Задержка дыхания и продувка.

А скажите мне, что за фигня? Нырнул я на дно бассейна, животом об дно потёрся и всё такое. Решил посмотреть на верх, перевернулся животом вверх и начался какой- то ужас, вода потекла под очки, уши думал взорвутся (продувки не помогли)не знаю как но вода почему то стала поступать ко мне в горло. При чём я подумал что это потом что я первый раз так сделал, но в остальные 2 раза было тоже самое((( Скажите, что за фигня такая и как с этим бороться???

Переворачиваться нельзя. Когда вы лицом вниз, у вас в носоглотке воздух. Это как бутылку опускать в воду горлышком вниз - в бутылке будет воздух, переверните - воздух через горлышко уйдет и бутылка заполниться. Если все же приходится переворачиваться, просто выдувайте плавно воздух из носа. Ну или зажимайте ноздри.