KibosH
P.M.
|
Добрый вечер друзья, давненько не заходил сюда) Жизнь двигается и треплет понемногу. Как вам такая вводная - наше время, войны нет, 11 июля 2017 года. Сибирь. Жить есть где. И все. Денег либо нет, либо отдаются практически все - по максимуму. Надо протянуть три-пять лет с максимально минимальными тратами, с минимальным вредом для здоровья, имеется ввиду конечно же питание, т.к это основная статья расходов. Работа есть, не сильно физическая. Из физо - примерно шесть км в день пешком. Да, один. В основном интересны советы по питанию, ну и вообще если какой опыт такой жизни, будет очень интересно. Скажу - пока такой ситуации нет, но реально корячиться, зависит от меня. Советы, больше зарабатывать - не пройдут, это только уменьшит срок такой жизни. Основная мысль - максимальная экономия денежных средств. Нет, не ипотека)))
|
|
ffgtrk
P.M.
|
Охоться, браконьерь. Это позволит сократить расходы на еду почти до нуля. Петли из троса на мясо, сетки на рыбу. В сибири с этим точно нет проблем. Порыться на мусорках тоже не зазорно, сейчас выкидывают даже то что ещё продать можно.
|
|
SЁM
P.M.
|
Сибирь - тайга? Охота и рыболовство. Мегаполис? "Магнит" и "Ашан", макароны которые в 5 кг мешках или на развес "сам нагребай из ящика", масло растительное в 3-5л ПЭТ, мониторинг скидок и распродаж просрочки. Субпродукты, вплоть до куриных лап на суп. Поливитамины из аптеки - в еде их не будет. Жаренный лук, красный перец, чеснок - стоят недорого, но скрашивают пищу (помню по армии).
|
|
KibosH
P.M.
|
город миллионник
|
|
zair
P.M.
|
Дайте раскладку по питанию. Уверен что покупаете нерациональные продукты и не готовите из базовых вещей заменяя покупными полуфабрикатами. Например даже доширак в пересчете на килограммы и каллории очень дорогая еда.
|
|
ИИСлава
P.M.
|
Свой огород сильно поможет.. Шмотки в сэконде можно покупать за копейки.
|
|
zilberdimm
P.M.
|
11-7-2017 17:44
zilberdimm
Originally posted by KibosH:
Надо протянуть три-пять лет с максимально минимальными тратами, с минимальным вредом для здоровья, имеется ввиду конечно же питание, т.к это основная статья расходов.
Вы _сейчас_ сколько тратите на еду в месяц? По части экономии бабла правильная стратегия: 1) Придумать и освоить 10 основных блюд из простых дешевых компонентов (типа макароны с говяжьими анусами). 2) Сырьё для их приготовления закупать редко и на оптовке, большим количеством. При покупке торговаться с продавцом обязательно. 3) Еду готовить сразу как на 10 человек, в больших посудинах. Сготовленную еду замораживать и хранить в морозилке в пластиковых контейнерах. 4) По мере надобности из морозилки вынимать, разогревать в микроволновке и жадно поедать, урча маянезиком. В таком режиме можно обеспечить себе: - минимум возни на кухне (готовка 3 раза в неделю), больше свободного времени - минимальные цены на еду - большое разнообразие ( ведь можно чередовать разные блюда, выдёргивая их из морозилки в любом порядке) - как ни странно, здоровье.. . это полезнее, чем всякая дрянь полуфабрикатная.
|
|
FaceGrabber
P.M.
|
11-7-2017 17:47
FaceGrabber
Кстати можно устроится на работу которая даст возможность добывать еду.От бесплатных обедов в общепите, до работы на продуктовом складе где всегда есть, к примеру, рваные мешки с гречкой которые выкидывают.
|
|
zilberdimm
P.M.
|
11-7-2017 18:04
zilberdimm
Originally posted by KibosH:
Денег либо нет, либо отдаются практически все - по максимуму.
Вот тут еще уточнение: куда отдаются и сколько? Там, случайно, нет чего-нибудь типа сигарет, пива, съемной квартиры, машины, алиментов, выгуливания девочек?
|
|
simvolik
P.M.
|
ffgtrk:
Порыться на мусорках тоже не зазорно, сейчас выкидывают даже то что ещё продать можно.
Я вот сейчас езжу на подвесном моторе, подобранным на помойке. Вот тупо не поднялась рука проехать мимо стоящего у контейнера подвесного мотора. Вышел и положил в багажник. И мне насрать, как на меня смотрели окружающие. Просто вещь жалко. Мотор оказался живой. чего его выкинули - загадка...
|
|
Kosoi
P.M.
|
Originally posted by KibosH:
город миллионник
Тут темка была, но её потёрли вроде, там чел рассказывал, как он вечерами прогуливается по контейнерам у супермаркетов, куда они выносят продукцию с истёкшим сроком годности, но всё ещё съедобную. Автор там говорил, что уже лет 5 на еду не тратит ни копейки Originally posted by ИИСлава:
Шмотки в сэконде можно покупать за копейки
Был я там как то, дешевле чем новая, но нифига не копейки
|
|
simvolik
P.M.
|
если только не а России. Что бы чурки, которые держат большую часть продуктового рынка РФ, что то просто так, даром отдали.. . НЕ ВЕРЮ. Если только залитое керосином или крысиным ядом.
|
|
qq7
P.M.
|
За полторы тыщи в неделю (т.е. 200/день) можно вполне отлично питаться. При этом еще и тренироваться активно.
|
|
Kosoi
P.M.
|
Originally posted by simvolik:
если только не а России.
Как раз в РФ, крупным сетям дешевле выкинуть, чем держать специального человека для перебивания дат и прочий геморой с недовольными покупателями
|
|
qq7
P.M.
|
Кстати, раз один, то оптимальный вариант будет найти одинокую хозяйственную женщину: бинго!
|
|
terranin
P.M.
|
Originally posted by zilberdimm:
макароны с говяжьими анусами)
Месье знает толк в извращеньях Чурки готовят плов из всего, до чего дотянутся. Рис,лук,морковь, все дешево. Мясные собаки добавят белка, все лучше, чем говяжьи анусы
|
|
zair
P.M.
|
Анусы это деликатес, их мало и на них всегда спрос
|
|
FaceGrabber
P.M.
|
11-7-2017 19:36
FaceGrabber
крупным сетям дешевле выкинуть, чем держать специального человека для перебивания дат и прочий геморой с недовольными покупателями
А вот не факт.Они вполне могут продать просрочку оптом,мутным пацанам с рынка.И прибыль какая никакая и за вывоз мусора не платить.
|
|
Kosoi
P.M.
|
Originally posted by FaceGrabber:
А вот не факт
Через пару часов вы можете лично проверить, факт или нет
|
|
MrWho
P.M.
|
Тот же борщ на куриных суповых наборах выходит очень дешево. Одну куриную грудку можно пустить на отбивные и растянуть дня на 4. Мясо, обрезанное с куриных ног - стоит недорого, но из него вполне можно сделать котлеты. Тот же нажористый кулеш стоит копейки и его можно жрать несколько дней. Правильный перловый плов стоит очень бюджетно, а есть можно несколько дней. Я, когда жил сам в 90х и денег было мало готовил в основном вот такие блюда 1. Борщ 2. Рассольник 3. Кулеш 4. Перловый плов 5. Яичница с салом 6. куриные отбивные 7. куриные котлеты 8. суп из сезонной зелени - капуста, зеленый горошек 9. щи 10. тушеная капуста Даже по нынешним деньгам такой рацион вполне будет стоить до 2000грн/4700р в месяц. Вот к примеру, себестоимость легкого ужина самостоятельного мужчины из венского шницеля на всю тарелку и картошки по пушкински выходит в сумму порядка 22грн/50руб. Главное не жрать в фастфуде и планировать свое меню хотя бы на неделю.
|
|
Наум
P.M.
|
Если живете в частном секторе-заведите хозяйство (кролики, куры, козы- шо возможно) .
|
|
azulen
P.M.
|
Даже по нынешним деньгам такой рацион вполне будет стоить до 2000грн/4700р в месяц.
Что-то до фига. Раза в полтора меньше.
|
|
Наум
P.M.
|
Что-то до фига.
Вы в своем уме? (без обид ) Через несколько месяцев можно заболеть и на лечение придеЦЦа уже другие суммы отстегивать, возраст у ТСа всеж не пацанский.
|
|
MrWho
P.M.
|
Originally posted by azulen:
Что-то до фига. Раза в полтора меньше.
Я говорю до - то есть чтобы не считая бабло особо. А так - конечно же меньше, если расписывать бюджет и планируя когда и чего купить по скидкам. К примеру можно помидоры на центральном рынке по 25 купить, а можно проехать пять остановок и купить те же на оптовом по 13. Originally posted by Наум:
Вы в своем уме?
По украинским ценам легко можно в одно лицо уложиться процентов на 30 меньше не особо себя в чем то подвигая.
|
|
azulen
P.M.
|
По украинским ценам легко можно в одно лицо уложиться процентов на 30 меньше не особо себя в чем то подвигая.
1500 грн(3300 рублей) в месяц - запросто. Если рассматривать пригород и есть участок - падает почти до 0.
|
|
Наум
P.M.
|
в одно лицо уложиться процентов на 30
Не спорю, уложиться можно, но питание всеж залог здоровья и экономить надо в меру (иначе лечение дороже выйдет), ТСу надо НЕСКОЛЬКО лет так прожить (и не умереть потом ). ИМХО самое дешевое получается только если хозяйство держать :яйца(куры), молоко(коза), мясо .
|
|
azulen
P.M.
|
ИМХО самое дешевое получается только если хозяйство держать :яйца(куры), молоко(коза), мясо
Мой друг покупает только хлеб Но он выращивает табак и его продает. А еда - огород, куры, бройлеры, 2 козы
|
|
Наум
P.M.
|
А еда - огород, куры, бройлеры, 2 козы
+1 А еще идеальным вариантом для ТСа была бы бабенка (шоб типа по хозяйству помогать )
|
|
MrWho
P.M.
|
Originally posted by Наум:
Не спорю, уложиться можно, но питание всеж залог здоровья и экономить надо в меру (иначе лечение дороже выйдет), ТСу надо НЕСКОЛЬКО лет так прожить (и не умереть потом ).
Ну вот смотрите, рассмотрим к примеру человека, который кушает три раза. Мне бы в моем текущем возрасте вполне хватило бы что то типа: 1. Завтрак - 4 яйца на сале, хлеб, чай с сахаром 2. Обед - нажористый борщ, хлеб 3. Ужин - пару котлет и вермишель, чай с сахаром. По нашим местным ценам выходит вот что то такое 1. Завтрак - 8 грн 2. Обед - 15 грн 3. Ужин - 20-22 грн Итого - 1350 грн/3200руб на месяц. С учетом цен РФ - цену можно поправить раза в два. При том, что я говорю про достаточно нажористый борщ правильного вида и поведения.
|
|
simvolik
P.M.
|
MrWho:
1. Завтрак - 4 яйца на сале, хлеб, чай с сахаром
Если бы я так жил - перестал бы через месяц проходить двери.. .
|
|
Petar Brzica
P.M.
|
11-7-2017 21:38
Petar Brzica
1. Завтрак - 4 яйца на сале, хлеб, чай с сахаром2. Обед - нажористый борщ, хлеб3. Ужин - пару котлет и вермишель, чай с сахаром.
возраст 42. мда.. с таким меню самое время готовится к катастрофам и чрезвычайным ситуациям. сосудистым..
|
|
MrWho
P.M.
|
Originally posted by Petar Brzica: возраст 42. мда.. с таким меню самое время готовится к катастрофам и чрезвычайным ситуациям. сосудистым..
Я не говорю, что это мое меню. Я по утрам жру овсяные хлопья с медом и зеленым чаем, хотя и не так чтобы доволен этим. Вне контроля жены я предпочитаю все же яичницу или омлет сожрать с утра. Я говорю, что на бюджетную сумму можно нормально питаться. Не нравятся яйца - их можно заменить на что то другое. Опять же, при росте 189 и весе 95 - 4 яйца не добавят мне излишнего холестерина - я каждые полгода проверяю здоровье, знаю что да как.
|
|
terranin
P.M.
|
Petar Brzica: возраст 42. мда.. с таким меню самое время готовится к катастрофам и чрезвычайным ситуациям. сосудистым..
Если не дрищь, нормальный рацион.
|
|
azulen
P.M.
|
Мне 51 - стандартный завтрак омлет с картошкой, луком и колбасой С сосудами проблем нет. От овсянки - мне жрать хочется через час. А по теме - готовить дома. Не умеешь - научиться. Овощи, крупы, макароны - не дорогая еда. Тушишь кастрюлю мяса - хватит брать с собой на работу на неделю. Я покупаю свиные медальоны - чистое мясо - 120 грн/кг(270 руб). Если покупать не в упаковке в супермаркете - явно будет дешевле. Короче - даже если учесть, что я абсолютно не экономлю и могу спокойно жрать все что угодно(хоть черную икру с устрицами на завтрак) - на жратву не уходит много денег.
|
|
Наум
P.M.
|
Petar Brzica: возраст 42. мда.. с таким меню самое время готовится к катастрофам и чрезвычайным ситуациям. сосудистым..
Я поэтому и пишу про здоровье. Сам уже два года сижу на бессолевой диете из "травы" .Врач "разрешил" ОДНО яйцо в неделю, а про свинину и сало вообще пришлось забыть (хорошо еще шо кроликов держу с советских времен, а то бы вообще труба). Жена готовит себе и детям и ОТДЕЛЬНО мне , писец. П.С.: На перечисленное мистером ВХо я чуть слюной не захлебнулся
|
|
MrWho
P.M.
|
Originally posted by Наум:
Я поэтому и пишу про здоровье. Сам уже два года сижу на бессолевой диете из "травы" .Врач "разрешил" ОДНО яйцо в неделю, а про свинину и сало вообще пришлось забыть (хорошо еще шо кроликов держу с советских времен, а то бы вообще труба).
Мы 90% еды делаем на курятине (Той, что не из местной рыбы). Свинину как то все же не очень часто берем - все же не очень полезно жрать каждый раз красное мясо, вреднее, чем несколько яиц так точно. У меня у знакомого в 38 - подагра, чисто из за любви к красному мясу да красному винишку.
|
|
zair
P.M.
|
Эт ребяты у вас сидячая работа. Труд он облагораживает и убирает все проблемы лишнего веса. Больше движения и меньше компьютера и не надо будет диетолога умолять разрешить лишнее яйко с ковбаской сожрать поутру )))
|
|
MrWho
P.M.
|
Originally posted by zair: Эт ребяты у вас сидячая работа. Труд он облагораживает и убирает все проблемы лишнего веса. Больше движения и меньше компьютера и не надо будет диетолога умолять разрешить лишнее яйко с ковбаской сожрать поутру )))
Я вот как в село переехал - и излишки веса ушли и сам энергичнее стал: то вскопать что то надо, то приколотить, то забор упал и тд., на велосипеде стал ездить впервые в жизни. А вообще, обсуждаем какие то 3-4 яйца. Вон как раньше у Сенкевича в "Крестоносцах" люди жрали: Утром Мацьку стало гораздо лучше. Он спал допоздна, а проснувшись, велел, чтобы ему подали поесть. На медвежье сало старик уже смотреть не мог, зато ему разбили на сковороде два десятка яиц больше Ягенка не дала из осторожности. Мацько с жадностью съел яичницу и каравай хлеба, запил жбаном пива, развеселился и велел звать Зыха.
|
|
Наум
P.M.
|
Труд он облагораживает и убирает все проблемы лишнего веса. Больше движения и меньше компьютера
У меня хоть и сидячая работа, но с весом всегда порядок . Проблема: из за жирной (как врач сказал : нездоровой ) пищи появились холестериновые бляшки в крупных артериях, перекрывающие ток крови. Так шо по теме: ТС, сЪэкономишь на еде, потом будешь давиЦЦа несоленой "травой"
|
|
Наум
P.M.
|
Сенкевича в "Крестоносцах" люди жрали:
Это его так раненого кормили (насколько помню) , здоровый он видимо поболе уплетал , а медвежье сало (он его ПИЛ растопленным!)- шоб наконечник стрелы "вышел" (жесть ).
|
|
|