэроба. Это настоящее лакомство, но каким же было мое удивление, когда на третий день похода, мой организм наотрез отказался принимать эти блюда, их вкус и запах вызывал отвращение. Поэтому в следующий раз я взяла бы в два раза меньше такой еды, примерно по 200 граммов. О каждом из продуктов... Зато сушеные абрикосы, яблоки, финики, изюм шли на ура! Да, изюм и финики - не самая лучшая еда для сыроеда, ведь они обрабатываются химикатами, но и без них в походе никак, они очень хорошо утоляют голод и дают много энергии. Эти продукты были моим полдником и обедом. И немного о соли. В обычной жизни соль не употребляю, а вот примерно на третий день похода очень захотелось соленого. Наверное это связано с тем, что в походе организм теряет много соли с потом. У меня была с собой сухая морская капуста, но она не спасала и я стала съедать немного поваренной соли вместе с ужином. Подробнее об особенностях походной жизни: |
28-5-2012 20:50
Werewolf_Zarin
Интересно чем же я быстрее наемся макаронами с тушенкой или пророщенной пшеницей? Хотя что там в крыму на жаре и помидорчик с лучком и черным хлебушком гуд, а то вообще есть не хочется. Велком в Заполярье, где ночью к нулю стремится, с пророщенным горошком.
Ну каждому свое. Вообще темы такая была и обсуждалась тут сейчас найду на всякий...... ПИСИ Меня всегда смущают изможденные усталые лица сыроедов ведущих правильное питание. Так и хочется предложить картофана с маслицем и молочком и большой свиной отбивной. |
28-5-2012 21:09
V1
Ну что, значик как то можно ходить и сыроедничая. Ну а надо оно или нет каждый решит для себя сам. Но могут быть сложности с подбором компаньёнов.
ЗЫ Для меня лично вопрос вегетарианства закрылся навсегда со сравнинием систем пищеварения коровы(копытных в общем), человека и медведя. |
28-5-2012 21:15
Dead Cat
Согласно гипотезе Ричарда Рэнгема (Гарвардский университет, США), именно переход к термообработке пищи способствовал ускоренному росту мозга у гоминид (приготовление пищи на огне сделало ее легче усвояемой, что способствовало высвобождению энергии, необходимой для питания крупного мозга).
|
28-5-2012 21:20
Dead Cat
Более миллиона лет назад предки человека научились пользоваться огнем. Повсеместно огонь используется десятки, а то и сотни тысяч лет. Пищеварительный тракт уже давно к этому адаптировался.
Касательно вегетариантства - это вообще от городской празности. Человек в процессе эволюции стал хищником. Без животной пищи он бы только в тропиках до сих пор коренья ел, и никогда не заселил бы остальные континенты. Кто-нибудь слышал о чукче(сааме, эвенке, эвене, буряте, эскимосе)-вегетарианце?
Да это только вершина айсберга, там еще обмен веществ кардинально отличается. У копытных анаболические процессы ЗНАЧИТЕЛЬНО преобладают над катаболическими. Иначе как такую мышечную массу может нарастить, например, бык, питаясь одной травкой. |
28-5-2012 21:25
V1
и человек, и медведь, всеядны. В отличие от чистых хишников. |
28-5-2012 21:32
Dead Cat
Это понятно, формально так, но вот у неандертальца и сосуществовавшего с ним в Европе кроманьонцем в последнем ледниковом периоде, вряд ли основная калорийность составлялась растительной пищей, при абсолютном отсутствии даже намека на земледелие. Медведь, я думаю, все же повсеяднее человека, и по обмену веществ ближе к копытным (я о буром конечно) |
28-5-2012 21:40
V1
До земледелия было собирательство. ![]()
Очень смешно. |
28-5-2012 21:45
Werewolf_Zarin
Копытные медведи рулят)))
|
28-5-2012 21:46
Hunt70
ага, впрочем как и ![]() а вообще есть мнение, что в отличии от хищников и травоядных, основная пища человека это плоды(семена,орехи,фрукты\ягоды). Вон буддисты вроде вегетарианцы и ничего выживают как-то. Хотя даже йоги говорят, что в наших условиях без мяса хреново. ЗЫ. а вот сыроедение в походе.. грустно как-то - костер получается нафиг не нужен, а какой поход без костра? ИМХО все хорошо в меру ![]()
|
28-5-2012 21:47
Dead Cat
V1, ну я рад что сумел повеселить вас. Имел в виду то, что человек не может раз в год нажраться лосося и до следующего нереста заниматься собирательством корений и плодов. Он круглогодично зависит от животной пищи в том климате. Это к пищеварительному тракту не имеет отношения. Чистое собирательство потребует больше энергии чем даст. Исключением тут может быть 1) тропический климат 2) наличие супермаркета под боком. Вот тогда можно и в вегетарианцы податься.
|
28-5-2012 21:48
V1
Точно. |
28-5-2012 21:52
Werewolf_Zarin
Ага когда ходишь в тряпке завернутый где в тени 35))) Конечно арбузик или фреш с льдом есть гуд.
А как же КОФЕ? Ну чайчик там разный прощеный? ))) Или его за сутки залить водою из лужи настоять до готовности? |
28-5-2012 21:54
V1
Это он в эпоху холодильной техники стал зависеть. А до этого славного периода процент мяса-рыбы в рационе был МНОГО ниже.
Именно поэтому животная пища всё-таки присутвовала. И ни собирательсво и хищничество не было абсолютным - менялось от времени года и обстоятельств. Вот об этом наш с вами пищеварительный тракт, оч похожий на медвежий, и свидетельствует. Кстати о нажирании лососем. Я не скажу за лосося, но есмип как я читал у местных косолапых наиболее активны период ЦЕЛЕНАПРАВЛЕННОЙ охоты заканчивается в июне-середине июля, когда они охотят оленят, лосят да маралят нового приплода. Потом, до отруба в спячку, охота чисто по случаю, 'когда нельзя отказать себе в удовольствии', но присутсвует тем не менее, а жир в спячку нажирается в основном растительной пищей. |
28-5-2012 21:56
сладкий666хлебушек
ну в деревняхто всё ели.. .
|
28-5-2012 21:58
Hunt70
да когда в тени +35 вообще есть не хочется, там попить бы чего. А в Крыму в этом году действительно жарковато - весны практически не было. Перешли сразу из зимы в лето. |
28-5-2012 21:59
Hunt70
так сыроеды же ![]() |
28-5-2012 22:00
Werewolf_Zarin
В музее видел как древние спали находили маленькое укрытие (север России) и там чуть ли не в два ряда греясь друг об друга. Ну какая тут растительная пища? За банку горошка на ночь наверное в караул ставили от саблезубых тигров пожизненно)) Что бы получить достаточно калорий в холодном климате собирательство не прокатит! Мясо. Охота.
|
28-5-2012 22:04
Dead Cat
А я вот думаю, что сам рацион конечно был скуднее, в а вот процент мяса-рыбы был уж точно не меньше, а возможно больше. Вспомните о климате ледникового периода. Тогда мамонты бродили там, где сейчас курорты, какое там собирательство. |
28-5-2012 22:04
Werewolf_Zarin
Вообщем да на поздних порах в времена развитого христианства это можно проследить по постам.
|
28-5-2012 22:10
V1
Угу. И хранили его надо думать как я в морозильниках. Мясо-рыба, за исключением небольшого количества завяленного и закопчёного (трудоёмкие и хлопотные и ненадёжные технологии), практически исчезало из рационов с приходом весны.
а состояли они из нежнейших сосисок и сами отдавались на съедение по условному свистку. Распространённость охоты на мамонтов - киношно-комиксовый миф. Возможные потери которыми чревато это предприятие делают её крайне нецелесообразной. Знаете, Кот, я от вас подъустал. |
28-5-2012 22:10
Hunt70
В России было больше 200 постных дней в году. Когда староверов гоняли, читал, они выживали на смеси муки и молотой сосновой коре. |
28-5-2012 22:13
V1
Именно. |
28-5-2012 22:15
Ктулхыч
Вот-Вот, прислушайтесь и возьмите еще пивка с балычком ![]() |
28-5-2012 22:22
V1
Хотел добавить - главное то чего возжелал организм оказалось в рюкзаке а не в навязчивых мечтах.. . Поэтому нефиг его баловать а то возжелает чего нибуть этакого... |
28-5-2012 22:24
Dead Cat
Ну я не спец в питании медведей, знаю только, что всё описанное для человека не свойственно. Он постоянно должен есть, а на жире долго не протянет. У медведя явно более "анаболический" обмен, что еще намного более характерно травоядным. В этом плане у него больше общего с ними, чем с человеком.
Я вообще говорил о более ранних этапах, когда вообще вряд ли вялить или коптить умели. Пищеварение тогда складывалось.
Не понял, к чему очередной сарказм. Про охоту на мамонтов по-моему ничего не говорил. Хотя наверно вы антрополог и знаете лучще, на что охотились и в каком количестве древние люди.. . я на эту тему спорить не берусь
Ой, де не утруждайте себя более. Восстановите силы, высокомерие, мяса поешьте ![]() |
28-5-2012 22:30
V1
Вот ТОГДА ваша ремарка имеет ещё меньше смысла. Решение проблемы храниния и стоимость продуктов изменило диету человека до неузноваемости. Что, собственно, ваши высказывания и иллюстрируют. Вы похоже искренне верите что так было всегда и по другому не может. Отсюда и сарказм. |
28-5-2012 22:39
Hunt70
Как-то по телевизору смотрел передачу, там исследовали первобытные племена. И оказалось, что часто рядом жили и охотники и собиратели(ставшие потом земледельцами). При этом ни те, ни другие не переходили в другую веру(оставаясь либо охотниками, либо собирателями) и так продолжалось тысячелетиями..
|
28-5-2012 22:43
Dead Cat
когда по-вашему это произошло? Можно с точностью до 10 тыс лет. мой тезис в том, что пищеварительная система и обмен веществ сформировался до этого. И в том, что до этого для выживания основной процент калорий могла составлять с учетом климата только животная пища. Это касается всех народов кроме африканских, на счет них не уверен. |
28-5-2012 23:05
V1
Это очень спорный вопрос, как и принятая оценка пищевой ценности 'калориями' выделяемыми тупо при сжигании - в прямом смысле - пищи. Но то в чём вы правы это в том что в климатах крайнего севера человек наиболее близок к хищнику по диете. Но скорее не от её безспорной эффективности а от того ... . что не растёт там ни хрена. ![]()
И тут вы путаете сарказ с чем то ещё. ![]() |
28-5-2012 23:53
Dead Cat
Чтож, рад поверить, может, напутал что-то.
Ну о такой методике я не знаю, но знаю, что калорийность любого продукта (что указано на упаковке) получают от кол-ва белков (1г=4,1ккал), жиров(1г=9,3ккал) и углеводов(1г=4,1ккал).
Согласно современным научным представлениям, Homo Sapiens получился вот как. Сформировался почти полностью в африке (вероятно климат тоже был там другой), и 80-40тыс лет назад (очень грубо) упилил по свету бродить. Придя в Европу (и не только) увидел, что он не первый из Африки вылез, а что частично еще его предок Эректус ушел оттуда намного раньше, и превратился, скитаясь по суровым краям, в неандертальца. Сапиенс, судя по всему, был несколько более продвинутым подвидом, и сгнобил разными способами неандертальца (и тому и другому кстати был свойственен канибализм), но перед этим успел заполучить 1-4 процентов его генов (это относится абсолютно ко всем, кроме африканцев). И остался один во всем мире царствовать. А в 2010 году научился анализировать ДНК продвинутыми способами, и узнал вышеописанное. Как-то так. Разумеется всё вышесказанное - научная точка зрения. Поэтому не включает в себя богов, аллахов, магометов, воскресших пророков, инопланетян, мики-маусов, санта-клаусов и прочего фольклора. |
29-5-2012 00:08
grayfox62
это за это открытие челу нобелевскую премию не дали а обвинили в рассизме? |
29-5-2012 00:10
V1
O! Именно. Либо с ним, с климатом, случилась какая-то срань, подвинувшая гомо этого самого, на странствия.
Вот из этого - явно грубого - метода цифры ваши и взялись. ![]() |
29-5-2012 00:16
V1
"... и в Соловки". ![]() |
29-5-2012 00:18
Dead Cat
Неееее )))) Он действительно лауреат премии в своей области. Но на старости лет (79), начал нести публично что-то типа "ну любой преподаватель знает, что негры глупее белых" ) На самом деле, африка была эволюционной кузницей людей. Они на разных этапах развития уходили из нее (напрашивается библейский рай ![]() ![]() |
29-5-2012 00:22
Dead Cat
просто трудности закаляют видимо. Кто-то остался кайфовать в тропиках, а кто-то ушел туда, где труднее, стал адаптироваться, и вскоре в космос полетел )
|
29-5-2012 00:27
V1
При этом у него зачем то была черепная коробка существенно обёмнее средней кроманьёнской. ![]() |
29-5-2012 00:28
Dead Cat
ну на это счет есть разные точки зрения. Вероятно - просто уплотнение населения, соответственно сокращение кормовой базы, побудившее к таким исходам. Но это точно никто не скажет.
ну не столько приравнена, скорее они попросту соответствуют. Организм окисляет продукты, получая энергию. Горение - то же окисление, только быстрое. Не удивительно, что значения сходятся. Закон сохранения энергии... . Просто посчитать легче и точнее, чем сжечь и замерить выделенное тепло. |
29-5-2012 00:36
Dead Cat
Совершенно верно. У неандертальца мозг был заметно массивней. Но масса мозга не коррелирует с IQ. Это вообще большая отдельная тема. У современных людей, например, она зависит от размеров самого человека. То есть у человека 155см 50кг мозг меньше, чем у человека 210см 140 кг, но это же не значит, что второй умнее. Вот биологи пишут, что масса мозга позволяет сравнивать способности между видами, но не внутри видов. Внутри вида - куда больше зависит от связей и сложности устройства, чем тупо от массы. Опять же: у спаниеля мозг меньше, чему у дога, но спаниели же не тупее. Касательно человека. До какого-то времени мозг действительно увеличивался, но потом стал уменьшаться до нынешних значений. При этом продолжала расти сложность связей, а также развитие/редукция разных долей. |
29-5-2012 00:49
V1
Это базируется на предположении что энергия при сгорании выделяется в один 'шаг' и ПОЛНОСТЬЮ. Что то как то шатко это. Просто интуитивно.
Last time I checked кроманьонцы с неардентальцами разными видами и были. ![]()
Yep. Но "нышешние значения" как мне помнится были достигнуты как бы не задолго до 'контакта'. |
|