Guns.ru Talks
Самооборона в России
О некоторых мероприятиях, способствующих самоо ... ( 1 )

тема закрыта

вход | зарегистрироваться | поиск | картинки | календарь | поиск оружия, магазинов | фотоконкурсы | Аукцион

О некоторых мероприятиях, способствующих самообороне в неспокойное время

Михаил HORNET
P.M.
12-10-2015 18:49 Михаил HORNET
перемещено в Катастрофы и выживание в кризисных ситуациях


Итак, по многочисленным просьбам откроем организационно-подготовительную тему по самообороне в России (и для других русскоязычных - вне ее), специально посвященную подготовке к событиям, когда самооборона может оказаться делом не индивидуальным, а исключительно групповым.
Иначе будет не выжить.
Советы, рекомендации.
Особенно - от служивых и бывших служивых

Все технические моменты (выбор оружия и снаряжения) по прежнему обсуждаем тут
Выбор Карабина для гражданской обороны
Здесь - только и исключительно организационные и методические, направленные на повышение возможностей по самообороне, отдельно взятыми квадами

Михаил HORNET
P.M.
12-10-2015 18:54 Михаил HORNET
Начнем с цитат из связанной темы
Охотник1975:
Перво-наперво, самое главное, в самой низовой ячейке, кваде, тройке, группе, домкоме, я х.з. чего там ещё у вас будет, надо определить СТАРШЕГО и его заместителя и в дальнейшем подчинятся старшему беспрекословно.
Каждому определиться с позывными, иначе очень скоро Юр, Саш, Вов, будет столько, что вы в них запутаетесь. Определиться с возможностями и способностями каждого, вооружением и оснащением. Исходя из этого трезво оценивая свои возможности, определиться с задачами которые возможно выполнить данным количественным и качественным личным составом. Т.е. должна быть организация этого процесса. Иначе это будет ТОЛПА разношёрстных вооружённых людей, из которых кто в лес, кто по дрова, что рано или поздно в условиях нервяка на фоне опасности и наличия оружия на руках кончится стрельбой по своим.
Так что Миша, твоё "взводов не будет" В КОРНЕ не верно. Опыт формирования подразделений народного ополчения (партизанских отрядов) в ВОВ, говорит о том, что они должны быть сформированы по образцу войсковых подразделений, иначе жопа. Такая шайка пана атамана Грициана Козолупа долго не проживёт

Если говорить о ГТО в узком смысле этого слова - то да, основная работа - это именно патрулирование и усиление охраны важных объектов, и недопущение действий ДРГ противника (а уж кого на нас натравят это тут много кто может отметиться)
Поэтому - изучение района будущих действий (зоны отвественности)
Смотр Лс, определение командующих, штабов, организация штабов, распределение по квадам, довооружение техникой, какая есть в наличии.
Постановка снабжения
Налаживание СВЯЗИ как между бойцами квада, между квадами, между квадами и штабом, между штабами в соседних зонах ответственности
Выявление объектов, подлежащих особой охране
Анализ действительных угроз. Составление планов организации отпора
Составление расписания по патрулированию и охране, учитывая наличные силы - ополчения и штатных силовых структур. Может проще окажется поступить на госслужбу чем выступать от лица некоего бесстатусного "ополчения"
На самом деле цели и задачи Ополчения - такие же, как стояли у Минина и Пожарского. Ничего не изменилось.
После того как цели определены и задачи ясны - квадам нарезают задачи и отправляют на патрулирование, охрану и в секреты на наиболее угрожающих направлениях


Агапит123:

Выберите командиром экс "силовика" со связями в вашем населённом пункте.
Он может найти тех людей, которые будут отвечать за мероприятия при ЧС и ЧП. Исходя из этого, ваше подразделение может "вписаться" в эти "мероприятия".(плюс могут быть казённые бонусы).
А затем тупо отрабатывать свои совместные действия в рамках своего дома, квартала или подьезда.
В первую очередь - как бы банально не звучало, это дисциплина!
И дальше по списку - связь,инженерное дело, транспорт, семьи, продукты, карты и прочее, прочее ...
И самое главное - для чего всё это делается?
Изначально должна быть единая, в дальнейшем не обсуждаемая цель и все должны выкладываться на все 100%.(цель может меняться, но исполнение должно быть безукоснительным)
Поэтому в первую очередь - дисциплина, а не распиз.. во и махновщина.
Проверено жизнями, к сожалению.

Итак, 10 чел 15 мин на подготовку (Начальный краткий инструктаж).

Решение 1,1 (goga312, smith_SVP, Михаил HORNET, Охотник1975):
1. Организация группы:
Следует узнать есть ли среди контингента офицеры, кто из присутствующих служил в армии, если служившие и офицеры есть уточнить их ВУС. Затем узнать есть ли среди них лица с мед образованием. Если есть то используем их согласно ВУС, если это позволяет обстановка.
Людей желательно разбить на квады по 4 бойца, назначив главными лиц с опытом. Если группа уже сформирована (родственники, друзья, коллеги - похеру) - то ставишь их вместе. Типа, кто из вас самый опытный - ты, значит будешь старшим. Всем малоопытным сказать слушать старших, смотреть за ними и повторять, как они действуют. Как идут, как сидят, когда бегут и стреляют. Ходить только вместе, группой, по одному не отходить никуда.
Старших запомнить. Всех не запомнишь сам, запомни старших. Связь с ними, по мобилке, или рации, если есть они. Всем раздавать рации толку нет (если они вдруг будут), только старшим и опытным.
Если есть время - записать на бумаге данные всей группы, ФИО, адрес, группа крови. Каждый свои данные - так быстрее. Бумажку потом сфоткать на мобильник/фотик.
Всем повязать бинт на рукаве или голове, или еще где и что вам придет в голову, для опознования.
2. Техническая и боевая подготовка:
- Показываем им автомат говорим вот предохранитель, вот затвор, магазин вставляется так-то.
Техника безопасности:
- Оружие заряжено, пока ты не убедился в обратном. Если оружие выпускал из рук - то оно считается заряженным.
- Не направляем оружие в сторону человека, если не хотим его убить.
- Палец не на спуске, и кладется на него только перед выстрелом (под спуском на войне).
- Оружие во все время, когда не ведется стрельба, стоит на предохранителе.
Для того что бы попадать совмещаете мушку с целиком, наводите на врага нажимаете на спуск. Переводчик только в режиме ОД. Категорический запрет на стрельбу без использования прицела. При прицеливании не путать мушку с защитой мушки на АК - очень частая ошибка, указать на нее.
Показываем как патроны в магазин набивать. смена магазина желательна в укрытии. понятие о тактической замене магазина, даже если он не пуст. Дозарядка магазинов.
Патроны набить, повскидываться, целиться они должны сами попробовать. Просто рассказать - мало, не запомнят.
3. Тактическая подготовка (словами, тезисно), она же мотивирующая речь согласно обстоятельствам минуты на 3:
- "Своих отличать по повязке бинта на рукаве или голове, или еще где вам придет в голову."
- "Стреляй куда и все, вперед не лезь, не суетись".
- "На открытом месте не стоять, стрелять из-за укрытия".
- "Если потерялся - не бегай, сядь и сиди, мы тебя найдем".
- "Если не знаешь что делать - не бегай, сядь в укрытие, обдумай обстановку пару минут, посмотри, что где, после чего вытаскивай себя за шкирятник и действуй".

Получать имущество и выдвигаться, если имущество еще не выдано и вперед за Родину.

Задача ?2: 10 чел, 1 день на подготовку - Начальная подготовка, в которую входит начальный краткий инструктаж (в разработке).

Решение 1,2 (Михаил HORNET, smith_SVP, goga312):
1. Организация группы (30 мин):
- Пароли/отзывы и порядок их смены.
- Назначить группу дежурными на кухню/фишку, расписать порядок дежурств, кто за кем.
- Назначение операторов иного вооружения - пулеметчиков, гранатометчиков, и т.д., что есть в наличии.
- Записать в список группы закрепленное за бойцами оружие, возможно, оформить список в электронном виде для представления коммандованию.
2. Техническая и боевая подготовка (3ч 30 мин):
- Работа с иными вооружением, имеющимся у группы, на уровне автомата из краткого 15-ти мин инструктажа. Чтобы не нужно было потом объяснять, как стрелять из гранатомета (30 мин).
- Пристрелка соответственно всеми своего, а обучение всех всему (3 часа)
3. Тактическая подготовка (1 час):
- Побегать всем туда-сюда метров 200.. 300, без стрельбы, с корректурой правильности действий. Повторить 2 раза. Производить после пристрелки оружия.
- Показать основные взаимодействия (подавление огнем и охват с фланга).
- Правила целеуказания
- связь внутри группы.
- сигналы руками/жестами в бою.
Народные мудрости (в процессе):
- "В атаку лучше бежать в средине, улицу перебегать среди первых".
- "Если херачит артуха - то лучше ехать в броне, если колонной по дороге и могут быть мины - то на броне, а если бой, или входите в населенный пункт - с брони долой".
- "Первый месяц войны не лезь вперед, смотри на других, даже если есть опыт. Каждая война своя, и нужно время, чтобы ее понять. Главное - не стать первым".
4. Медицинская подготовка (3 часа):
1. Наложение жгута. Каждый боец должен хотя бы 1 раз наложить жгут, каждому бойцу хотя бы 1 раз должен быть наложен жгут. Разбиваем на пары, тренируются друг на друге. Минимум нужен 1 жгут, лучше если 5, идеально если у каждого есть жгут и он тренируется со своим, а потом со жгутом товарища, если он другой конструкции. Должен быть отработан навык наложения жгута себе, наложения жгута товарищу. Критерий успешности наложения жгута отсутствие пульса на конечности, пока этого не достигнуто повторять манипуляции.
2. Наложения давящей повязки. Каждый боец должен научиться накладывать повязки при ранениях головы, груди, брюшной полости, конечностей. Повязки отрабатываются на себе, и на товарище, минимум 1 рулон бинта, желательно 10 рулонов. Повязка должна сидеть туго не сползать и не болтаться при движениях и транспортировке.
3. Наложение шины, на при переломе. Бинт используем тот же что от перевязок остался, если есть штатные шины используем их, если нет берем палочки какие найдем.
4. Транспортировка раненых и пораженных. Отрабатывается переноска раненого 1 человеком, двумя, каждый должен 1 раз транспортировать раненого, и 1 раз быть в роли пораженного. Если есть мягкие носилки используем их, если нет, лямки эвакуационные, плащ палатки, другие подручные средства которые будут использоваться в бою для переноски пострадавшего.
5. Инъекционное введение препаратов из имеющегося комплекта медикаментов (если он есть), поясняется что когда колоть. Если штатного мед оснащения нет то начитываем только теорию, что бы хоть какое то понимание было как и куда колоть если что. При наличии штатных медикаментов и достаточного количества расходников каждый ставит 1 внутримышечную инъекцию, и 1 внутривенную. Требуется для практики, 20 шприцов, хотя бы 1 жгут, дез раствор, перевязочный материал для обработки места инъекции, бутылка физ раствора или глюкозы. Если свободного мед оснащения в данном количестве нет, то делаем симулякр. Из монтажной пены, или плотного пенопласта делаем кусок, заворачиваем в ткань, берем шприц, тыкаем им в имитатор. Если имитатор изготовить не получается читаем только теорию.
6. Основные принципы сортировки раненых, ключевые признаки определения тяжести состояния 30 минут, с проверкой знаний. Желательно посредством ситуационных задач.
Все необходимые навыки в минимально достаточном объеме будут получены.
5. Инженерная подготовка (1 час):
- Занять расположние (здание, участок фронта - где остановились), распределить бойцов, определить огневые точки и фишку, окопаться и замаскироваться всем, хотя бы лежа. Проводится после огневой и тактической подготовки (т.е. после пристрелки оружия и беготни вхолостую).
Народные мудрости (в процессе):
"Позиция должна быть удобной для наблюдения и ведения огня, а также для защиты от огня. Она должна иметь пути отхода. Если с нее нельзя отойти - это не позиция, это место, где тебя убьют"
"Вы находитесь в зоне БД и не трогайте незнакомые предметы руками. Не трогайте яркие, привлекающие внимание предметы - игрушки, оружие на видном месте и все то, что не к месту".
"Противопехотные мины запрещено разминировать. Обнаружив растяжку, мину, даже если вы видели ее на картинке, инете или вживую, не трогайте ее. Это работа саперов".
6. Чистка оружия на позиции (поочередно). Без фанатизма, для обучения сборке-разборке. 1 час с учетом смен.

Итого: 10 часов, не включая начальный 15 мин инструктаж. В целом в регламент укладываемся на пределе. На пристрелку выделил 3 часа, т.к. обычно это процесс небыстрый. На медицину выделено 3 часа (ответственный - goga312).

В процессе начальной подготовки оружие и боеприпасы должны быть на бойцах, чтобы они привыкали к ним, и учились обращаться.

После занятий необходимо:
1. Опросить л/c о гражданских специальностях и умениях, а также о заболеваниях, остроте слуха и зрения. Узнать позывные. Вписать все в список л/c.
2. Оценить степень их подготовленности, усталости, назначить себе заместителя - старшего бойца.
3. Определиться с жильем, питанием, водой, туалетом и баней. Оставить одну группу под руководством зама заниматься лагерными работами.
4. Определиться с потребным вооружением, боеприпасами, экипировкой, озаботиться их доставкой. Лично.
5. После назначения фишки (2-я группа бойцов) дать краткий инструктаж по несению караульной службы:
- "На посту не спать, не курить, не пи*деть".
- "Располагаться скрытно, на видном месте не торчать".
6. Определиться с соседями, задачами, противником, обстановкой. Лично.

По мед подготовке, если в течении суток выглядит примерно следующим образом
1. Наложение жгута. Каждый боец должен хотя бы 1 раз наложить жгут, каждому бойцу хотя бы 1 раз должен быть наложен жгут. Разбиваем на пары, тренируются друг на друге. Минимум нужен 1 жгут, лучше если 5, идеально если у каждого есть жгут и он тренируется со своим, а потом со жгутом товарища, если он другой конструкции. Должен быть отработан навык наложения жгута себе, наложения жгута товарищу. Критерий успешности наложения жгута отсутствие пульса на конечности, пока этого не достигнуто повторять манипуляции.
2. Наложения давящей повязки. Каждый боец должен научиться накладывать повязки при ранениях головы, груди, брюшной полости, конечностей. Повязки отрабатываются на себе, и на товарище, минимум 1 рулон бинта, желательно 10 рулонов. Повязка должна сидеть туго не сползать и не болтаться при движениях и транспортировке.
3. Наложение шины, на при переломе. Бинт используем тот же что от перевязок остался, если есть штатные шины используем их, если нет берем палочки какие найдем.
4. Транспортировка раненых и пораженных. Отрабатывается переноска раненого 1 человеком, двумя, каждый должен 1 раз транспортировать раненого, и 1 раз быть в роли пораженного. Если есть мягкие носилки используем их, если нет, лямки эвакуационные, плащ палатки, другие подручные средства которые будут использоваться в бою для переноски пострадавшего.
5. Инъекционное введение препаратов из имеющегося комплекта медикаментов (если он есть), поясняется что когда колоть. Если штатного мед оснащения нет то начитываем только теорию, что бы хоть какое то понимание было как и куда колоть если что. При наличии штатных медикаментов и достаточного количества расходников каждый ставит 1 внутримышечную инъекцию, и 1 внутривенную. Требуется для практики, 20 шприцов, хотя бы 1 жгут, дез раствор, перевязочный материал для обработки места инъекции, бутылка физ раствора или глюкозы. Если свободного мед оснащения в данном количестве нет, то делаем симулякр. Из монтажной пены, или плотного пенопласта делаем кусок, заворачиваем в ткань, берем шприц, тыкаем им в имитатор. Если имитатор изготовить не получается читаем только теорию.
6. Основные принципы сортировки раненых, ключевые признаки определения тяжести состояния 30 минут, с проверкой знаний. Желательно посредством ситуационных задач.

В принципе в 3 часа уложиться с мед подготовкой можно вполне, если сжато. Все необходимые навыки в минимально достаточном объеме будут получены.

Кое-что по теме было у Енота.
Примерный план проведения семинара по тактике.
Время проведения-4 суток.
Общий объём учебных занятий -54ч
Из них:
Теория стрельбы-2ч
Работа с оружием практика, автомат + пистолет-8ч
Тактика-теория-4ч
Минно-взрывное дело-3ч
Первая медпомощь-теория-2ч
Первая медпомощь практика-4ч
Борьба с бронетехникой-теория-1ч
Топография теория-3ч
Оргштатные струкуры, обзор, формирование-1ч
Тактика-практика-16ч
Комплексный выход: передвижение в составе группы, ориентирование на местности, организация дневки, ночёвки-8ч
Обзор снаряжения, составление сухпая, основы выживания-2ч
Тяжёлое оружие (гранатомёты,артиллерия, авиация,) и ОМП-обзор-2ч

пособие по ПМП где все описанное выше доходчиво объяснено с цветными картинками earth-chronicles.ru .
По смене магазина лёжа. Считайте от щелчка и команды "Прикрой" до крика "Готов"! Быстро, медленно? Я не знаю как это выразить в хронометраже. Чем быстрее, тем лучше. Бросать магазин нельзя



Собственно по самой смене (огневой контакт уже идёт):
1.Щелчок.
2.Орёте свой позывной и команду "Прикрой"! (этим вы оповещаете своих товарищей у кого что-то случилось и кого надо прикрывать)
Типа: "Чингачгук. Прикрой" (очень прекрасно будет если от соседа слева, справа вы услышите его позывной и "Держу!", это значит он проникся вашей бедой и прикрывает вас пока вы не сможете продолжать бой)
3. Достаёте из подсумка полный магазин. Удерживаете его за крайнюю треть, накладываете сверху на пустой, большим пальцем нажимаете на защёлку, отмыкаете пустой, обратным движением примыкаете полный.
Досылаете патрон в патронник.
Пустой магазин в подсумок, в сбросник, за пазуху, в карман, кому как удобнее и что позволяет обстановка. БРОСАТЬ МАГАЗИН ТОЛЬКО В КРАЙНЕМ СЛУЧАЕ!!!.
4. Орёте свой позывной и команду "Готов"!
Важно!
Во время смены магазина быть как можно более плоским и не отсвечивать, не задирать конечности и голову.
Желательно продолжать наблюдать сектор перед собой.
П.С.
Команда "Прикрой!" вместе с позывным подаётся всегда, когда у вас, что-то случилось и вы не можете полноценно продолжать бой, меняете магазин, устраняете задержку, резинка на трусах лопнула, шнурки развязались не важно. Соответственно после устранения проблемы подаётся команда "Готов!" тоже вместе с позывным. В некоторых подразделениях используют другие команды, вместо "Прикрой!", например "Красный!", "Готов!" - "Зелёный!". Это уже детали. Принцип один.
Возвращаясь к программе однодневной подготовки, пробую скомпилировать оба варианта:

Решение 2,0 (smith_SVP, goga312, Михаил HORNET, Apeir0n):
Введение - краткий начальный инструктаж (15 мин), см. п.155 наст темы.
1. Организация группы (45 мин):
- Тестирование личного состава (30 мин)
Первое: поздоровался, представился.
Второе: посадил на жопу и с каждым, по очереди, один на один, проводишь собеседование. Минимум 3 минуты на человека, МИНИМУМ. Задача: оценить психологические качества, сообразительность, узнать навыки.
Пример:
Ты (не поднимая глаз от листка на котором делаешь пометки): ФИО, год рождения
Тебе: ответ
Ты: национальность, вероисповедание
Тебе: ответ
Ты: в часе 60 минут, в минуте 60 секунд. Сколько долей в секунде? (смотреть в глаза)
Тебе: ответ (неважно какой, ты его пытаешься продавить)
Ты: совсем дурак? А если подумать?
Тебе: ответ (уже на основании этого можно сделать беглую оценку психологической устойчивости человека)
Ты: воинское звание?
Тебе: ответ (это поможет примерно прикинуть как использовать человека)
Ты: что реально умеешь, кем работаешь?
Тебе: ответ (вот это поможет реально определить как использовать человека)
Ты: инфекционные, заразные, тяжелые заболевания есть? Острота слуха и зрения?
Тебе: ответ
Ты: (прячешь правую руку под стол) Сколько у меня пальцев на правой руке?
Тебе: ответ
Ты: (нужно закончить положительно, ты командир, отец, а не комиссар) Неплохо/приемлемо, посмотрим как лучше применить твои навыки. Зови следующего.
Напротив каждого пишешь две специальности, которые тебе показались наиболее возможными для этого человека.
- Назначение операторов иного вооружения - пулеметчиков, гранатометчиков, и т.д., что есть в наличии. Записать в список группы закрепленное за бойцами оружие, возможно, оформить список в электронном виде для представления командованию (15 мин).
- Назначить группу дежурными на кухню/фишку, расписать порядок дежурств, кто за кем, назначить Пароли/отзывы и порядок их смены.
2. Техническая и боевая подготовка (3ч 30 мин):
- Работа с иными вооружением, имеющимся у группы, на уровне автомата из краткого 15-ти мин инструктажа. Чтобы не нужно было потом объяснять, как стрелять из гранатомета (30 мин).
- Пристрелка соответственно всеми своего, а обучение всех всему (3 часа)
3. Тактическая подготовка (1 час):
- Побегать всем туда-сюда метров 200.. 300, без стрельбы, с корректурой правильности действий. Повторить 2 раза. Производить после пристрелки оружия.
- Показать основные взаимодействия (подавление огнем и охват с фланга).
- Правила целеуказания
- связь внутри группы.
- сигналы руками/жестами в бою.
Народные мудрости (в процессе):
- "В атаку лучше бежать в средине, улицу перебегать среди первых".
- "Если херачит артуха - то лучше ехать в броне, если колонной по дороге и могут быть мины - то на броне, а если бой, или входите в населенный пункт - с брони долой".
- "Первый месяц войны не лезь вперед, смотри на других, даже если есть опыт. Каждая война своя, и нужно время, чтобы ее понять. Главное - не стать первым".
Анализ ошибок (можно совместить с обедом)
4. Медицинская подготовка (3 часа):
1. Наложение жгута. Каждый боец должен хотя бы 1 раз наложить жгут, каждому бойцу хотя бы 1 раз должен быть наложен жгут. Разбиваем на пары, тренируются друг на друге. Минимум нужен 1 жгут, лучше если 5, идеально если у каждого есть жгут и он тренируется со своим, а потом со жгутом товарища, если он другой конструкции. Должен быть отработан навык наложения жгута себе, наложения жгута товарищу. Критерий успешности наложения жгута отсутствие пульса на конечности, пока этого не достигнуто повторять манипуляции.
2. Наложения давящей повязки. Каждый боец должен научиться накладывать повязки при ранениях головы, груди, брюшной полости, конечностей. Повязки отрабатываются на себе, и на товарище, минимум 1 рулон бинта, желательно 10 рулонов. Повязка должна сидеть туго не сползать и не болтаться при движениях и транспортировке.
3. Наложение шины, на при переломе. Бинт используем тот же что от перевязок остался, если есть штатные шины используем их, если нет берем палочки какие найдем.
4. Транспортировка раненых и пораженных. Отрабатывается переноска раненого 1 человеком, двумя, каждый должен 1 раз транспортировать раненого, и 1 раз быть в роли пораженного. Если есть мягкие носилки используем их, если нет, лямки эвакуационные, плащ палатки, другие подручные средства которые будут использоваться в бою для переноски пострадавшего.
5. Инъекционное введение препаратов из имеющегося комплекта медикаментов (если он есть), поясняется что когда колоть. Если штатного мед оснащения нет то начитываем только теорию, что бы хоть какое то понимание было как и куда колоть если что. При наличии штатных медикаментов и достаточного количества расходников каждый ставит 1 внутримышечную инъекцию, и 1 внутривенную. Требуется для практики, 20 шприцов, хотя бы 1 жгут, дез раствор, перевязочный материал для обработки места инъекции, бутылка физ раствора или глюкозы. Если свободного мед оснащения в данном количестве нет, то делаем симулякр. Из монтажной пены, или плотного пенопласта делаем кусок, заворачиваем в ткань, берем шприц, тыкаем им в имитатор. Если имитатор изготовить не получается читаем только теорию.
6. Основные принципы сортировки раненых, ключевые признаки определения тяжести состояния 30 минут, с проверкой знаний. Желательно посредством ситуационных задач.
Все необходимые навыки в минимально достаточном объеме будут получены.
5. Инженерная подготовка (1 час):
- Занять расположние (здание, участок фронта - где остановились), распределить бойцов, определить огневые точки и фишку, окопаться и замаскироваться всем, хотя бы лежа. Проводится после огневой и тактической подготовки (т.е. после пристрелки оружия и беготни вхолостую).
Народные мудрости (в процессе):
"Позиция должна быть удобной для наблюдения и ведения огня, а также для защиты от огня. Она должна иметь пути отхода. Если с нее нельзя отойти - это не позиция, это место, где тебя убьют"
"Вы находитесь в зоне БД и не трогайте незнакомые предметы руками. Не трогайте яркие, привлекающие внимание предметы - игрушки, оружие на видном месте и все то, что не к месту".
"Противопехотные мины запрещено разминировать. Обнаружив растяжку, мину, даже если вы видели ее на картинке, инете или вживую, не трогайте ее. Это работа саперов".
Анализ ошибок.
6. Чистка оружия на позиции (поочередно). Без фанатизма, для обучения сборке-разборке. Каждому бойцу в его специальности еще раз повторяете его действия при обстреле и его положение в боевом порядке. 1 час с учетом смен.

Итого: 10 часов 30 мин, включая начальный 15 мин инструктаж. В целом в регламент укладываемся на пределе. На пристрелку выделил 3 часа, т.к. обычно это процесс небыстрый. На медицину выделено 3 часа (ответственный - goga312). На тестирование выделено 30 мин (ответственный - Apeir0n).

Основные принципы боевого обучения:
1. "Рассказ, показ и повторение".
2. Кол-во повторов не менее 2, желательно - 7, по возможности больше.
3. Боец должен быть готов, хотя бы теоретически, ко всем боевым ситуациям. Не должно быть случаев, когда он не знает, что делать. Тогда он будет сохранять спокойствие в бою, не впадая в панику, в другие естественные психические реакции на смертельную опасность.
4. Все действия долны быть максимально приближены к предполагаемым боевым условиям. Боец должен быть в боевой экипировке, с боевым оружием, на реальной местности и т.д.
5. Желательно, чтобы в процессе обучения была создана стрессовая атмосфера с имитацией опасности. Скажем, отработка навыка стрельбы стоя на открытой площадке на высоте или с дерева (боязнь высоты), использование пиротехники и холостой стрельбы, работа под железнодорожным мостом, ночью в лесу, промзоне, кладбище и т.д.

После занятий необходимо:
1. Оценить степень их подготовленности, усталости, назначить себе заместителя - старшего бойца, возможно, заменить кого либо из бойцов по специальностям. Заму показать, что такое карта и как с ней работать, если не знает.
2. Узнать позывные. Вписать все в список л/c. Показать заму средства связи и как с ними работать, объявить им позывной подразделения и свой личный позывной. Дать сфотографировать список л/с для таблицы связи.
3. Определиться с жильем, питанием, водой, туалетом и баней. Оставить одну группу под руководством зама заниматься лагерными работами.
4. Определиться с потребным вооружением, боеприпасами, экипировкой, озаботиться их доставкой. Лично.
5. После назначения фишки (2-я группа бойцов) дать краткий инструктаж по несению караульной службы:
- "На посту не спать, не курить, не пи*деть".
- "Располагаться скрытно, на видном месте не торчать".
6. Определиться с соседями, задачами, противником, обстановкой. Лично.
Доложить вышестоящему командованию о готовности подразделения к выполнения боевых задач.
7. На сон оставить 8 часов, если обстоятельства не позволяют, 6 часов. Меньше нельзя.

Михаил HORNET
P.M.
12-10-2015 18:56 Михаил HORNET
Резерв2
USSR72
P.M.
12-10-2015 20:41 USSR72
Отмечусь
Дог
P.M.
12-10-2015 20:46 Дог
Главная проблемма в качественности командного состава этого домкома.

------
Lupus lupo homo est

skif11
P.M.
12-10-2015 20:46 skif11
---
Охотник1975
P.M.
12-10-2015 20:54 Охотник1975
Originally posted by Дог:

Главная проблемма в качественности командного состава этого домкома.


Здесь как нигде, "кадры решают всё" (С) И.В. Сталин
Михаил HORNET
P.M.
12-10-2015 20:59 Михаил HORNET
Так ведь выбора то особо не будет
Просто нужны наиболее способные к управлению в чрезвычайных условиях и для выполнения ТЕХ задач
Агапит123
P.M.
12-10-2015 21:10 Агапит123
С чего будем начинать?
sergey-man
P.M.
12-10-2015 21:46 sergey-man
.. . думаю придется брать часть сценариев реальных террористических атак , а так же развитие событий перед началом вооруженных волнений, восстаний, революций, переворотов.. . брать все известное по ним и смотреть как в нашей действительности (в проекции) возможно сопротивляться, противостоять и выживать скопом.. .
вроде приводили уже в пример несколько подобных событий в теме про выбор карабина.. .
Михаил HORNET
P.M.
12-10-2015 22:23 Михаил HORNET
Ну тогда предлагаю начать с моей вводной, которую выкладывал в смежной теме
Тем более я сам там принимал участие, почему то с винтовкой Мосина, которую, кстати, подобрал у одного из убитых гражданских самооборонщиков
Объединим все, чуток Додумаем и увидимпрактически готовый реалистичный сценарий (я то увидел это своими собственными глазами))
Итак
Нападение на крупный или средний город
Начинается с дистанционного ракетного обстрела тяжелыми НУРСами и одновременным подрывом расположенных на окраине города ТЭЦ и нефтебазы
Рабочее утро, люди спешат на работу, ракеты падают на город, преимущественно на центр. Уничтожается здание городской администрации, здание областного правительства, разрушения носят эпический характер, повреждается штаб-квартира силовых структур. Разрушение зданий, паника, часть города мгновенно встает в пробках
К этому добавляются точечные взрывы важных объектов, организованные заранее инфильтрованными боевиками

Боевики входят в город с двух направлений. Первый удар - отвлекающий (применительно к Екатеринбургу - первая группа зашла со стороны КОРа, по пути подорвали Новосвердловскую ТЭЦ и расположенную рядом нефтебазу, горит вся промзона. Захватили и блокировали район ЖБИ
Когда силовики втянулись в противодействие - наносится второй удар с другого направления (применительно к конкретной ситуации - с Полевского тракта, уничтожается питающая город подстанция в районе Вторчермета, нефтебаза в Шабрах, подорван водовод
Направления выбирают исходя из располжения основных питающих подстанций, подстанции уничтожаются, заодно уничтожаются близ расположенные нефтебазы.
Полная паника в городе, пожары, завывания сирен, гигантские пробки на дорогах, автоаварии на каждом шагу, сотовая связь не работает. Дым от пожаров на нефтебазах заволакивает город...
Штатные силовые структуры действовуют весьма неуклюже, по сути находясь в прострации (центров ударов то несколько, то туда то сюда, вводные противоречивы, команд из центра не поступает, а инициатива у чиновников наказуема) связь - самое слабое место, как известно. К тому же в местах баз силовиков, в том числе на ВИЗе, происходят подрывы и подъезды оказываются заминированными
Часть боевиков беспрепятственно прорывается в город, паля из пулеметов, установленных на бронированных пикапах во все что видит (этой веселухи вагон на кадрах ИГИЛ из Сирии /Ирака)
Помимо обстрела центра города и важнейших зданий тяжелыми ракетами, производится обстрел города более легкими НУРСами, обстрелу подвергаются основные автомобильные развязки, в частности, авторазвязка у Южной, чем блокируется скорое прибытие л/с силовых структур на транспорте. Плюсом производится обстрел из минометов
Целей захватить здания не ставится (или ставятся, зависит от ситуации) - банки - администрация - райотделы и тп
Цель - запугать и вывести из строя коммуникации, энергетику, водопровод/путепроводы, уничтожить побольше людей и л/с силовых структур, захватить заложников
Параллельно в городе активизируются "спящие агенты" из числа диаспор сами понимаете кого, которым просто отдают приказ под шумок тихо резать людей.
вы, допустим, только что привезли ребенка в школу/детский сад, который находится прям рядом с местом начала БД
Или ваш дом на линии удара
И тут все и началось
Чисто для иллюстрации. Любые намеки и параллели абсолютно случайны



zmey1982
P.M.
12-10-2015 23:00 zmey1982
количество боевиков известно, из вооружения только стрелковка?
Михаил HORNET
P.M.
12-10-2015 23:05 Михаил HORNET
Ну думается примем порядка 150, стрелковка вплоть до 12,7, много пулеметов, гранатометы, шмели, уже упомянутые НУРСы, но они - разово, стрельнули залпом да и все
Как то так. Также примем что все они готовы поскорее попасть в рай с гуриями
nekobasu
P.M.
13-10-2015 04:58 nekobasu
Originally posted by Михаил HORNET:

Начинается с дистанционного ракетного обстрела НУРСами


Совершенно нереалистично и очень глупо. Сделать так - значит потерять фактор внезапности, дать возможность органам охраны правопорядка прийти в состояние повышенной боеготовности. Я понимаю, наш вероятный противник умом не блещет, но надеяться на такой поворот событий было бы неправильно.

Originally posted by Михаил HORNET:

Целей захватить здания не ставится (это бессмысленно)


Захватить полицейские оружейки и раздать оружие своим безоружным подельникам, тем самым увеличив свою численность в 2 - 3 раза бессмысленно? Уничтожить органы власти и командный состав, тем самым дезорганизовав противодействие себе бессмысленно? Нет, Михаил, вы явно не правы.

Originally posted by Gegemon_17:

Сам то понял, что написал?
Рота чертей, половина из которых под веществами, и загруженная бог знает чем?


Этого достаточно, чтобы поставить даже довольно крупный город на уши. Особенно если правильно распорядится людьми и добиться внезапности нападения.
ag111
P.M.
13-10-2015 06:07 ag111
Если в городе пробки, как перемещаются боевики? Температура - лето или зима?
Михаил HORNET
P.M.
13-10-2015 06:24 Михаил HORNET
Давайте вести дискуссию цивилизовано и не оскорблять собеседников. Как оно будет на самом деле - никто из нас не знает. Как это увидел я - это только один из вариантов.
Как показал опыт Нальчика 2005 - даже 200 боевиков не смогли захватить НИ ОДНОГО стратегически важного здания или склада с оружие, в крошечном по меркам города-миллионника или даже полумиллионника
Поэтому вряд ли они не извлекли уроков
Советую также почитать сценарии нападения на города в Сирии и Ираке - там очень сходно с тем что описываю я
Думаю что и про НУРСы вы не правы - какая разница когда начинать обстрел, но кассеты с НУРСами могут быть обнаружены и уничтожены - они же не дальнобойные и размещены прямо у границы застроенной части города. Ну хорошо - одновременно с первым ударом, когда первая группа уже продвинется далеко и взорвет и подстанцию и склад топлива (именно это будет началом "горячей" фазы), они запускают ракеты. От этого в сценарии ничего не изменится

Температура - лето, конечно, и сматываться удобнее и все остальное, померзнут они зимой то

Еще, конечно, может быть другой сценарий - скрытой инфильтрации, но так тяжелого оружия не пронесешь, но его может сделать пятая колонна, если она заранее снабжена и сосредоточена

К сожалению, я не вижу возможного организованного участия ополчения в этом - первом- такого рода - нападении на город
Просто не успеют самоорганизоваться, а заранее готовиться у нас не принято)

DimitriyZ
P.M.
13-10-2015 06:32 DimitriyZ
Михаил HORNET:

Часть боевиков беспрепятственно прорывается в город, паля из пулеметов, установленных на бронированных пикапах во все что видит (этой веселухи вагон на кадрах ИГИЛ из Сирии /Ирака)

Пикапы? Бронированные? В России?

Голосую за обычные Газели

Михаил HORNET
P.M.
13-10-2015 06:40 Михаил HORNET
Бронированные бортовые Газели 4х4, замаскированные тентами)
Нормальный гантрак
Если операция будет хорошо спланирована - то будут же еще и шахиды, заранее просочившиеся и косяшие под местных, которые инициируют проблемы в скоплениях людей и силовиков
По типу как вот свеженькие задержанные в Москве
В любом крупном городе такой публики я думаю более чем достаточно
В городе, даже довольно большом, начинается полный ад и неразбериха
Wladim753
P.M.
13-10-2015 07:40 Wladim753
150 боевиков для Ёбурга?
Да ерунда.. надо на порядки больше..
Сделать Кассамы и минометы в автомастерской можно легко.
Блиндировать джипы и газели, установить на них станки для пулеметов и ракет,минометов то же не трудно... их можно сделать там же..
Производство одного гантрака занимает около двух недель.
Взрывчатку добыть в масштабах они могут легко, так как в Сибири диаспоры контролируют очень много добывающих компаний.
Хотя подготовить такое можно только тогда если власти ослабнут очень серьезно и прекратят работать спецслужбы.. . Или они это могут сделать специально...
я про спецслужбы.. и власти..

Этапы:
1.Создание ячеек внутри города и накапливание боевиков там же.
2.Завоз взрывчатки и вооружения для ячеек.
3.Создание базы в пригороде для изготовления гантраков и тяжелого вооружения, тренировки местных бойцов. Минимум это 3-6 мес.
При этом ввести в город гантраки скрытно? ХЗ...
В принципе диаспорам раздали земли на Урале для животноводства , так что это вполне возможно...
4.Прибытие основной группы боевиков.
5.Начало операции..
5.1. Взрывы жилых зданий внутри города,нападение на энергостанции, шахидмобили взрывают вч и полицейские участки.
5.2. Создание очагов захваченных террористами.
5.3. Прорыв с нескольких направлений групп туристов.
Одна из них основная.
И самое главное захват банков,с последующим их грабежом ))
5.4. Обстрел из минометов гранатометов и ракет подходящего подкрепления МВД и ВВ.
5.5. Резня местного населения и захват заложников для прикрытия отхода.
5.6 Отступление основной группы туристов с деньгами и заложниками.
5.7. Несколько групп пожелали остаться шахидами и захватили заложников и забаррикадировались в каком то здании, т.е. отвлекают и сковывают силы правопорядка.
5.8. Их добивают...

Wladim753
P.M.
13-10-2015 07:47 Wladim753
Если честно то на любом из этапов подготовки они спалятся перед спецслужбами.. . и самое главное куда им уходить после теракта ?
Чечни и Дагестана то рядом нет...
Взрывчатки и оружия надо много, очень много.. . в промышленных масштабах...
В диаспорах то же не дураки, что то ни кто не ринулся к Норд Осту, хотя сцуки все радовались, типа показали куй русне гордые горные парни...
Им же тут жить еще...
Если будет слаба центральная власть, то на Урале будет сильна местная...
Для того что бы это осуществить, сначала должен пасть Казахстан... я про то куда нужно будет уходить...
Так что ИМХА, для нашего региона пока сценарий нереальный...
Я больше в создание УРа поверю..
Wladim753
P.M.
13-10-2015 07:50 Wladim753
Миша , переезжай на Юг России, в Ставрапольский Край.. . там этих боевиков немерено ходит, прямо по улицам.защити русских там, говорят много их оттуда бежит.. .
Охотник1975
P.M.
13-10-2015 08:35 Охотник1975
Э-э-э, я бы не ударялся в смакование сценариев, типа, а как оно могло бы быть если... Малопродуктивно это, выхлопа на выходе 0,1.
В случае внезапного нападения, х.з. кто, как и где будет и каждый будет сам за себя, потому оно и внезапное.
Начинать КМК нужно "от печки", т.е. с индивидуальной подготовки. Потому что как показывает жизнь, люди, попадая в ситуации когда надо защищать себя и других с оружием в руках, не умеют и не знают элементарных вещей.
Давайте совместно обозначим дисциплины и темы, занятия по которым будут необходимы (текст будем дополнять, в т.ч. ссылками на скачку и править совместно, а потом Миша вынесет ссылку на него в 1-й пост темы:
1) ФИЗО:
а) НФП
б) комплекс ГТО
в) несложные комплексы упражнений, которыми можно заниматься даже без всяких фитнесс-залов (напишите кто, что проверял на себе)
г) Обучение передвижению, преодолению препятствий и рукопашному бою
д) "Курс подготовки разведчика" К.Т. Булочко

2) Огневая подготовка:
а) НСД по АКМ/РПК (АК74), ПМ, СВД, ручные гранаты. Пулемёты/РПГ по желанию если у кого таковая ВУС
б) Петров А.И. "Скоростная стрельба из индивидуального оружия"

3) Тактическая и тактико-специальная подготовка
а) БУ СВ "Взвод, отделение, танк"
б) учебник НВП
в) Тактико-специальная подготовка войскового разведчика ВВ
г) учебники сержанта мотострелковых войск, ВДВ, разведки
д) "Тактическое преимущество" Г. Суарез
е) "Ночной бой" Э. Стэнфорд
ё) Учебник рейнджера SH 21-76
ж) ТС31-34.4 "Следопытство и контрследопытство для сил специальных операций"
з) "Боевая подготовка войск" Р. Ригг
и) Спутник разведчика (учебно-методическое пособие) Новосибирский военный институт.
к) "Уличные бои" изд. НКО СССР, 1945г.
л) Бой в городе - 1, 2
м) Управление огнём
н) Обучение солдата и стрелкового отделения действиям в бою

4) Инженерная подготовка
а) учебник сержанта инженерных войск
б) Маскировка полевых позиций в степной местности
в) Возведение полевых подземных сооружений в средних и слабых грунтах
г) Инженерные боеприпасы, 6 частей

5) Медицинская подготовка
а) ТССС 13-10-28

HonGilDon
P.M.
13-10-2015 08:42 HonGilDon
Михаил HORNET:
вы, допустим, только что привезли ребенка в школу/детский сад, который находится прям рядом с местом начала БД
Или ваш дом на линии удара
И тут все и началось

определяем наиболее безопасное место до которого можно добраться в сложившейся ситуации и перевозим ребенка туда, если связь работает созваниваемся с женой, родителями помогаем им добраться туда же парально созваниваемся с товарищами определяем кто еще хочет обезопасить близких по возможности собираемся в одном месте.
Далее если никого не собралось маскируемся сидим не отсвечиваем, охраняем близких, слушаем радио телевизор для того, чтобы понять что происходит, если сидим долго ходим добываем еду.
Если собралась некоторая компания кого то оставляем на охране, у кого самое большое шило в жопе отправляем на разведку ситуации.
Если все совсем плохо определяем самое безопасное место из доступных если вы еще не там отходим туда.
Если есть возможность помочь исправить ситуацию - присоединяемся к имеющейся большой боевой группе которая выступает в ваших интересах (предполагаем что она есть, если ее нет то хер вы там, что сами исправите если вы не командир одного из подразделений РА).

HonGilDon
P.M.
13-10-2015 08:45 HonGilDon
Охотник1975:

Давайте совместно обозначим дисциплины и темы, занятия по которым будут необходимы .. .

и получим продолжение темы "выбор карабина ... " не?

Охотник1975
P.M.
13-10-2015 08:49 Охотник1975
Originally posted by HonGilDon:

и получим продолжение темы "выбор карабина ... " не?


В какой-то мере. Я сознательно тянул ту тему от простого выбора карабина. Модератор прав, та тема себя изжила. С выбором всё ясно было с самого начала А вот с подготовкой у людей выбравших карабин большие пробелы...
Я поговорю с нашими, где-то были примерные планы занятий по стрельбе.
Если остались в электронном виде попробуем выложить здесь.
smith_SVP
P.M.
13-10-2015 09:13 smith_SVP
несложные комплексы упражнений, которыми можно заниматься даже без всяких фитнесс-залов (напишите кто, что проверял на себе)

Из А.Тарас "Рукопашный бой СМЕРШ", оно же из Булочко.
1. Стоя руки вместе вверх потянуться на носках, вниз с выдохом опустить за спину локти к лопаткам, вниз наклониться до касания руками пола на выдох два раза, присесть колени в стороны руки вперед.
Повторить 3.. 4 раза.
2. Руки вместе, ноги 1,5 ширины плеч, вращения руками кругом в горизонтальной плоскости (упражнение "молот", типа как молот бросают, но ноги на месте стоят).
Повторить 2.. 3 раза в каждую сторону.
3. Отжимания на кулаках. 5.. 10 раз. 20 раз, кому неймется.
4. Удары в воздух, бой с тенью. 2.. 4 удара каждой рукой, 2.. 3 типа ударов.
На все про все 2.. 3 минуты где-то уходит.
Повторять можно хоть 5 раз в день. Бодрит.
Разработано для самозарядки разведчиков, и средство борьбы со сном.
Использую ежедневно с 2006 года.
обозначим дисциплины и темы, занятия по которым будут необходимы

Много стрельбы, и вообще нет:
- Медицинской подготовки.
- Военной топографии.
- Связи.

ИМХО, по ФИЗО лучше всего брать Булочко 1945. Очень полезная книга. Или "РБ СМЕРШ" Тараса, что больше для гражданских.
Поповских 1991 тоже крутая книга.

Остальное - НВП и учебники сержантов ХХ войск.

И медицина нужна.

А всякие спецтемы по стрельбе - это для продолжающих, а не для начинающих.

Охотник1975
P.M.
13-10-2015 09:19 Охотник1975
Originally posted by smith_SVP:

Много стрельбы, и вообще нет:
- Медицинской подготовки.
- Военной топографии.
- Связи.


Да подожди только начали мне же ещё и работать когда-то надо . Убежал. Вечером ещё накидаю. Кто чего знает по литературе реально полезного, то же добавляйте.
smith_SVP
P.M.
13-10-2015 09:22 smith_SVP
Надо разделять по темам и по уровням, для начинающих (базовый курс, скажем, месяц), для продолжающих (три месяца) и для совершенствующихся (год).
Темы:
1. Физическая подготовка.
2. РБ.
3. Стрелковая подготовка.
4. Инженерная подготовка (включая работу с лопатой и маскировку, а не только бабахинг и методы борьбы с ним).
5. Медицинская подготовка.
6. Топография.
7. Связь.
8. Общая военная подготовка, там, знания о бронетехнике, авиации, артиллерии, средствах РиНО, организации войск, в т.ч. НВФ, что это такое и как с ним бороться.
9. Тактика.
goga312
P.M.
13-10-2015 09:28 goga312
Нужно что бы личный состав знал и умел действовать по мурзилкам красного креста или МЧС по оказанию первой помощи.

Нужна схема подготовки которая не будет напрягать человека в мирное время, и может быть уплотнена и форсирована в военное. Большинство людей имеет и другие занятия кроме подготовки семья, работа не позволяют им заниматься интенсивно. 80% результатов дают 20% усилий. И нужно определиться какие жизненно важные навыки, минимальными усилиями за минимальное время должен будет обрести обучаемый.

goga312
P.M.
13-10-2015 09:48 goga312
На мой взгляд минимальна ориентировочная программа по медицине должна выглядеть следующим образом:
1. Наложение жгута на пораженную конечность. Теория 30 минут, практика 60 минут. Желательно ознакомление с разными моделями жгутов.
2. Наложение давящей повязки теория 30 минут, практика 60 минут.
3. Наложение шины 30 минут, практика 60 минут
4. Сердечно-легочная реанимация. Теория 30 минут, практика 60 минут
5. Инъекционное введение препаратов, теория 30 минут, практика 60 минут.
6. Транспортировка раненых и пораженных теория 30 минут, практика 60 минут.
7. Основные приемы определения тяжести состояния и основные принципы медицинской сортировки теория 90 минут.

Итого у нас 7 пар получается, если по мирной схеме то в течении 6 месяцев можно занимаясь по 1.5 часа в месяц получить минимальные основные навыки первой помощи. Если в условиях военного времени, то все укладывается в недельный цикл подготовки, в течении недели по 1 паре в день чередуя с другими предметами. При наличии инструктора окончании каждого занятия зачет по практике, по получении зачетов по практике получение зачета по всему циклу. Схема будет обеспечивать достаточный уровень подготовки если на 1 инструктора не больше 4-6 человек. При больших размерах групп качество практической подготовки падает, при группе около 20 человек на 1 инструктора, желательно увеличить время практики в 2-3 раза.

goga312
P.M.
13-10-2015 09:54 goga312
Вообще по хорошему, нужно формирование УМК, с разбивкой по часам, с программой занятий, рекомендованной литературой, вопросами для самоподготовки, контрольными вопросами, нормативами для практических занятий. Иначе это все остается сферическим животным в вакууме.
Sobaka1970
P.M.
13-10-2015 10:19 Sobaka1970
goga312:
Вообще по хорошему, нужно формирование УМК, с разбивкой по часам, с программой занятий, рекомендованной литературой, вопросами для самоподготовки, контрольными вопросами, нормативами для практических занятий. Иначе это все остается сферическим животным в вакууме.

Главное: нужны учителя-инструкторы, люди имеющие реальный и современный опыт. Их где брать?

zmey1982
P.M.
13-10-2015 10:23 zmey1982
Originally posted by Охотник1975:

несложные комплексы упражнений, которыми можно заниматься даже без всяких фитнесс-залов


Сейчас активно развивается так называемая "круговая тренировка" это когда некоторое количество упражнений, допустим 5 выполняется друг за другом в быстром темпе по кругу и так от 3 серий и до бесконечности. упражнения могут быть самые разные например отжимания затем джампы, потом пресс, потом приседания,ну и с гантелями можно что нибудь добавить, количество упражнений 10-15, как факультатив можно подтягивания добавить. Мышцы от таких тренировок не растут но тонус повышается и выносливость с дыхалкой развиваются. Еще можно КСУ использовать youtube.com
SETH
P.M.
13-10-2015 10:35 SETH
Из несложных физ, упражнений отлично подойдет кудо-шный физ тест, отжимания на кулаках, следом без перерыва выпрыгивания из низкого седа вверх, и следом пресс, обычная складочка. Начинаем с 10 раз, доводим до 100 постепенно, при желании добавл3чем турник, и две гири по 16 кг. По 50 толчков и рывков, для сферического ополченца хватит за глаза, испытано на себе, только у меня гири 24 4г.
Alan_B
P.M.
13-10-2015 10:44 Alan_B
На самом деле, сценарий нападения на город, в котором ополчение сыграло РЕШАЮЩУЮ роль в нашей истории тоже есть - первые сутки Осетино-Ингушского конфликта. Считаю крайне полезным для изучения.

Материалов по теме в сети много.

sledopyt78
P.M.
13-10-2015 10:48 sledopyt78
Парни, про физо все понятно, литературе тоже, все жеж взрослые люди, но вот лично я в настоящий момент не готов тратить время на спортзалы ибо не раз убеждался в их не эффективности. От всякой литературы типа НСД и прочего в сон клонит, по этому давайте конкретнее.
Охотник1975, накидай плиз примерный план упражнений по стрелковки, типа неваляшка и тд, это будет намного полезнее кмк для всех.
goga312
P.M.
13-10-2015 11:02 goga312
Sobaka1970:

Главное: нужны учителя-инструкторы, люди имеющие реальный и современный опыт. Их где брать?

Да же при дефиците инструкторов наличие разработанного УМК позволит получить базовые знания и проконтролировать самоподготовку. Будут целевые уровни подготовки, будут нормативы, будут упражнения и литература, будет и толк. Конечно занятия с инструктором лучше, но какому проценту людей они доступны? Подготовка должна быть комплексной, и стрелковая подготовка только лишь часть её.

goga312
P.M.
13-10-2015 11:02 goga312
sledopyt78:
Парни, про физо все понятно, литературе тоже, все жеж взрослые люди, но вот лично я в настоящий момент не готов тратить время на спортзалы ибо не раз убеждался в их не эффективности. От всякой литературы типа НСД и прочего в сон клонит, по этому давайте конкретнее.
Охотник1975, накидай плиз примерный план упражнений по стрелковки, типа неваляшка и тд, это будет намного полезнее кмк для всех.

А без литературы вам только подготовка с инструктором поможет.

zmey1982
P.M.
13-10-2015 11:07 zmey1982
А никто про спортзал и не говорит моя домашняя тренировка занимала по времени 30 минут 3 раза в неделю, недели через 2 начинает проявляться результат. Повышается выносливость, дыхалка лучше начинает работать, рельеф проявляется. Правда по семейным обстоятельствам не занимаюсь месяца 2 но навык остался.
zmey1982
P.M.
13-10-2015 11:28 zmey1982
Кстати в рамках темы и с учетом событий описываемых выше встает необходимость в приобретении радиосканера и/или более менее продвинутой радиостанции, а также навыков работы с ними, это позволит хоть как то мониторить происходящие в городе и анализировать поступающую информацию. Не исключен тот вариант, что будут применяться всевозможные средства РЭБ в случае глобальной операции, но как говориться лучше перебдеть чем недобдеть.

Guns.ru Talks
Самооборона в России
О некоторых мероприятиях, способствующих самоо ... ( 1 )