Хват 2-я руками

Насчёт локтей - руки надо держать так, чтобы локти пружинили в стороны, не вниз.

--
Коган-варвар

Originally posted by ctb:

не вниз

Согласен. Но все равно надо чтоб пружинили.
если вниз то будет увеличиваться подбрасывающий момент.